Emocije koje trudnica doživljava tijekom trudnoće formiraju se na njezin stav prema trudnoći općenito, o odnosu s ocem njezinog djeteta, o planiranju samog trudnoće, o uspjesima i neuspjehima u profesionalnoj djelatnosti i na različitim čimbenicima osim onih koji su već spomenuti. I sve emocije prethode neurohormoni. A ako se buduća majka brine, u stresnom je stanju ili stanju straha, hormoni koji se razvijaju dok krv prodire u placentu i utječe na zdravlje djeteta. Različite negativne misli uzrokuju stresnu situaciju, što znači da zbog hormona stresa endokrini sustav neoženjenog djeteta stalno postaje aktivniji, što utječe na embrionalni razvoj mozga. Rezultat tog utjecaja je i rođenje djece koja kasnije otkrivaju široku lepezu problema s ponašanjem. Osim toga, bebe stalno nervozne mame često su rođene prerano, razdražljivo, hiperaktivno, s pritužbama na kolike.
Ako je trudnica trudnica imala pozitivne emocije, endofini i encefalin proizvedeni u ovom procesu doprinose razvoju zdravog djeteta s uravnoteženim karakterom.
Ali kako je sve teže kontrolirati vaše emocionalno stanje tijekom trudnoće. Preskakanje hormona, na koje se tijelo još uvijek nije naviklo, nije se prilagodilo, uzrokuje skokove i promjene raspoloženja čak i iz razloga izvan kontrole vanjskih čimbenika. To je samo da je trudna žena bila mirna, uravnotežena, a minutu kasnije već je plakala i ne može ni jasno objasniti razlog ove surove suze. Na raspoloženje buduće majke mogu utjecati apsolutno sve: od riječi slučajno čuti do pogrešno izgleda. Istina, uz pravilnu potporu okolnih ljudi, i s nekim naporom s njihove strane, buduća majka može prilično lako naučiti kontrolirati te razlike u njezinu raspoloženju, koja u većini slučajeva traje gotovo cijelo prvo tromjesečje. U drugom i trećem tromjesečju, uz stabilan rad hormonskog sustava, neće biti takvih promjena raspoloženja. A buduća majka bi trebala samostalno podupirati njezino raspoloženje.
A to znači da svaka buduća majka treba poduzeti sve napore kako bi osigurala da joj dijete rodi zdravo. Za ono što je potrebno za minimiziranje vlastitog emocionalnog i fizičkog stresa. Što se može učiniti za ovo? Prije svega - priznaj za sebe činjenicu da ste trudni. Stoga nemojte pokušavati djelovati kao kod kuće i na poslu kao i prije. Nemojte trudnoću smatrati smetnjama na putu vašeg profesionalnog i karijernog rasta, provesti ovaj put s koristima za sebe, uzeti vremena za opuštanje i opuštanje.
Nemojte se držati u manifestaciji radosti, dati se ovim trenucima, nemojte ih kasnije odgoditi. Ne brinite ako nešto pođe krivo kao što ste to planirali. Možete osjetiti umor, mučninu, letargiju, ali sve će proći. Samo priznajte sebi da je ovo privremena pojava, i ne vrijedi biti nervozna zbog toga.
Budite spremni za sva iznenađenja. Nitko ne zna kako će proći trudnoća. Porođaj može početi nekoliko tjedana ranije od vremena koje je liječnik odredio, možda ćete se trebati pridržavati ležaja u krevetu, a ako ste spremni za sve interno, to neće uzrokovati stres.
Pokušajte održati emocionalnu vezu sa svim vašim rođacima. Dopustite im da pokroviteljstvo, maziti, pomoći vam. Uostalom, ne biste trebali sami nositi se sa svime. I ako ljudi oko vas ponudi svoju pomoć, slobodno ga prihvatite i radujte se što ste okruženi brigom i ljubavlju ljudi.
A što je najvažnije, nemojte se zatvoriti u svom svijetu, u svom stanu. Uostalom, trudnoća nije bolest. Dakle, to nije razlog odbiti komunikaciju s prijateljima i rođacima. Ako vam se nešto ne sviđa u njihovom ponašanju, samo im reći o tome, i nemojte ih uvrijediti, nemojte se ljutiti. Uostalom, to će odrediti zdravlje vaše bebe.
Do dana rođenja vaših mrvica, smirite se, uvjerite se u sretan ishod trudnoće i poroda, s osjećajem sreće od onoga što ćete uskoro vidjeti i uhvatiti se u naručju, a ne samo da se osjećate pod srcem ovog najdražeg malog čovjeka prema vama. Sada znate kako živci, suze, tantrumi utječu na bebu tijekom trudnoće. Ljubavi, voljeti i biti sretni.