Nedavno, strip-plastic je sve više uključen u popis plesnih programa obuke u ženskim sportskim klubovima. Kao što možete odmah vidjeti iz naslova, sadrži elemente intimnog striptizeta, tako da mnoge žene ne odlučuju odmah upisivati u takve aktivnosti. Međutim, stripplastic i striptiz - to nije ista stvar. U tom smjeru plesa postoji samo nekoliko osnova striptiz umjetnosti, i to su mnogo više povezane sa ženskom psihologijom, sposobnošću da upoznaju vaše tijelo i osjećaju se seksualno i poželjno.
Iz previše iskrenog i intimnog stripplasticizma striptizu razlikuje se glatkoća, misterioznost i mekoća pokreta, kao i elegantna odjeća koja se ne mora potpuno potpuno baciti. Ako tragovi posvećuju više pažnje demonstraciji golog tijela žene, striptizeti se fokusiraju na učenje ljepote plastičnosti pokreta, počnu ljubiti svoje tijelo i moći se predstaviti na bolji način.
Što je posebno o vstrplplasticu
Od ostalih plesova stripplastic se razlikuje po svojoj raznolikosti, ljepoti i glatkim pokretima. Osim toga, savršeno pomaže ženama da se bore s prekomjernom težinom i nepoželjnih bora na abdomenu i kukovima. Unatoč činjenici da na prvi pogled striplaplasty izgleda vrlo jednostavan i lagan za poduzimanje, on djeluje prilično intenzivno opterećenje na mišiće tijela i nakon samo nekoliko mjeseci treninga ćete primijetiti kako zavodljive i lijepe svoje oblike postali.
Budući da je angažiran u stripplastic, ne samo da možete osjetiti svoje tijelo bolje i naučiti lijepo kretati, ali i ojačati mišiće kukova, bedra, abdomen, prsa i ruku. Prekrasna trbuščić, vitke noge, elastične stražnjice i tanak struk - sve se to može postići samo uz pomoć ovog pjevanja, bez da se pribjegava iscrpljujućem treningu u teretani. Nui i bonus za lijepu figuru bit će sjajno raspoloženje.
Svi pokreti u stripplasticu samo su samo imitacija streptoze. Glavni naglasak je na tehnici izvršenja. Standardni program za rezanje trake obično uključuje strijama, oskvrnu umjetnost, gimnastičke vježbe na polu i izravno sami strip-dance. Čak i ako nikada niste plesali, nakon dva tjedna rada u striptizu primijetit ćete da ste postali više plastični i fleksibilni, naučili ste glatko i lijepo kretati. Pa, nakon nekoliko mjeseci moći ćete predstaviti svog voljenog supruga iznenađujućim iznenađenjem i plesati za njim prekrasnim seksualnim plesom. Uzimanje striptizeta najbolje je u udobnoj, uskoj i otvorenoj odjeći. Također je vrlo poželjno staviti cipele s visokim potpeticama.
Psihološka korist plastične trake
Stripplastika je korisna ne samo za lik, nego i za psihološko stanje žene. Pomaže u postizanju povjerenja u sve, poboljšava raspoloženje i pomaže u borbi protiv sezonske nelagode. Uz pomoć striploplastike možete značajno povećati svoje samopoštovanje, osjećati se stvarno lijepim i seksi. U učionici se pojavljuju novi znanci i novi interesi. Zato će stripplasticism biti izvrsno rješenje za žene koje su uhvaćene, sramežljive, koje sanjaju da će postati hrabriji i samopouzdniji.
Prednosti Stripplastic za zdravlje žena
Stripplastičke vježbe pomažu ne samo poboljšanju likova već i jačanju zdravlja. Ovaj ples, kao i svaki drugi, je vrsta sporta. I zapošljavanje bilo kojeg sporta jača imunološki sustav, povećava aktivnost, smanjuje umor i eliminira probleme sa spavanjem.
Stripplasty, kao i callanetics, vrlo je dobar kod zglobova i mišića. Ako često pognete ili čak posjedujete skoliozu (zakrivljenost kralježnice), te vježbe će vam pomoći u leđima i bit će prvi korak prema oporavku. Nakon 3-4 mjeseca redovnih razreda nećete primijetiti kako ste se počeli držati točno i imate lijep položaj. Obično, nakon redovitih sjednica, čak i bolovi u leđima počinju opadati.
Za razliku od fitness, callanetics i pilates, striplastikaokazyvaet mekši učinak na leđa i zglobova, tako gotovo nema kontraindikacije. Uspješno kombinira aerobik s gimnastikom, kao i neke elemente drugih plesova, na primjer, u plesnom sastavu, često možete pronaći glatke pokrete u stilu orijentalnog plesa.
Tijekom takve trake plesa, sve su skupine mišića uključene u rad, što je vrlo važno ako želite "pumpati" sve svoje tijelo odjednom, samo stražnjicu, trbuščić ili noge. Također, ne može se primijetiti da striplastika ima pozitivan učinak na funkcioniranje kardiovaskularnog sustava, normalizira krvni tlak i pomaže srcu da se navikne na redovno fizičko opterećenje.
Stripplasty za gubitak težine
Uklanjanje plastike, možete izgubiti težinu, istodobno će koža i dalje biti elastična, tj. Neće biti nikakvih nikoboja. Gubitak težine bit će postupan i skladan. Svakom okupacijom vaše figure, postupno će dobiti seksualne linije i zavoje. Zato, striploplastika je vrlo pogodna za one žene koje žele staviti svoju figuru u red nakon rođenja ili samo žele odbaciti one dodatne kilograma. Ne morate se sramiti o sebi i svojoj slici, ako odlučite učiniti stripplastičan, jer ćete vrlo brzo doći u izvrsnom obliku. Jedan sat zapošljavanja od strane ove vrste plesača omogućit će vam da se riješite nepotrebnih 500 kalorija. Celulit iz zanimanja od plastike također se smanjuje, čak i potpuno nestaje, što ne može biti neljubazno.
Još jedna lijepa značajka stripplastic je da kada ga praksi nećete moći pretjerivati. Možete prilagoditi napor i vrijeme vježbe, što se ne može reći, primjerice, o fitnesu, kada morate izvršiti strogo određeni broj vježbi u nekoliko pristupa.
Isto tako, znanstvenici su otkrili da se tijekom trake, kao i općenito od bilo kojeg plesa, endorfin počinje proizvoditi u tijelu, koji je u ljudi odavno nazvan "hormon sreće". To može objasniti da se raspoloženje nakon vježbanja bilo kojeg plesa značajno poboljšava, pojavljuje se lakoća u tijelu i svijet dobiva svjetlije boje. U istom je smislu već dugo utvrđeno da se prekomjerna tjelesna težina često pojavljuje zbog stresa, pa će stripplasti biti odličan način rješavanja problema loše gradnje i dodatnih kilograma.