Neki ljudi skrivaju svoje prirodne nedostatke skupom kozmetikom, a drugi to čine mudro - oni koriste masažu lica kako bi se izbjegli bore. Plaćajući se deset minuta dnevno, dobit ćete fantastičan rezultat - koža raste mlađe.
Masaža lica može se obaviti u bilo kojem položaju - stoji, leži, sjedi. Kako biste poboljšali učinak, koristite bilo koju krema za lice.
Počnimo! Izvršimo klasičnu masažu.
S toplim dlanom vršimo blagi napredni pokreti, krećući se od čela do usana. Ponavljamo milovanje dok ne osjetimo toplu i laganu trnci na licu. Onda ćemo skupiti prsten, srednji, indeks i palac u jednom trenutku, tvoreći "patku". Pažljivo prolazite po cijelom licu, odozdo prema gore, s prstima stisnutim, kružnim pokretima. S palcem i kažiprstom masimo naše uši. Počinjemo s laganim pokretima masaža lobe i postupno prolazimo duž cijelog ruba uha. Zatvorimo uši dlanovima (u tom slučaju možete čuti specifični zvuk morskih valova) i napraviti nježne rotacijske pokrete.
Spojit ćemo prste na vrh, a dlanove ćemo popraviti na hramovima. Mi stisnemo ruke i kružnim pokretima krećemo kružnim pokretima, krećući se od hrama do stražnjeg dijela glave. Na dlan vam stavimo bradu, prsti bi trebali doprijeti do ušiju. Temeljito masirati viski. S vašim palcem smo gurnuti površinu iznad gornje usne u različitim smjerovima, također ćemo to učiniti ispod donje usne. To je sve, na kraju ćemo proći štapići prstiju na svim licu. Shiatsu je japanska masaža lica za izravnavanje bora. Pomoću djelovanja prstiju na posebnim aktivnim točkama pomladit ćemo naše tijelo.
Akupresura masaža ne samo da pomlađuje kožu, već i dugo zadržava svoj rezultat.
Idemo!
Topli smo dlanove kože na crvenilo kože blizu nosa, vrata, čela, oko očiju.
Stavite palce dlanova na hramove, a ostatak na stražnjoj strani glave. S sredinom i kažiprstom izvodit ćemo lagano udaranje po glavi. Zatim s palcem, lagano pritisnuvši, izvlačimo iz hrama do točke ispod podnožja uha. Ponavljat ćemo ove pokrete nekoliko puta. Usmjerite prst na most vašeg nosa i masažite uglove vaših očiju srednjim i velikim prstima. U zaključku, hodajte prstima preko površine cijele glave.
Istočna medicina nudi nam drugu vrstu masaže. Osmišljen je na osnovi joge i pogodan je za ljude koji nemaju slobodnog vremena. Postupajte bolje ujutro. Masaža lica ne samo da će ublažiti bore, nego će vas i energizirati cijeli dan.
Počnimo!
Uz palac i kažiprst, masaža brade. Sa dlanovima izvodimo translational kružne pokreta na jagodicama. Na vratima smo gnječiti "udubljenje" s prstiju s obje strane. Masirajući uši dlanovima. Sve ove akcije su učinile brzo, uz veselo raspoloženje i optimizam - ovo je najvažniji zalog mladosti.
Lice za masiranje za zaglađivanje bora ne treba puno vremena, ali treba redovito raditi. Doslovno u mjesec dana vidjet ćete rezultat - koža će biti zategnuta, postat će elastična i nježna. Ovi su postupci mnogo ekonomičniji u smislu financiranja od skupih kozmetičkih salona, a rezultat masaže nije lošiji od "lažnog" izgleda.
Masaža nije samo pogodna za izravnavanje bora, već i za jednostavnu relaksaciju prije odlaska u krevet, iscjeljivanje, nakupljanje pozitivne energije.