Mrkva od mango glatka

Pomiješajte sastojke u miješalici. Mast voća i povrća trebala bi postati homogena. Na prvi pogled Sastojci:

• sok od mrkve - 1/2 šalicu
• mango - 1/4 šalice (smrznute komade)
• led - 1/4 šalice (kocke)

instrukcije

Pomiješajte sastojke u miješalici. Mast voća i povrća trebala bi postati homogena. Odmah uliti u visok staklo i poslužiti ga na stolu. U jednom posluživanju mrkve i mango smoothie: 52 kalorija; 1 g proteina, 0 g masti, 13 g ugljikohidrata; 1 g vlakana. Na zdravlje i ugodan apetit!

Posluživanje: 2