- Pileći bedr - 3-4 komada
- Med - 1. st. jedan žlica
- Umak od soje - 2 proizvoda. žlice
- Ocat - 0,5 žličice
- Češnjak - 1-2 Zubchikov
- Sol - 1 prstohvat
- Začini - 2 prstohvat (curry, paprika)
- Biljno ulje - 1 Art. jedan žlica
Pileći bedro je jelo koje svatko voli i ne može uspjeti. Jednom kad nisu kuhani - i prženi, kuhani i pečeni. I s povrćem, u tijestu, u pećnici i na kocki. Predlažem da isprobate jednostavan recept za kuhanje u mikrovalovima. Brzo je i ukusno. Samo 20 minuta možete kuhati piletine - divno jelo za ručak ili večeru. Dakle, nastavljamo. Kako kuhati piletine u pećnici: 1. Moja noga i osušiti papirnatim ručnikom. 2. Napravite smjesu svih sastojaka. 3. Temeljito masirajte dobiveni umak sa cijelom nogu i dodajte je u mikrovalnu pećnicu. Zatvorite poklopac. 4. Stavili smo cijelu nogu u pećnicu i uključili ga 10 minuta do punog kapaciteta. 5. Izvadite poklopac i uključite pećnicu još 10 minuta. Ako imate režim "Kuhano pileće" - koristite ga. Mi služimo čitavoj nozi s bilo kojom posudom ili s povrćem - kako vam se sviđa. Bon appetit!
Posluživanje: 3-4