Hoće li lipoplastika pomoći u rješavanju ovog problema? Plastični kirurzi jednostavno će moći ukloniti višak kože. No, većina profesionalnih liječnika savjetuje da odmah ne učine grudnjak, a nakon gubitka težine trpi jednu ili dvije godine, jer je tijekom tog vremena tijelo uspjelo koristiti svoje prirodne resurse kako bi stezala kožu. Morate znati da je takva operacija vrlo skupo, a povezana je s određenim rizikom.
Postoje situacije u kojima se situacija bez operacije ne može ispraviti, ali je bolje da to ne dovedu do točke, sjetite se jednostavnih pravila:
- Moraš postupno izgubiti težinu. Uostalom, više kilograma nisu se pojavili sada, i da se riješe njih, moraju proći neko vrijeme. Vrlo prirodno takva želja da se brzo vrati u normalu, ali je bolje da se u tim slučajevima ne trese. Liječnici savjetuju tjedan dana da gube više od pola kilograma do kilograma. Budući da brzo mršavljenje neće imati koristi, ali samo veliku štetu, jer je unutar norme teško ostati duže vrijeme. Mnogi ljudi ponovno dobivaju težinu, a ponekad čak i više.
- Nemojte se držati "tvrdih" dijeta. Samo snažna ograničenja u prehrani mogu dovesti do progibanja kože.
- Tijekom svakog obroka jesti protein (mliječni proizvodi, riba, perad, meso).
- Dijeta u kojoj ima malo masti, to nije za vas. Ako je dan za korištenje nedovoljne količine masti manje od 30 grama, onda će dovesti do suhe kože i gubitka njegove elastičnosti. Bit će korisno konzumirati nezasićene masti (matice, ribu, biljno ulje i druge).
- Da li gimnastika - jutarnji jogging, fitness će voditi kožu i mišiće problematičnih područja u redu. Morate posjetiti fitness klub ili teretanu dva ili tri puta tjedno. I vježbanje snage s manevarima ili simulatorima pomoći će vam da zamijenite svoje masnoće nabora mišićima.
- Korištenje potrebne količine tekućine omogućit će održavanje ravnoteže vode kože na odgovarajućoj razini, jer je vlažna koža uvijek elastična.
- Kontrast ili hladni tuš pomoći će stimulirati cirkulaciju krvi.
- Kupka s toplom vodom uz dodatak morske soli može ukloniti iz tijela štetne toksine.
- Ako se svakodnevno piling, pomaže regenerirati kožu, tada će se stare stanice kože ukloniti, a "nova" koža postaje elastična i mlada.
- Koristite svaki dan hranjive ili hidratantne kreme, osobito one, dobro nanesene nakon pilinga.
- Izvrsni učinak pruža takve kozmetičke postupke kao što su oblozi i masaža, što može spriječiti progib kože.
Polako izgubiti težinu. Koliko vremena je potrebno da biste dobili više kilograma, jer se nisu akumulirali za tjedan dana. Zašto želite izgubiti te funte u tjedan dana? Brzo mršavljenje čini veliku štetu zdravlju. Nakon brze mršavljenja ljudi nisu u mogućnosti održavati težinu koja je postignuta neko dugo vremena i opet povećati težinu, pao je s takvim poteškoćama.
- Hijaluronska kiselina nalazi se u našoj koži. Povećava elastičnost, vraća ravnotežu između vode i masti, pomaže samoregmentaciji kože, trajno zadržava vlagu u stanicama kože i održava je. S vremenom, količina u tkiva smanjuje, ima smisla kao dodataka prehrani da ga uzme. Organizam sintetizira hijaluronsku kiselinu u malim količinama i za to treba magnezij. Da bi se povećala sinteza hijaluronske kiseline, svakodnevno morate uzimati vitamin-mineralni kompleks s magnezijem.
Sada znamo kako spriječiti proljev kože nakon brze mršavljenja. Postupno se riješimo višak kilograma. Nemojte se držati tvrdih dijeta koja dovode do propadanja kože. Mi bavimo 2 ili 3 puta tjedno snagom gimnastike, prihvaćamo kontrast ili hladni tuš jednom ili dva puta dnevno, svakodnevno pilingom, uz pomoć pilinga. Pridržavajući se tih savjeta, možete izbjeći progibanje kože.