Po prirodi, tanka Renee (prije snimanja, ona je težila 46 kg) apsorbira najviše visoko kaloričnu hranu. Naravno, prema propisima posebne prehrane, sada njezina dijeta ne smije biti manja od 4.700 kalorija. Jutro je počelo s golemim dijelom francuskih krumpirića, koje je oprana milkshake; ručak nije bio manje kaloričan - pizza, maslac od kikirikija, čips i isti milkshake. Makaroni, krumpir, meso, kao i krafne, pite, omlet i pivo - sve to je trebalo jesti zvijezdu pune večere, večeru i prije spavanja.
U jednom trenutku, Renee je već proživljavala binge eating nakon pauze s Jim Carrey. Njezina žalost i očajnička glumica oduzeta štetnim namirnicama s visokim sadržajem kalorija. No, onda je to bio slom zbog stresa koji je doživio, a sada - svestrani skup kilograma zbog uloge u filmu.
Sve zbog karijere
Za očekivani početak snimanja, Renee Zellweger težila je 70 kg. I sve bi bilo u redu, ali sada je razmišljala o tome kako se vratiti u njezin uobičajeni oblik, jer je novi film u kojem je trebala igrati glavnu ulogu zahtijevala prethodne parametre i odgovarajuću težinu od 46 kg.
Kada je snimanje "Bridget Jonesa" bilo završeno, Renee je započeo novu pozornicu u svom životu pod nazivom "hitan gubitak težine". Tijekom tog razdoblja, ona je pokušala mnoge metode - i čajevi za gubitak težine, i posebne dodatke. Ali kako bi to sreća imala, strelica težina ostala je na prethodnim 70 kg jer je gubitak težine uvijek teže nego što bolje. Ovdje je potreban poseban kompleksni pristup.
U životu glumice pojavio se fitness, masaža i pravilna prehrana, zasnovana na poznatoj Atkinsovoj prehrani. Suština prehrane bila je da je prehranu dominirala protein hrana, a ugljikohidrati su bili svedeni na minimum. Od svoje prehrane, Rene je isključivala slatkiše, proizvode od brašna, povrće s visokim sadržajem škroba i nekim plodovima. Alkohol i kofein također su bili pod velikim zabranama. Dijelovi, koji su hranili zvijezdu, bili su sitni, ali bilo je potrebno jesti vrlo često (do 5-6 puta dnevno) pa nije bila posebno gladna.
Osnova tog okusa bila je povrće i meso ribe i pariški puretina. Ali ovdje je uporaba ulja i soli strogo zabranjena. Malo kasnije, glumica je postala ovisna o grejpa i soku grejpa. Ovi proizvodi sadrže flavonoid naringenin, koji je odgovoran za spaljivanje masti u tijelu.
Nakon napuštanja prehrane, glumica je počela očistiti tijelo. Tijekom dana jede samo grah, naranče, čistu vodu, barem 2 litre dnevno, te biljne čajeve. Samo na taj način uspjela je vratiti svoje bivše seksualne oblike. Istina, bez pomoći kozmetičara također nije mogao to učiniti - progib kože potrebne proteze.
Fitness terapija
Nakon takvog oštrog pada u kilogramima, Renee Zellweger je vrlo osjetljiva na svoje tijelo, pa pažljivo prati kvalitetu i količinu konzumirane hrane, a također ne zaboravlja ići u teretanu. Usput, potonji nije bio posljednje mjesto u borbi za vitko tijelo. Tijekom hitne prehrane, glumica je svaki dan ušla u sport. A ona nije otišla na nastavu, radije je trčala.
Danas zvijezda posjećuje teretanu i joga, biciklizam i kupanje u bazenu. Zanimljivo je da je takav život u potpunosti odgovara. Znači, vrijedi pokušati tako fascinantnu reinkarnaciju?