Korizma je najduža (traje 48 dana) i strog je od višednevnih postova pravoslavne crkve. Utemeljena je u sjećanju na Spasiteljev 40-dnevni brz, najviša je manifestacija asketskog ideala kršćanstva i velikog duhovnog poduhvata. Prvih šest tjedana korizme u kanonima nazivaju se Sveti Duhovi, posljednji tjedan prije sjajnog blagdana Uskrsa je Veliki tjedan. Razgovarajmo danas o pravilnom promatranju korizme ?
Kako pravilno promatrati Veliku korizmu - ime tjedana
- Trijumf pravoslavlja. Prvi tjedan korizme vezan je uz sjećanja na bezuvjetnu pobjedu Crkve nad neprijateljima koji su pokušavali poremetiti bit vjere.
- St. Gregory Palamas. Slavuje prvak redovničkog života, glasnogovornik crkvene doktrine blagoslovljenog nebeskog svjetla.
- Čašćenje križa. Podsjeća vjernike da je spasenje duše bez strpljenja patnje i tuga, borbe s strastima i grijesima nemoguće.
- Sveti Ivan na ljestvici. Četvrti tjedan Velike korizme daje sjećanje sv. Ivanu asketiku, koji je cijeli svoj zemaljski život posvetio redovničkim djelima.
- Monk Maria Egipta. Posvećena je životu Marijine Egipta - grješnika koji je pokazao primjer dubine pada grijehnog i plodnog ustanak.
- Ulazak Gospodnje u Jeruzalem. Pohvaljuje početak Gospodinovog puta križa.
- Veliki tjedan. Posvećena je sjećanju na Posljednju večeru, raspeće, patnju, pokapanje Isusa Krista.
Pazite na štovanje da pravilno promatramo korizme
Kako promatrati Veliku korizmu - otiđite na svečane poslove
Crkva nudi laicima da služe službama što je više moguće i da se suzdrže od brze hrane. Molitve u korizmeni dan trebaju biti dublje i pokajničke. Svakog dana, osim nedjeljom i subotom, u crkvama se čita molitve Sirona Efrema Sirija, prva četiri dana Svetog Četvrtog Saveza u Družbi se čita pokornički kanon Monk Andrije iz Kreta, u četvrtak se izvode 5. večeri s vesperima s pričesom - Liturgija Presonktiranih Poklona.
Nedjeljom se pročita Lenturgija sv. Bosila Velikog. U Navještenju se poslužuju Vespers, u kombinaciji s liturgijom Ivana Krsostoma. Na Veliki četvrtak Velikog tjedna u pravoslavnim crkvama nakon liturgije Bosiljak Velikog, podnožje stopala izvodi se u večernjem čitanju 12 Evanđelja Gospodnje struke, jedne od najljepših i trajnih službi crkvene godine. Veliki petak je dan strogog posta, u kojem se ne služi liturgija. Večer i uklanjanje prolaza Pokrova nakon podneva, tada se pjeva "Pjesma Presvetog Theotokosa". Na Veliku subotu izvodi se božanska služba na kojoj se čitaju Evanđelje i osvjetljenje uskrsnih jela.
Poštovanje korizme podrazumijeva ozbiljnu molitvu
Kako se pridržavati tablice Velike postbrze
U kanonima Pravoslavne crkve propisuju se vrlo stroga pravila koja se odnose na Veliku korizmu, ali su obavezna za poštovanje samo u samostanskim zidinama. Laicima se dozvoljavaju različiti oprost, ovisno o stanju zdravlja i životnim okolnostima. Osobe su oslobođene trudnica i djeca mlađa od sedam godina, od potrebe brige.
Što možete učiniti tijekom korizme?
- voće / povrće: grašak, šipak, agrum, banane, kupus, krumpir, mrkva, repa, jabuke, krastavci;
- žitarice: pšenica, heljda, ječam, riža, zobeno brašno, kukuruz;
- tjestenina: raž / pšenično brašno, makaroni;
- slatkiši: halva, marmelada, džem, pekmez, gorka čokolada;
- masline, gljive (med agarice, šampinjoni, bijele, kantele, gljive kamenica), sušeno voće (smokve, suhe šljive, grožđice, suhe marelice);
- orasi, komadići, crni kruh;
- proklija zrna pšenice, kukuruza, zob;
- grah: soja, leća, grašak, grah;
- čaj, dušo.
Tijekom posmatranja korizme odbijaju brze hrane
Ono što nije dopušteno tijekom korizme
- meso / mesne proizvode, ribu (osim ne-strogih dana);
- jaja, perad, mliječni proizvodi / mlijeko;
- alkohol, pečenje, pečenje, slastice;
- sladoled, tradicionalni kolači, mliječna čokolada, deserti s kremama
Strogi i ne strogi dani
Posljednji tjedan prije Uskrsa i prva četiri dana posta postaju najteži dani. Na Veliki petak i čist ponedjeljak, statut crkve u potpunosti zabranjuje jela. Na prvi petak brzine, dopušteno je jesti kuhane pšenice zaslađene šećerom ili medom.
U drugim danima, izbornik vjernika bi trebao biti napravljen prema rasporedu:
- Petak, Srijeda, Ponedjeljak: kompoti, voće, povrće, voda, crni kruh;
- Četvrtak, utorak: vruća hrana bez dodavanja ulja;
- Nedjelja, subota: riba, plodovi mora, hrana s maslacem.
Tijekom korizme jedite samo laganu hranu
Osnovna pravila posta
- Dnevni kalorijski sadržaj prehrane treba držati u uobičajenom rasponu - 1500-1900 kcal;
- u dnevnom izborniku mora nužno uključivati proizvode od soje, žitarice, grah, gljive, leće, orasi;
- od pića je bolje voljeti zeleni čaj, još uvijek mineralnu vodu, svježi sok;
- ne pretjerujte na krastavce - povećavaju krvni tlak i pridonose pogoršanju gastrointestinalnih bolesti;
- ljudima slabog zdravlja, sveto oci preporučuju savjetovanje s ispovjedačem i odabir izvedivog sustava posta;
- nemoguće je brzo početi postiti - puna je problema s zdravljem. U pravoslavnoj tradiciji nije uzalud da Veliki Post prethodi Maslenitska, kada je moguće jesti mliječne proizvode i mlijeko, nemoguće je - perad i meso;
- Post omogućuje odbacivanje bilo kakve zlouporabe - začini, pržena, slatka, kisela, začinjena hrana je zabranjena.
Pročišćavajte dušu pokajanjem tijekom korizme
Kako promatrati korizme s prednostima za tijelo i dušu
Hrana za povrće sadrži mnogo manje kalorija nego ribu i meso, pa se tijekom odgađanja trebaju nadopunjavati, uključujući i tijesto s umakom od gljiva / povrća, nagnutu juhu s gljivama , kašom i sitnim pecivima . Ne zaboravite na voće, povrće, cjelovite žitarice, zelje, kiseli kupus, šparoge.
Promatrajući korizmenu, pristupit ćete Spasitelju
Pravi je brz neraskidivo povezan s iskrenom pokajanju, nemilosrdnom molitvom i apstinencijom od svega zla. Promatranje Velike korizme jest da se postigne duhovno i tjelesno, približavajući se Kristovom otajstvu pokajanjem, poniznošću, produbljivanjem duhovnog života, pročišćavanjem srca od grešnih misli.
Riječ pastir: kako promatrati Veliku korizmu