Što je ljekovito post

Brojne nove metode brzog mršavljenja često uključuju preporuke o korištenju posta, kako bi brzo izgubile višak težine. Takve su metode vrlo popularne, ali često nemaju znanstveno opravdanje. Ponekad se neka dijeta za mršavljenje savjetuje da odbijaju jesti dulje vrijeme, a takav pristup u tim tehnikama naziva se kurativnim gladovanjem. Je li vrijedno koristiti takve tehnike? Da li se posta uvijek zove kurativni? Pokušajmo otkriti odgovore na ova pitanja.
Što je ljekovito post?
Terapijska gladi podrazumijeva odstupanje od uzimanja hrane za određeno vremensko razdoblje u terapijske svrhe. Medicinski post je važna veza u istovaru i prehrambenoj terapiji koja se koristi za liječenje određenih živčanih bolesti, određenih oblika bronhijalne astme i hipertenzije. S pravilno organiziranim izgladnjivanjem u tijelu nema distrofičnih promjena, nego se troši viška masnoća. Preporucuje se samoorganizacija ljekovitog gladovanja najviše 1-2 dana. Medicinski post dugo treba provoditi samo pod strogim nadzorom liječnika, a samo u bolničkom okruženju, jer se tom terapijom nekoliko dana primjenjuje nedostatak vitamina, proteini mišića počinju se konzumirati i mogu se pojaviti drugi poremećaji metabolizma. U nekim ljudima, s terapijskim izgladnjivanjem, slabost, vrtoglavica, mučnina, snižavanje krvnog tlaka. Nakon razdoblja posta, trebali biste prije nekoliko dana prijelaziti na restorativnu prehranu, što je individualno za svaku osobu. Ako se ne poštuju pravila o medicinskom izgladnjivanju i nepravilnoj primjeni restorativne prehrane, osoba može razviti simptome pankreatitisa, gastritisa, kolecistitisa.

Je li vrijedno koristiti post kako bi se riješilo prekomjerne težine?
Da bi se smanjila tjelesna težina, u svakom slučaju se ne smije preporučiti post. Činjenica je da se u odsustvu hrane u tijelu potiče proces skladištenja hranjivih tvari u masnom tkivu. S naknadnim obnavljanjem normalne prehrane, tjelesna težina se brzo vraća, a često u kratkom vremenu postaje više za nekoliko kilograma nego prije početka posta.
Korištenje takozvanih " dana za istovar " koje su dobile toliku popularnost također bi trebalo provoditi samo prema receptu liječnika i omogućilo brzo povratak na punu prehranu.

Što se događa u tijelu kada natašte, nekontrolirano od strane liječnika?
U nedostatku odgovarajuće medicinske kontrole, koja se može pružiti samo u zdravstvenim ustanovama, gladovanje može uzrokovati opipljivu štetu ljudskom zdravlju. U nekim slučajevima, posljedice mogu biti nepovratne i predstavljaju prijetnju životu. Na primjer, kod osoba s peptičnim ulkusom želuca i dvanaesnika, produženo izgladnjivanje može uzrokovati unutarnje krvarenje.

Koja je kontraindikacija za upotrebu ove vrste terapije, poput kurativnog posta?
Ljekovito gladovanje je kontraindicirano u uvjetima iscrpljenosti, aktivnih oblika tuberkuloze, poremećaja jetre i bubrega, zaraznih bolesti, malignih tumora, peptičnog ulkusa i gastritisa. Terapijska gladi u potpunosti je kontraindicirana u djetinjstvu.