Prema idejama istočnjačkih iscjelitelja, vitalna energija cirkulira kroz brojne nevidljive kanale u ljudskom tijelu. U tajlandskoj medicini naziva se "sen", na kineskom "qi", u indijskom "pranu". U tim istočnim sustavima uobičajeno je da su sve bolesti i drugi negativni aspekti manifestacije poremećaja u cirkulaciji životnih tokova energije.
To je učinak na različite dijelove tih energetskih arterija čovjeka koji određuje nezaboravan iscjeliteljski i opuštajući učinak tajlandske masaže, toliko popularne u cijelom svijetu. Tehnika i tehnika tajlandske masaže je prilično složen i raznolik, au svojoj domovini u Tajlandu praktički je povišen do ranga tradicionalne medicine.
Možda najvažnije, razlika između tehnike tajlandske masaže i njezinih zapadnih kolega je da se glavni naglasak pomakne od čisto mehaničkog utjecaja na mišiće osobe, a glavna se pozornost posvećuje učincima na određena područja tijela povezana s energetskim kanalima. Pritiskom na ove posebne dijelove tijela uklanjaju se sve zagušenja energije i ponovno se aktiviraju neometani pokret. Zdravstvene prednosti ovog učinka neopisivo su sjajne, u rasponu od olakšavanja stresa i dubokog opuštanja, do smanjenja bolnih učinaka na područjima koja vas zamaraju.
Tipično, dužina jedne sesije tajlandske masaže je oko 2-3 sata. Pacijent se nalazi na posebnom drugu, a istovremeno bi trebao biti obučen u laganu majicu i hlače. Umjesto uobičajenog trljanja, gnječenja i strokinga, masažni terapeut započinje raditi, koristeći pletiva, pritisak i istezanje. Zanimljivo je da pritisak masažnih terapeuta može koristiti ne samo dlanove i prste, već i laktove, noge i čak i koljena.
Tajlandska masaža počinje s blagim pritiskom na posebnim točkama na nogama. Odgovorno za opća područja opuštanja treba masirati glatke, mekane i ritmičke pokrete koji postupno prevode mozak u opušteni način rada. Čitava tajna ovog nevjerojatnog učinka je da projekcija stopala zauzima značajno mjesto u moždanom korteksu.
Tehnika tajlandske masaže uključuje izradu gotovo cijelog tijela. Osim toga, kako bi učinak na dijelove tijela imao željeni učinak, potrebno je primijeniti određenu silu koja ovisi o mjestu tijela. Tehnika tajlandske masaže vrlo je raznolika i glavni su stupovi metode pritiska i manipulacije:
Pritiskom.
Jedna od glavnih tehnika tajlandske masaže je pritiskanje mekih tkiva. Jedno od glavnih pravila ovdje je da uvijek trebate početi s laganim slavinom i naknadnim pojačavanjem. Izuzetno je važno pratiti reakciju klijenta, jer svaka osoba ima svoj prag percepcije, uključujući i bolne senzacije.
Najčešći načini su pritiskanje dlana, lakta, koljena, stopala, palca, pritiska u stojećem položaju i "stupnjeva" s palcem. Naravno, svaka od tih tehnika ima svoje specifičnosti i značajke. Svaka od gore navedenih tehnika koristi se za stimuliranje određenog područja tijela. Kada masirati noge, ruke, stražnjicu i leđa, pritisak se primjenjuje u stojećem položaju. Prilikom masiranja bedara i debelih mišića primjenjuje se pritisak na noge. Pritisak na koljeno i lakat preporučuje se za masažu nogu i debele mišiće. Pritiskanje dlana koristi se za djelovanje na opsežnija tkiva. Osim toga, ova metoda ima tri vrste: jedna dlana, dvije dlanove i pritisak "Butterfly", u kojem se dotiču dno dlanova.
Jedan od najzanimljivijih je tehnika "koraka" s palcem. Koristi se za poticanje tokova energije. Usne su gotovo usko postavljene, nakon čega, naizmjenično, vrše pritisak s kretanjem u smjeru kretanja tokova energije. Ova tehnika ima značajan opuštajući učinak.
Pomoću pritiska moguće je poboljšati cirkulaciju krvi u površinskim kapilarnama. Također uzrokuje opuštajući učinak tako da vezivno tkivo oko mišića bude elastično. Međutim, potrebno je vrlo pažljivo promatrati potrebnu mjeru utjecaja, budući da ugodna senzacija uzrokovana tlakom može biti zamijenjena neudobnost i bol. Slično tome, tehnika tlaka služi kao neophodna prijelazna faza prije tehnike manipulacije - sljedeća i ne manje važna i uobičajena metoda tajlandske masaže.
Manipulacija.
Manipulacija je pokret koji se daje određenom području tijela kako bi se postigao učinak istezanja ili uvijanja. Treba napomenuti da je manipulacija dizajnirana za određeni trud i stupanj tog truda odabere maser. Jer, upravo osjećaj mjere iskusnog stručnjaka pomoći će u sprečavanju ozljeda ili bolnog učinka. Maser za manipulaciju može odabrati gotovo bilo koji dio tijela i, ako je potrebno, proteže se, okreće, gurati, podići, tresti i povući.
Glavna tajna manipulacije u tajlandskoj masaži je da je samo u ovom slučaju moguće postići učinak kada se pokrete izvode s nešto većom amplitusom nego što je to moguće bez vanjske pomoći. Profesionalni tajlandski specijalist za masažu uvijek vidi kako i koliko možete proteći određeni dio tijela, bez rizika da uzrokuje bol ili ozljedu.
Tajlandska masaža ima duboke korijene, a njegova povijest iznosi oko 2.500 godina, ali je u našem vremenu postigla najveću popularnost zahvaljujući svom nezaboravnom efektu. Ako se želite opustiti, odmorite dušu i tijelo, onda će najbolje sredstvo, naravno, biti sjednica tajlandske masaže.