Kako ukloniti zamor nogu s lana?
Uzmite 2 žlice lanenog sjemena i napunite litru kipuće vode. Nalazimo se jedan sat dok temperatura ne padne na sobnu temperaturu. U ovoj "limenoj" vodi ćemo držati noge 15 minuta.
Ladice od zamora stopala, uz dodatak kamilice
Umor noge ili stopala dobro uklanjaju ili skidaju ladice ili umivaonice uz dodatak juha kamilice. Uzimamo žlicu kamilice i napunimo litru kipuće vode. Kuhamo 10 minuta. Zatim dodajte prstohvat soda i kupka za stopala spremni.
Ladica s plantainom
Ako su noge jako umorne od dugog puta, ima pukotina i trljanje, onda ćemo napraviti kupke od insekata plantaže. Uzmi 2 žlice nasjeckanog plantaža, napunimo litrom kipuće vode. U takvoj kupki zadržat ćemo noge ne više od dvadeset minuta.
Kupka s dodatkom konja
Infuzija konjski pas pripremljena je u sljedećim omjerima, 2 žlice uliti litru kipuće vode. Inzistiramo pola sata, a zatim ćemo držati 20 minuta, tako da možete ublažiti umor u nogama.
Liječenje umora nogu s morskom soli
Dobar odmor za cijeli organizam i noge daje morske kupke. U njima dodamo pregršt morske soli. U takvoj slanoj vodi, noge treba držati samo deset minuta. Ovaj postupak ne završava tamo. Nakon što se kupate s morskom soli morate leći, ali tako da su vaše noge iznad vaše glave.
Jednostavan način liječenja stopala od umora
Ako su vam dugačka šetnja noge umorni, onda je najbolje ako ste nogama nogama od alkohola.
Po stanju i zdravlju stopala, njegov hod, njegovo ležanje ovisi. Nedovoljna skrb i teška opterećenja dovode do pucanja kože, hrapavosti, trljanja, znoja i znojenja nogu.
Znoja stopala
Osoba ponekad znojenje previše. Razlog za to može biti povećana ekscitacija živčanog sustava. Da biste smanjili znojenje, trebate uzimati umirujuće sredstvo, kao što su matičnjak i valerijanac. Kako bi se uklonili miris znoja, potrebni su vam potplat stopala i posipajte borovom kiselinom između prstiju. Da biste smanjili znojenje stopala, svaki dan morate napraviti kupke s infuzijama ljekovitog bilja.
Preporuke o tome kako ukloniti znojenje stopala
1. Uzmite borovu kiselinu i slomite ga u prah. Svako jutro posipajte kožu između prstiju i potplata vaših nogu. Navečer, operite noge vodom na temperaturi od 35 do 40 stupnjeva Celzijusa. Promijenite dnevne čarape i čarape, nakon 2 tjedna nestaje loš miris nogu.
2. Uzmite malo hrskave hrasta kore i slomite ga u prah. Stavimo čarape ili čarape, ulijemo prašak u njih. To radimo svaki dan sve dok se znojenje ne smanji.
3. Najučinkovitiji lijek za znojenje
Korisno je napraviti kupke od decocija hrasta hrasta, po litri vode, dodamo 50 ili 100 grama hrasta kore. Na maloj vatri kuhajte, bujon 20 ili 30 minuta
4. Slanu vodu
Uzmite četvrtinu čajne žličice soli po čaši vode. Opramo noge ujutro i noću s slanom, hladnom vodom.
5. Kadulje
Uz znojenje stopala i umornih nogu, korisno je napraviti ili izraditi ladice ili bazene iz sadašnjosti kadulje. Da biste to učinili, uzmite 2 žlice sjeckanog kadulje i ulijte 2 šalice kipuće vode, inzistiramo dok se ne posve hladi. Uzmimo litru infuzije na kantu vode.
6.Chay
Kada se znojite nogama i rukama, korisno je napraviti kupke s dodatkom jakog čaja.
7. Šećerni pijesak
Fraktura nogu i znojenje se izliječi ako stavimo čipkasti šećer u naše čarape.
8. Limun
U znojenju smo obrišu noge nogama s sok od limuna.
9. Mint
Uz prekomjerno znojenje stopala, obrišite ih infuzijom od mentolskog lišća. Da biste to učinili, uzmite žlicu od metvice i napunite čašom kipuće vode, inzistirajte na pola sata, a zatim ispustite.
10. Prikupljanje lišća planinskog pepela, pelina, marigolda
Uzmi u ravnopravnim omjerima rovan, pelin i marigold, pomiješajte i uzmite jednu žlicu zbirke, pecite jednu čašu kipuće vode i inzistiramo na 10 minuta. Za kupku stopala za 1 litru vode, dodajte žličicu infuzije. Prije toga operite noge sapunom i vodom. Kupke koristimo znojem stopala.
11. Apoteka Kamilica
Ako pretjerano znojenje nogu svakodnevno provodi vruće kupke, uzimamo 6 žlica cvjetova kamilice, napunimo 2 litre kipuće vode, pokrijte posudu s poklopcem i inzistiramo jedan sat. Infuzija se filtrira, zagrijava i čuva u infuziji stopala dok se voda ne ohladi. Nakon što je postupak stopala praškasto s mješavinom talkumog praha s bornom kiselinom.
Sredstva koja pomažu kod umora nogu
1. Ako su vaše noge umorni od duge šetnje, onda će ih trljati alkoholom.
2. Ako su noge umorni od dugog stanja, stavljamo ih u vruću vodu 10 minuta. Dodajte engleski ili morsku sol, zatim sjesti ili leći, tako da su vaše noge iznad vaše glave. To daje dobar odmor cijelom tijelu i nogama.
3. Uzmite čašu maslinovog ulja, stavite čajnu žličicu soli, promiješajte dok se sol ne otopi. S ovim uljem protrljamo mjesta koja nas zamaraju.
4. Nakon dugog stajanja korisno je napraviti kupku s jačom soli. Uzmite šaku soli soli za 4 litre vruće vode, koliko god vaše noge mogu stajati. Utrljat ćemo u ovu kupelj samo jednu nogu, sanjati vodom. Kad se voda ohladi, uklonit ćemo noge i trljati ih, kako slijedi, s tvrdim ručnikom.
5. Da biste uklonili zamor nogu, trljajte stopala s komadićem leda koji sadrži ekstrakt metvice i napunite hladnu i toplu kupku, u hladnoj vodi trebate držati noge 10 sekundi, u toploj vodi morate držati noge 5 minuta.
6. Nalazite toplu kupku za noć, temperatura mora biti 38 ili 39 stupnjeva Celzija. Dodajte u vodu infuzija bilja, breza lišća, menta, kamilice, mi uzeti u jednaku količinu trave. Pomiješajte i uzmite 4 žlice mješavine biljaka, ulijte 3 litre kipuće vode i inzistirate 40 ili 45 minuta, a zatim napregnite. Kada se koža popuša, utrljavamo kožu s plamenom.
7. Uzmite 3 žlice hrskavice hrasta lužnjaka, lišće planinskog pepela, cvjetove sv. Ivana, ostavite da se pelud napuni litrom kipuće vode, inzistiraj pola sata, filtrira i dodati u kupku.
8. Kontrastna procedura za noge
Sjedimo na stolicu, pored dvije kante, jednu s hladnom vodom, drugu s toplom vodom. Ispusmo noge 2 minute u toploj vodi, a zatim 5 sekundi spustimo u hladnu vodu. Zato ponovite 5 ili 6 puta. Završite s hladnom vodom.
9. Posude s infuzijom od lana
10. Uzmi 2 žlice lanenog sjemena za jednu litru kipuće vode, inzistiramo na jedan sat. U vodi na sobnoj temperaturi, dodajte infuziju, držite noge u kadi od 10 do 15 minuta. Takve dnevne kupke poboljšavaju cirkulaciju krvi i čiste kožu.
11. Nakon tjelesnog rada, duga šetnja je korisna za izradu pješčanih kupki s metvama i vapnom, uzeti šaku svake biljke, 3 litre vode.
12. Umorne noge će biti dobre kupke od paprene metvice, uzeti 100 grama suhe metvice, napuniti strmom kipuću vodu, inzistirati pola sata. Držite noge u toploj kupelji 15 do 20 minuta.
13. Ako su noge umorni, pojavljuju se pukotine i ogrebotine, onda napravimo posude s infuzije plantaže, za to se uzima 2 žlice travnjaka za jednu litru vode. Držite noge u kadi 15 ili 20 minuta.
14. Ako vam noge budu umorne nakon duge šetnje, napunit ćemo kupke s juhu od kamilice, dodati litru kipuće vode u žlicu suhog kamilice, kuhati 10 minuta, dodavajući mali prst soda.
15. Kada vam umorna stopala pomažu u kupanju ove konjski pas. Uzmi 2 žlice konja za 1 litru vode, inzistirajte pola sata, držite noge 15 ili 20 minuta.
16. Napetost i umor će proći ako ih masimo.
17. Preporučujemo spavanje s nogama na jastuku.
Sada znamo što je umor od stopala od hodanja narodnih lijekova. Slijedeći ove jednostavne recepte, možete ukloniti zamor nogu i ojačati pluća.