U sindrom nemirnih nogu, naprotiv, nema boli. Radi se o patnji bez boli. Činjenica je da ljudi koji nemaju sindroma nemirnih nogu, gotovo se nikada ne žale na bolove u donjim ekstremitetima. Umjesto toga, oni kažu da imaju neugodne senzacije u njihovim nogama, neka vrsta nemira, ali ne bolna, ali nešto što ih nervozno i nestrpljivo potiskuju u donjim udovima u pokušaju ublažavanja tih osjećaja.
Vrlo je teško utvrditi koliko je ovaj sindrom široko rasprostranjen. Najoptimističniji statistički izračuni pokazuju da samo oko 5% stanovništva pati od ovog problema. Manje poticajni dokazi sugeriraju da je ta brojka zapravo 20%. Stručnjaci se slažu oko dobi ljudi s sindromom nemirnih nogu. Unatoč činjenici da se događa u različitim dobnim kategorijama, najčešće se javlja u 50-60 godina.
Uzrok sindroma nemirnih nogu još nije uspostavljen. Postoji pretpostavka da je moguće da je to nasljedni problem ili može biti uzrokovan kršenjem u krvožilnom sustavu, perifernom živčanom bolešću, anemijom ... Općenito, postoji velik broj hipoteza koje još uvijek ostaju tako. A ova neizvjesnost uzroka bolesti je razlog zašto nije moguće pronaći univerzalnu metodu liječenja. U ovom trenutku terapijski alati se personaliziraju, tj. Stručnjak procjenjuje svaki slučaj zasebno i primjenjuje različite terapije sve dok jedna od njih ne bude učinkovita.
Glavni simptomi sindroma nemirnih nogu
Unatoč činjenici da je jedina osoba koja je u stanju reći je li bolestan od sindroma nemirnih nogu ili nije liječnik, postoji niz simptoma koji mogu pomoći u određivanju sebe. Ako primijetite čak i neke od simptoma opisanih u nastavku, posavjetujte se s liječnikom.
- Imate takve neugodne osjete u nogama, poput grčeva, svrbeža, povećane ili smanjene osjetljivosti, koje postaju nepodnošljive ili gotovo takve.
- Obično dolazi do nemirnih senzacija između koljena i gležnjeva, unatoč činjenici da ponekad može pokriti cijelu nogu od stopala do kukova. U rijetkim slučajevima, nestrpljenje se manifestira u gornjim udovima.
- Neugodna i nestrpljiva senzacija se događaju u obje noge. Može biti i da ponekad osjećaji u jednoj nozi su intenzivniji nego u drugoj.
- Osjećate potrebu da pomaknete noge kako biste ublažili ove simptome. Dakle, morate se pomicati (ovaj alat je najčešći i donosi brzi reljef), savijati noge, udariti ih na pod, baciti i okrenuti se u krevet. Pored toga, pokreti stopala mogu biti prisiljeni, a vi osjećate da funkcioniraju kao da sami.
- Simptomi se povećavaju kada odmarate, a također i navečer - 10 minuta prije odlaska u krevet. Ne možete zaspati ili ustati ujutro s takvim osjećajem da se uopće ne odmarate.
- Jutarnji simptomi slabe
- S godinama, poremećaji se povećavaju.
Ljeto je vrijeme sindroma nemirnih nogu.
Tijekom najtoplijih mjeseci u godini, osobe s sindromom nemirnih nogu žale se da su simptomi pogoršani. Predstavnici znanosti postavili su hipotezu, što je razlog zašto to može biti snažno znojenje. Čudno je da zimi ljudi koji cijeli dan provode u jako grijanim prostorijama, sportu, posjetu sauni itd., Stanje se ne pogoršava. Tako je odnos ljeta s pogoršanjem simptoma sindroma nemirnih nogu, unatoč činjenici da se čini očiglednim, ostaje zagonetka liječnicima.
Tko pati od sindroma nemirnih nogu
Već smo primijetili da neke studije ukazuju na veliku prevalenciju ovog sindroma kod ljudi od 50 do 60 godina. Dakle, neugodni simptomi rastu s godinama, unatoč činjenici da se mogu povlačiti neko vrijeme i nakon nekoliko mjeseci ili godina opet pojaviti. Iako se uzroci ovog sindroma ne usvajaju, statistike pokazuju da se trećina slučajeva javlja zbog obiteljske predispozicije, ali mehanizam genetskog prijenosa nije poznat. Ako vaši roditelji ili djed i baka pate od sindroma nemirnih nogu, postoji šansa da će se pojaviti u vama.
Drugi čimbenici koji pogoršavaju sindrom nemirnih nogu su umor, stres, depresija. Utvrđeno je da se stanje pogoršava kada osoba doživljava depresivno razdoblje. Dakle, depresija, koja se razvija zbog sindroma nemirnih nogu ili drugih uzroka, izaziva pogoršanje simptoma.
Može li djeca patiti od sindroma nemirnih nogu?
Tijekom razdoblja teškog stresa, i djeca i odrasli mogu se pokušati riješiti nervoze uz pomoć nestrpljivih ponavljajućih pokreta nogu ili ruku. Što se tiče djece, vrlo često ljeti leže dolje i stalno trče nogama. Čim djete spava, ti se pokreti zaustavljaju. Ponekad djeca imaju iste simptome kao i oni koji pate od sindroma nemirnih nogu. U nedostatku prilike za sklapanje određenog zaključka, možemo pretpostaviti samo da djeca također mogu patiti od simptoma nemirnih nogu.
Noćni sindrom
Ljudi s sindromom nemiran noge dobro su svjesni da se često manifestira noću. Tijekom prvih faza sna, simptomi se povećavaju, sprečavajući normalni odmor. Dakle, nije čudno što ljudi ujutro ustaju. Većina znatiželjnih: ne sjećaju se nestrpljivih pokreta, koji se obično izražavaju u savijanju koljena i prstiju.
Sindrom nemirnih nogu i hiperaktivnost
Poremećaj zbog nedostatka pozornosti s hiperaktivnošću je problem koji je vrlo uobičajen kod djece, a također u oko 4% odrasle populacije. Općenito, osobe s sindromom nemirnih nogu imaju tipične simptome anksioznosti, vrlo je teško za njih da budu disciplinirane u svojim studijama i radu, a također održavaju duboke osobne odnose. Često se osjećaju razočarani i depresivni, jer nikad ne postižu svoje ciljeve. Istraživanje provedeno na Institutu za neurologiju Medicinskog centra New Jerseya (Sjedinjene Američke Države) pokazalo je da 39% ljudi s sindromom nemirnih nogu također pati od hiperaktivnosti.
Trudnoća i sindrom nemirnih nogu
U trudnica je sindrom nemirnih nogu češći nego u ostatku stanovništva. Procjenjuje se da 19% trudnica pati od ovog poremećaja. Ako očekujete dijete, tada, kako biste ublažili simptome, uzmite bočni vodoravni položaj, to jest leži na vašoj strani. Time ćete poboljšati cirkulaciju krvi, što je najvjerojatnije razlog zbog kojeg trudnice doživljavaju napade nestrpljivih senzacija u nogama.
Budite zdravi!