Neki idu u teretanu, drugi - da vide terapeuta. A ja, zbog prirodnog maženja, volim sve moje probleme, ležati u toploj kupki i čitati knjigu. Kakva bi bila sredstva za dodavanje vode da se kombinira ugodna s wellnessom? Je li moguće poboljšati tijelo s kupeljima? Odlučio sam provesti testove ...
Nisam htio ići u salon. Glavni uvjet bio je provođenje postupaka u vlastitoj kupelji - tako da u vlažnom vremenu ne možete izaći iz kuće. Napravio sam popis, kupio sastojke i počeo sam eksperimentirati na mene draga.
NEKA LJUBAV POGORYACHE.
Prvi u mom wellness programu bile su terpentinske kupke koje, prema brojnim odgovorima na internetskim forumima, daju ogroman pomlađivač. Doista, dvije kantve terpentinske emulzije (žute i bijele) za kupke bile su jeftine, a raspolaganje je obećano gotovo iz svih postojećih bolesti. Na uvjeravanje proizvođača, oni su morali "trenirati kapilare", a zbog problema s cirkulacijom krvi, kažu, a postoji mnogo poteškoća s zdravljem.
Istina, budući da je otvoreno terapijska, posebna relaksacija ili užitak, ne obećavaju se terpentinske kupke. Bilo je potrebno izdržati temperaturu vode (do stupnja), vrijeme provedeno u kupki (od 7 minuta), ne mokri lice, ne prskajte. Osim toga, preporučeno je da se posebno intimni dijelovi tijela preporučuju premazivanjem vazelinom prije izbijanja opeklina. Savisno sam mrljao, promatrao vrijeme i temperaturu, a svejedno koža na mjestima blushed, spaljena, i ako nisam skočio odmah, blistered. Osim toga, moje se krvne žile pokazale "pogrešnim" i umjesto da se jače napokon oslabe. Nakon kupke počela je krvariti nos. Krvarenje je počelo od svakog kihanja i zaustavilo se s velikim poteškoćama i čvrstim gubicima.
KAO ROSA U ULJU.
Odlučivši da nakon svih terpentina nisam briga, počeo sam dodavati sve što sam mogao misliti ili čuti negdje u kadi. Soda za pečenje (pola kilograma po kadi), dekocije i infuzije bilja, jod (1 mala bočica), vodikov peroksid (120 ml), glina, crno vino (1 bočica), rastopljeni med (pola stakla). Da ne spominjemo gotove kupovne pjene, ulja i soli s okusom. U svim slučajevima, učinak je bio isti: sve se svodilo samo na moralno zadovoljstvo - kažu, činim sve svoje zdravlje radi.
Osjećala je pozitivne promjene nakon što je počela dodavati čašu mlijeka s 5-6 kapljica eteričnog ulja u kadu na savjet terapeuta arome. I kupio sam vrlo kvalitetnu naftu, uglavnom švedsku ili bugarsku. Neosporni vođa bio je ulje ruža. I iako je maleni mjehurić koštao više od 100 godina. e. on je, kako kažu, vrijedio. (U romanu "Perfume" Suiskind je tvrdio da je za proizvodnju litre ulja potrebno više od 2 tone svježeg cvijeća.) Nakon tekućine mirisnih kupki, shvatio sam zašto je ružino ulje u svakom trenutku vrijedilo zlato. Moja je koža postala glatka, nježna i mirisna.
Umaganje u antioksidansu.
Nekako (slučajno) bio sam u Ruskom znanstvenom centru za restaurativnu medicinu i balneologiju. Tamo sam, osim toga, ponuđen mi se da uzmem tijek antioksidacijskih kupki.
S nekim skepticizmom (terpentin ostavio svoj trag u svojoj nježnoj duši), slušao sam jednog liječnika koji mi je rekao da su ove kupke novi razvoj znanstvenika iz Petrograda i Moskve. Glavni "čip" u svom sastavu je metafen, sintetski antioksidans dugog djelovanja. Kao što kažu stručnjaci, zasićuje stanice s kisikom i neutralizira oksidante koji se stvaraju s nedostatkom. Nedostatak kisika uvijek prati bilo koju patologiju i funkcionalne promjene u tijelu. Takve kupke vraćaju glavni protok krvi, normaliziraju mikrocirkulaciju krvi, povećavaju prilagodljive rezerve u tijelu i kao rezultat smanjuju psihomotorni stres, poboljšavaju radnu sposobnost i spavaju.
Priznati, sve to je izazvalo sumnju. Danas je riječ "antioksidans" postala nešto poput prolaza u svijet vječne mladeži i zdravlja. Mnoge kozmetičke linije proizvode proizvode za njegu dodatkom antioksidansa. U stvari, često takvi prijedlozi nisu ništa više od oglašavanja. Bilo koji lijek, koji uključuje vitamin E ili A, može uvjetno biti nazvan "antioksidans". No na kraju je znatiželja osvojila skepticizam, a ja sam još kupio bocu novca.
RABBIT FEET.
Preporuča se 10-15 postupaka za 4 tjedna. Za svaku sesiju daje 10-20 minuta, temperatura vode treba biti 37-38'ê.
Kod kuće sam se odmah popela u kadu - nisam mogla čekati provjeriti njezina svojstva. Nakon 20 minuta, treseći se s ostatka pjene, iziđe iz vode i ... u jednoj večeri remontira sav posao koji nije mogao početi tjedan dana. Osjećao sam se svježim, veselim i spremnim za djela. I dva sata kasnije željela se spavati odjednom. Poput ružičastog kunića, iz kojeg su baterije izdvajale, padao sam u krevet i odmah zaspao - mirno i duboko. Dodatni bonusi također su bili zadovoljni - koža se promijenila (znatno više nego med ili mlijeko): prestala je oguliti, postala elastična, glatka, lagano ružičasta.
Iskustva s kupeljima pomogle su mi da zadržim "zelenu" dugu jesen i zimu s njezinim rokovima i nemogućnosti da se odmaknem od posla. Sada, mislim, možete ići na odmor s bistrom savješću. I preporučujem da sve to učinite uz pomoć kupki.