Kako masirati novorođenče za opće oporavak?
Prije svega, potrebno je stvoriti povoljnu atmosferu za bebu. Ne zaboravite da su bebe mnogo hladnije od odraslih. Stoga preporučujemo da odaberete najtopliju sobu bez skica. Ako je dijete nemirno, pokušajte mu pjevati pozitivnu pjesmu, na glavi. Nemojte početi masirati u lošem raspoloženju, jer mala djeca jako dobro osjećaju živčanu napetost. Za masažu morate kupiti posebno ulje za bebe koja ne samo da hidratizira djetetovu kožu, već također sprječava iritaciju pelene.
Dakle, čim se zadovolje svi gore navedeni uvjeti, možemo započeti masažu. Da biste to učinili, prvo stavite bebu na leđa i počnite nježno milovati ručke i noge. Nadalje, pritiskanje trzala može se lagano ojačati. Isperite na ovaj način trebate najmanje 15 minuta. Nakon toga, nastavite do dojke i trbuha. Korištenje krakova prstiju lagano pritiskanjem primijenite kružne kretnje. Kako ne bi došlo do nelagode, posebno pažljivo morate trljati trbuščić. Najpovoljnije vrijeme za obavljanje ovog postupka je prije jutarnje hrane ili nakon spavanja.
Ako je dijete slabo izraženo napetost mišića, on je spor i neaktivan, tj. Postoji hipotenzija, tada bi pokreti trebali biti malo više nasilni i ritmični. Masaža s hipotenzijom najbolje je izvršiti nakon buđenja i prije spavanja. Masiranje treba obaviti dnevno dva puta dnevno. S redovitim pristupom hipotonični mišić nestaje u potpunosti.
Masaža bebe za jačanje mišića video leđa i nogu
Kako bi se osiguralo da vaš mladić ne zaostaje u tjelesnom razvoju, počeo je puzati u vremenu, a onda je vrlo važno izvesti masažu za jačanje mišića na leđima i nogama. Ova metoda kombinira ne samo masiranje, već i gimnastike.
Prije početka sesije morate napraviti laganu, osvježavajuću masažu cijelog tijela. Nakon toga, dijete je izbrisano s ulja i stavljeno na fitball, držeći noge. Gurnemo loptu naprijed i natrag, postupno mijenjamo amplitudu. Također, korisni su pokreti gibanja koji su usmjereni na razvoj vestibularnog aparata.
Kao što ste već shvatili, masaža djeteta nije beskorisna vježba. Zahvaljujući masažnim sjednicama ne samo da razvijete bebu, već iu budućnosti spriječite razvoj problema s kralježnicom. Zapamtite da zalog snažnog imuniteta i tjelesnog razvoja u velikoj mjeri ovisi o jednostavnoj masaži. Nemojte biti lijeni svakodnevno posvetiti 10-15 minuta ovom jednostavnom, ali iznimno korisnom postupku.
Više informacija o ovoj tehnici potražite u ovom videozapisu: