Život bračnog para ne ovisi uvijek na mirnom jezeru tijekom ljetnog dana. Sposobnost održavanja uzajamne privlačnosti i poštovanja je tajna sretnog suživota. Razne prepreke, iskušenja i gubici ... Potrebno je proći kroz sve parove koji su jednog dana odlučili živjeti zajedno - eventualne poteškoće mogu i otvrdnuti i približiti partnere, odvajati ih i razvesti ih.
U ljubavi, proces osvajanja i zavođenja nikada ne prestaje. Čak i nakon 10 ili 20 godina zajedničkog života, nemojte misliti da se možete odmoriti na svojim lovorima. Očuvanje i održavanje osjećaja je osjetljiva stvar koja zahtijeva stalnu pozornost. Slušajte želje vašeg partnera, pokušajte shvatiti koje se promjene događaju u njemu dugi niz godina, naučiti kompromis i, najvažnije, trebate znati u kojem smjeru razviti svoj odnos. Sve to, naravno, zahtijeva vrijeme, energiju i optimizam. I želja za životom!
Koliko strastvenih priča završava u fiasku, jer je naš model idealnih odnosa izrazito krhki i nestvaran. U pravilu, želimo sve odjednom dobiti: ljubav, dobar seks, slobodu i mogućnost samorazvoja. Živimo u društvu koje, u pravilu, zahtijeva osobnu samoostvarenja. Ljubav prema životu, naprotiv, ne temelji se na održavanju hirovina svog "ja", nego na miru, uživanju u komunikaciji s ljudima, o međusobnoj pomoći i dobrom odnosu prema svemu što okružuje. To ne znači negirati ambiciju i želju, zaboraviti na svoje planove i snove. Uopće ne! Trebate uvijek biti u mogućnosti kompromis, prihvatiti moguće poteškoće, prepoznati da se život mijenja kada živite s nekim. Morat ćete smanjiti svoje zahtjeve, prihvatiti nedostatke svoje "polovine" i pripremiti se za neizbježne manje zastoje u vašem životu zajedno.
Sreća ovisi o određenim stavovima i ponašanjima koja se kultiviraju i uzgajaju u sebi. Evo nekoliko savjeta o tome kako se nađete u uskom prostoru parova.
1. Izgradite skladan odnos
Da biste uspješno kušali koktel pod nazivom "život za dvoje", moramo naučiti izgraditi dijalog, slušati i tolerirati. Poštovanje i samopoštovanje također su važni ovdje.
Jednostavna i poznata situacija: dvije osobe su se svađale. Utonuo je u tišinu, prihvatio sve sramote bez ljutnje, sjedio je kamenitim izrazom na licu. Neumorno je pokušavala iscijediti barem jednu riječ iz njezinog nijemog sugovornika, često prelazeći sve granice pristojnosti. Nažalost, za ovaj klasični slučaj nema jedinstvenog izlječenja. Možda je objašnjenje činjenica da se muškarci i žene drugačije izražavaju u vrijeme priljeva osjećaja. Uvijek zapamtite da muškarci uvijek govore manje, njihov je vokabular lošiji od žena. Ali to ne znači da su kameni i ne osjećaju ništa. Žene u ovom slučaju trebaju samo više paziti na govor tijela i gestikulacije. Ponekad će joj reći više od riječi čovjeka izravno. Usput, moguće je izbjeći toliko ozbiljnih posljedica sukoba. Pažljivo pogledaj čovjeka - možda je već na rubu, nemoj ga dovesti do točke vrenja.
2. Riješite sukobe
Saznajte kako dešifrirati reakcije vašeg partnera za čitanje između redaka, a ne mrmljanje i manje komentare. Samo promatrajući njegovo lice i pažljivo promatrajući njegovo ponašanje, naučit ćete mnogo o vama. I nemoj se ljutiti uzalud - znate da mu to pruža užitak, da ga ljuti kad je ozlijeđen ili bijesan. Riješite se, na temelju vašeg znanja o partneru, kada će biti prikladno započeti razgovor.
Činjenica da par ponekad raspravlja i otkrije odnose ne znači da su im stvari loš i da im nije dopušteno živjeti zajedno. To se događa, kada parovi žive u stalnim skandalima jednostavno zato što oboje imaju vruću krv. Kašnjenja, nepredviđeni troškovi, nepravilno ponašanje prema djeci: rezultat je povišen glas, kavez i pretjerano emocionalna reakcija na ponekad vrlo manje stvari.
Teško je ostati mirno, pogotovo nakon napornog rada. Važnije je sposobnost upravljanja sukobom, tako da se ne pretvara u pravi problem.
Jednostavna pravila: nemojte dopustiti otvoreni i beskompromisni skandal, pokušajte razgovarati o problemima mirnim tonovima, davati prvenstvo od razloga, a ne emocija, dati priliku razgovarati na drugu stranu, a zatim pažljivo slušati. Neslaganja i eventualne poteškoće trebale bi dovesti do traženja rješenja, a ne postati način oslobađanja velike napetosti i oslobađanje ljutnje od sebe.
3. Saznajte iz grešaka ljubomore
Ljubomora je normalna. Ona sama po sebi nije ružna, ne sramna, ne destruktivna. Ovo to radimo sami. Ovaj osjećaj u umjerenim dozama može i treba biti kontroliran, pa čak i ponekad i koristi od njega. Jasno je da kada vidite ljubljenog čovjeka razgovarajući s lijepom ženom, osjećate ubod u srcu. Ovo je razumljivo, ali ne i agresivno u sebi. Ali histerici i špijunaže u vašoj obitelji - to stvarno može postati prijetnja njegovom postojanju.
Muškarci također pate od ljubomore. Mi, žene, ne znamo! No, oni moraju biti dani zbog toga, rijetko potonu u bolnu upad u ženski privatni prostor - kopanje u džepovima, pregledavanje dolaznih poziva na telefonu, peeping oko kutu. Opasne igre, u kojima destruktivna ljubomorna igra važnu ulogu, potpuno negiraju svaku mogućnost dijaloga. I to je glavni problem. Pogotovo ako su zabrinutosti zbog izdaje neosnovane.
4. Je li vrijedno reći sve?
Želja za punom transparentnošću odnosa rijetko je opravdana. Komunikacija može biti uništena priznavanjem nevjere ili nešto što je učinjeno u prošlosti. U nekim obiteljima jedan partner koristi prepoznavanje kao sredstvo plaćanja. Kao, rekao sam ti istinu - duguješ mi. Zapravo, takva otvorena istina nije uvijek "slatka" za partnera. Obitelj je krhka struktura, koja se lako može uništiti njezinim prerano otkrivenjem. Naravno, ako ne možete zadržati nešto u sebi, to vas boli i odlučite da jednostavno trebate otvoriti - ići naprijed. Ali razmislite o posljedicama unaprijed. Vi ćete sami osloboditi dušu, a vaš volio uvijek može pijukati na njemu. Doista, pored sustavnih laži, ponekad je bolje šutjeti ako želite da ne postoji kriza u vezi. Tako možete dugo živjeti sretno zajedno.
5. Sjeti se da je obitelj partnerstvo.
Nemojte tolerirati sestru (ili majku ili brata) svoga muža? Naravno, ti to možeš reći tiho, ali jednom. I unaprijed se pripremite za činjenicu da vaša riječ nema utjecaja na razvoj njihovog odnosa. Jer oni su njegovi rodni ljudi. Oni su također obitelj. Kako bi vam se svidjelo ako je vaš čovjek loše govorio o vašim rođacima? I nije ni vrijedno razgovarati. Pa zašto ne prihvatiš ravnopravnost u ovom pitanju? Vi ste partneri. I želje oboje moraju poštivati drugi od vas. Povremeno možete "bacati šljunak u vrt" svoje obitelji. Ove ponavljajuće scene mogu se čak činiti bezazlenima, ali u stvari duboko vrijeđaju partnera i temelje se na nesporazumu bit stvari, što često dolazi kasnije. Bolje je kompromis i neka osoba koja je pored vas bolje ostati odani i odani član vašeg i vaše obitelji. Taktično se krećite u stranu i ne miješajte se.
6. Zaštita vaše slobode
Budućnost svakog para ovisi o sposobnosti obiju strana da nastave i žive svoj život bez potpunog međusobnog ovisnog. Neke se žene ne usuđuju ići u kino bez muža. Vrlo su stidljivi, ograničeni u svom radu, imaju svoje okruženje izvan koje ne mogu pobjeći. Doista, ponekad je teško zamisliti, osobito na početku odnosa. Ali to se događa vrlo često. Jedan partner (češće čovjek) ograničava slobodu drugog. Razlozi su različiti - od stvarne skrbi do banalne ljubomore. Istodobno, neki se nerazumno slažu s takvim "vezama", patnjom u tišini, a neki se pokušavaju boriti. I ovo je sasvim normalno.
Svatko bi trebao imati priliku neovisnog društvenog života, što mu donosi zadovoljstvo. Budući da neizravno obogaćuje i jača svoj unutarnji svijet, ima smisla u svom životu kao cjelini. Čak iu paru mora postojati određena sloboda. Bez nje, neće biti moguće živjeti zajedno - moguće je da se moguće poteškoće mogu izbjeći samo s dvije slobodne ličnosti.
7. Rođenje djeteta ne bi trebalo biti problem
Prvo dijete u obitelji ozbiljno je test za mlade ljude koji žive zajedno. U skrbi o djetetu, uloga majke obično prevladava nad ulogom žene, a otac se osjeća kao zaboravljen i napušten.
Potrebni su napori kako bi se mogli nositi sa svojom novom ulogom, bez kršenja dotadašnjeg sklada odnosa i osjećaja. Kada se dijete rodi, svaki član obitelji mora sačuvati svoj identitet, a također prihvaća za sebe da je to nova obitelj koja se sastoji od tri osobe. Čuvanje povjerljivosti vrlo je važno. Ne ostavljajte djetetu dulje vrijeme u njegovoj sobi, kako ne bi patili od seksualnih odnosa. U prvih će mjeseci biti suvišno uzeti pomoć jednog od rodbine. I vi i vaš muž mogu barem povremeno otići u mirovinu i provesti vrijeme zajedno.
8. Potreba da se prepoznajete kao par
Čini se da je to očigledno, ali se mnogi se ne mogu sami prilagoditi činjenici da više nisu sami. Vrlo je važno "uključiti" par u sebe i pustiti druge da znaju da nisu sada sami.
Ovo bi trebalo prepoznati kolege, poznanici, prijatelji i rodbina. Ponekad je prilično teško, osobito kada se radi o partneru s velikom razlikom u dobi, društvenom statusu, obrazovanju ili iskustvu prošlih brakova. Poteškoće priznavanja od strane drugih mogu dovesti do ozbiljnih problema u odnosima između partnera. Ovdje je glavna stvar zagovarati ljubav i želju za životom. I podržavaju jedni druge u ovome.