Cimet s medom za mršavljenje: recepti za prehranu

Nevjerojatno je koliko koristi tijelo može donijeti pravilnom upotrebom začina. Ne govorimo samo o našem papru i češnjaku koji pomažu u jačanju imuniteta, već io egzotičnim začinima, posebice o cimetu. Navikli smo jesti ovaj začin u raznim slatkim kolačima i desertima, što je u osnovi pogrešno. Činjenica je da ima jedinstvenu sposobnost da ubrza proces prerade šećera u tijelu i pomaže u poboljšanju metabolizma. Stoga, peciva s cimetom bolje je zamijeniti neko korisnije jelo uz dodatak ovog mirisnog začina. Evo kako saznati iz našeg članka.

Recept za gubitak težine: cimet s medom

Da biste dobili osloboditi od nekoliko dodatnih kilograma i ne naškoditi zdravlju, trebate pažljivo odabrati prehranu i kombinirati ga s fizičkom aktivnošću. Također, kao dodatno sredstvo za "raspršivanje" metabolizma, možete koristiti piće na bazi cimeta i meda. Ali imajte na umu da cimet imaju brojne kontraindikacije i bolje je uzeti ih u obzir prije nego počnete piti ovaj čudo koktel. Stoga gubimo ispravno i ne zaboravimo pratiti našu dobrobit.

Za pripremu napitka od cimeta s medom trebat će vam:

• prirodni med - 2 žličice.
• cimet u prahu - 1 tsp.
• voda - 1 l

Postupak pripreme

1. Bolje je uzeti cimet u štapićima i samljeti u kavezu. Cimet u vrećama je također prikladan, ali postoji rizik da proizvođač koristi siroke sirovine i dodatke slabe kakvoće u obliku brašna.
2. Pomiješajte med i cimet u homogenoj masi.
3. Ulijte smjesu od meda i cimeta s toplom vinom. Dajte piti da stoji nekoliko sati.

Uzmite takav koktel za mršavljenje, potrebno vam je jedno staklo pola sata prije jela 3 puta dnevno. U roku od nekoliko tjedana, prvi pozitivni rezultati bit će vidljivi.

Recept za gubitak težine: kefir s cimetom i medom

Ovaj recept za mršavljenje je vrlo ukusan i lako zamijeniti snack između glavnih jela.

Za kuhanje trebat će vam:

• niske masnoće kefir - 0,5 l
• cimet - 0,5 tsp.
• prirodni med - 1 tsp.
• crveni papar - 1 prstohvat

Postupak pripreme

1. Pomiješajte med, cimet i papar.
2. Dodajte rezultirajuću smjesu u low-fat kefir i dobro promiješajte s mješalicom.
3. Pijte za mršavljenje - spreman!

Treba ga konzumirati ujutro nakon doručka, jer ubrzava metabolizam tijekom dana.

Primjena cimeta s medom: maska ​​za kupku i saunu

Uz jelo, cimet i med se koriste za izradu maskirnih pilinga koji pomažu u borbi protiv celulita. Za pripremu takve maske samo trebate miješati u jednakim omjerima med i cimet. Trebali biste dobiti viskoznu homogenu masu koja bi se trebala primijeniti na problematična područja s laganim pokretima masaže nekoliko minuta prije posjete sauni. Nakon kupanja, meda-cimet maska ​​treba biti oprati s toplom vodom.