Dobra raspoloženja vraćamo uz pomoć mirisa

Unatoč velikom popularnosti, aromaterapija nam ostaje još uvijek nešto zagonetno, na istočnoj tajanstvenoj i neobjašnjivoj. Moderni, dinamični industrijski svijet je prijateljski s drevnim poučavanjem o korištenju različitih okusa u liječenju mnogih bolesti tijela, duše i stvaranja povoljnog okruženja kako kod kuće tako i na poslu.

Uz mnoge pozitivne rezultate u skrbi o ljepoti tijela, lica i kose, mirisna terapija osvojila je ogroman broj obožavatelja, zahvaljujući jednoj od svojih korisnih svojstava, odnosno uspješnom protivljenju lošem raspoloženju, stresu, depresiji i povratku pozitivnih, radosnih emocija.

Ponekad ni ne mislimo kako duboko i duboko djeluje miris na naše psihološko zdravlje. I može igrati u našu korist. Jednostavno i bez puno truda možemo programirati vlastito raspoloženje i stanje svijesti na pozitivnoj, sunčanoj i ugodnoj strani.

I kod kuće i u uredu (glavna stvar je da kućanstva i kolege nemaju ništa protiv), možete iskoristiti predivne i tradicionalne lijepe stvari: svjetiljku za aromu, aromu svijećnjak, prskalicu ili obični mali rupčić (može se također zamijeniti kozmetičkim pamukom diska). U drugom slučaju, nanesite nekoliko kapi mirisnog ulja na rupčić ili pamučnu podlogu i postavite je na toplu stolnu svjetiljku ili na vrh računalnog monitora. Uskoro će vam se vratiti dobro i sigurno mirisno raspoloženje.

Možete odabrati korištenje jednog ulja, kao i stvoriti svoje mirisne mješavine. Među aromatičnim uljima koja su stekla slavu dobrih antidepresiva, koja vraćaju radnu sposobnost i ravnotežu života možemo razlikovati sljedeće:

• slatko narančasto - značajno poboljšava raspoloženje i performanse,
• jasmina - u mediteranskim zemljama smatra se "kraljem mirisa", posjeduje antistresno djelovanje, povećava društvenost i šarm,
• korijander - pomaže kod živčanog prekomjernog rada, poboljšava pamćenje i koncentraciju,
• lavanda je dobar pomagač u borbi protiv mentalne pretjeranosti, depresije, anksioznosti,
• kadulja - vraća energetsku ljusku nakon stresnih situacija i komunikacije s neugodnim ljudima, balansira emocije i vraća dobro raspoloženje,
• stablo čaja - snažan stimulator mentalne aktivnosti, pomaže u borbi s padom vitalnosti,
• Vanilja - ima povjerenja, pomaže u borbi s prevelikim radom, vraća emocionalnu ravnotežu.

Zapravo, postoji veliki broj različitih prirodnih mirisa i ulja koja mogu vratiti dobro raspoloženje i pozitivan pogled na život. Od mnogih je moguće napraviti zanimljive mješavine. Osjetite malo mađioničara ...

Toniranje i obnavljanje vitalnosti mirisne mješavine za aromajuće svjetiljke:

• 15 kapi mandarinskog ulja, 5 kapi patchouli i grejp,
• 10 kapi ulja od vanilije, 10 kapi ulja limuna, 5 kapi ulja od melisa,
• na 5 kapi ulja jasmina i slatke naranče.

Aromatske smjese nebulizatora - pridonose koncentraciji i poboljšanju pažnje:

• za 6-7 kapi vapna i smreke,
• 10 kapi mandarinskog ulja, 5 kapi ulja matičnjaka,
• 5 kapi ulja korijena i lavande.

Što god odabrali, sjetite se također da bilo koji mirisni ulje ili mješavina trebaju biti ugodni za vas i ne uzrokovati negativne emocije. Aromamaslas, s druge strane, služi ljudima tisućama godina kako bi dobio unutarnji sklad, vratio fizičku i mentalnu snagu, dobro raspoloženje, a također i ljepotu i atraktivnost.