Neravnoteža - put do bolesti
Nitko nije imun na dysbiosis, pa čak i za novorođenče. Prema liječnicima-gastroenterolozi, više od 90% naših sugrađana pati od disbioze u različitim stupnjevima. S tim sindromom poremećena je prirodna ravnoteža crijevne mikroflore, a pod utjecajem različitih nepovoljnih čimbenika dio "korisnih" bakterija otvara druge "štetne" i vrlo agresivne mikroorganizme.
Problemi i njihovi uzroci
Koji su uzroci poremećene ravnoteže? Poticaj razvoju dysbiosis može poslužiti kao prijašnji problemi s gastrointestinalnim traktom (gastritis, enteritis, enterokolitis), infektivne bolesti, uz metabolički poremećaj ili funkcije imunološkog sustava.
Međutim, najčešće, disbakterija proizlazi iz utjecaja na tijelo nepovoljnih čimbenika, od kojih jedan - antibiotici. Ponekad njihova neovisna, neusklađena s primjenom liječnika donosi lijepe dame do vrlo neugodne države, izlaz iz kojeg nije lako.
Utječe i neodgovarajuća, neuravnotežena hrana. Osim toga, negativno utječe na stanje crijeva i sjedili stil života, što smanjuje njegovu peristaltiku (motoričku aktivnost).
Napadi na bolesti
Neuravnoteženost crijevne mikroflore čini probavu teškom, zbog čega je stolica slomljena, apetit se smanjuje, mučnina, nelagoda, nadutost itd. Nisu pronađeni tragovi ishoda, recimo, zadovoljavajuće zdravstveno stanje. Naše tijelo ne može podnijeti napad "štetnih" bakterija i "odustane od položaja nakon pozicije", jer imunska obrana slabi. Ako ne obratite pozornost na promjene koje se događaju s minus znakom, nove će se dodati postojećim bolestima: povećano umor, glavobolje, poremećaj spavanja, pogoršanje kose, noktiju i koži.
Kozmetika ne pomaže
A što na kraju? Ravnoteža i harmonija su slomljena, naš izgled iznevjerava naše unutarnje probleme povezane s disbiosom. Kozmetički postupci u ovom slučaju nisu pouzdani pomoćnici. Kako biti? Za uspješan rezultat, prije svega, potrebno je eliminirati korijen - vratiti prirodnu ravnotežu crijevne mikroflore, normalizirati omjer populacije "korisnih" bakterija i njihovih antipoda.
Praktične preporuke
Ali kako se to može ostvariti u praksi? Prvo, prilagodite svoju prehranu - na stolu trebate uvijek biti povrće, voće, zelje. Meso (perad) i riblja jela kuhani su isključivo za par. Umjesto bijelog kruha - cjelovitog zrna, umjesto pakiranog sokova, sladoleda i voćnih napitaka.
Dalje. Potrebno je više kretati, posjetiti sportske dvorane, hodati pješice, voziti bicikl. I u svakom slučaju, nemojte odgoditi posjet gastroenterologu jer uspješan tretman bez točne dijagnoze i specijalističkih sastanaka nije realan. U pravilu, jedna od obveznih preporuka liječnika su droge koje sadrže živote korisne bakterije, na primjer, Acipol. Također je dobro u tome što u svom sastavu ima supstrat koji potiče rast i reprodukciju korisne intestinalne mikroflore. Usput, Acipol se koristi čak i za liječenje 3 mjeseca starih beba.
Zdravlje i uspjeh za vas! I zapamtite - put će biti savladan odlaskom!