U ginekologiji često se koristi terapija vježbanjem, jer je učinkovita metoda liječenja različitih bolesti. Primijenite tjelesnu naobrazbu u postoperativnom periodu s pogrešnim položajem maternice (na primjer, nakon operacija na vagini i laparotomiji), s kroničnim bolestima ženskog genitalnog područja upalne prirode. Međutim, terapeutska fizička kultura ne bi trebala biti propisana za vaskularne poremećaje u plućima donjih ekstremiteta i zdjeličnih organa (na primjer, s flebititisom); s akutnim upalnim procesima; krvarenja; septičkih stanja i drugih komplikacija nakon operacije.
Ciljevi LFK u ginekologiji i porodništvu su:
- Osiguravanje povoljnog utjecaja na središnje mehanizme živčanog reguliranja ljudskog tijela kako bi se uravnotežili procesi uzbude i inhibicije, koji se često mogu poremetiti tijekom trudnoće ili tijekom bolesti.
- Povećajte izdržljivost i snagu mišića donjeg ekstremiteta i debla, koji su izravno uključeni u porođaj.
- Povećajte opći ton pacijenta: terapeutske vježbe stvaraju pozitivne emocije koje mogu poboljšati disanje i cirkulaciju krvi, što ubrzava metabolizam i to kao rezultat povoljno djeluje na opće stanje tijela.
- Izvršenje korisnog utjecaja na tijek ginekoloških bolesti: korištenje posebnih tjelesnih vježbi može poboljšati lokalnu limfnu i krvotoku, što olakšava rješavanje adhezija, infiltrata i drugih posljedica upale zdjeličnih organa.
- Ispravak prolapsa maternice i odstupanje - retrofleksija (zavoja), ako se bolest ne počne. Ako je odstupanje jasno izraženo, vježbe se koriste za jačanje mišića donjih ekstremiteta i zdjelice u pripremi za kirurško liječenje.
Opća metoda tjelesnog odgoja u ginekologiji i opstetrici temelji se na načelima:
- Sustavno provođenje vježbi
- Odgovarajući izbor pražnjenja i bezbolne polazne pozicije
- Stroga kontrola vježbanja kako bi se osiguralo pravilno doziranje vježbanja
- Prava kombinacija kretanja i disanja
- Higijenski uvjeti za vježbanje
- Zasićenost zapošljavanja s emocionalnog stajališta
- Računovodstvo učinkovitosti treninga
Ako postoje upalne bolesti ženskih spolnih organa kronične prirode, LFK se poziva na poboljšanje cirkulacije krvi u zdjeličnim organima, kako bi se spriječio razvoj adhezija na ovom području, ubrzao proces resorpcije upale, ubrzao sustav disanja i povećavao emocionalni i opći ton osobe. Važno je također imati na umu da u učionici trebate osigurati iskrcaj tijela od tlaka duž vertikalne osi; Nije dopušteno pogoršati bol nakon terapije vježbanjem, pa se stoga vježbe moraju izvoditi, kontrolirajući bol.
Ako žena ima pogrešnu poziciju maternice, tada su vježbe potrebne za jačanje tlačne trbušne mišiće, mišića aparata ligamenta i zdjelice, poboljšanje cirkulacije krvi, povećanje mobilnosti maternice i prebacivanje na željeni normalan položaj. Osim toga, vježbe normaliziraju rad probavnog trakta i općenito utječu na jačanje tijela. Glavne odredbe za takve bolesti trebale bi smanjiti pritisak trbušnih organa na maternici.
U razdoblju nakon operacije terapija vježbanjem osmišljena je da normalizira ritam disanja, povećava emocionalni i opći ton tijela, ubrzava regenerativne procese u tijelu. Osim toga, terapija vježbanjem je prevencija postoperativnih komplikacija (stasis u donjim udovima i prsni organi, postoperativna upala pluća, intestinalna atonija, bronhitis). Broj vježbi u tom razdoblju treba strogo mjeriti i uključivati pozicije za mišiće dna zdjelice i trbušne preše. Svjetlosne vježbe se prikazuju od drugog dana nakon operacije, ako nema kontraindikacija, a vježbe disanja mogu se obaviti već prvog dana nakon operacije.