Može se nazvati dva takva koncepta poput zdravlja i ljepote. I njihov glavni neprijatelj je pretežak. Većina ljudi dijeli te podatke. Ipak, veliki broj ljudi podliježe punini različitih stupnjeva. Osnovna načela suzbijanja takvih okolnosti su poznata svima i svima na jedan ili drugi način. Ali ne svatko može doći na planirano i ostvariti planirani cilj. I to je sve o psihološkom raspoloženju. To je ta nijansa koja uzima u obzir metodu gubitka težine Semyonov.
Danas, većina ljudi želi ostvariti svoje želje bez ulaganja puno napora. A u suvremenom svijetu, slični prijedlozi su samo puni u svakom kutku. To su moguće "superproduktivne" prehrane, razne, gotovo "iscjeliteljske" lijekove. Kao što pokazuje praksa, većina tih ponuda, ništa drugo, određeni način prijevare. U ovom slučaju, takav način karakterizira zarađivanje novca od osobnih iskustava drugih ljudi. Vrlo često, sami sastojci koji se koriste u takvim lijekovima su velike štete ljudskom tijelu. A što se tiče rezultata, to neće, ili će, ali za vrlo kratko vrijeme.
Na akcije, zdravi gubitak tjelesne mase može biti samo ako se masne stanice pretvaraju u energiju, a time se postiže samo ako jedete manje kalorija nego što konzumirate. A ako ste se ipak odlučili pridržavati sličnog načina života, važno je zapamtiti da nije potrebno dugo vremena da se pridržavate ove prehrane. Dakle, osoba raste samo na sličan način. A sve ostalo, to je samo neko vrijeme.
Ako ste ozbiljno odlučili izgubiti težinu, onda je vrlo važno redovito upotrebljavati ovu metodu, s obzirom na potrošnju kalorija u manjim količinama od potrošnje. Potrebno je unaprijed planirati novi stil života, u kojem će se sve na taj način dogoditi. Važno je napomenuti da to zahtijeva očitovanje izvanredne volje volje. Uostalom, morate se ograničiti na neprijatelja, isključujući svoje omiljena jela. Važno je većinu vremena odvojiti stalnu obuku koja zahtijeva fizički napor. Ovo je mjesto gdje većina žena koje su stvarno htjele izgubiti težinu. Uostalom, koračni nad prehrambenom prehranom je neka vrsta barijere.
Dakle, prepreke su prešle - dokazana metoda gubitka težine postoji.
Da, postoji pouzdan način za izgubiti težinu, ali prije nego što počne, važno je shvatiti važne točke:
- Doista imate pravu želju za izgubiti težinu;
- Možete li razumjeti motive tih promjena?
- Spremni ste za akciju.
Promatrajući ove odredbe, možete koristiti produktivan način gubitka težine. Uostalom, njezina najvažnija prednost je da naslage masti nećete se vratiti.
SP Semenov je izvanredan liječnik koji je postao utemeljitelj prekrasne tehnike, koja se uspješno koristi već više od trideset godina. A također, tijekom tog vremena, izmjerio je red od desetaka tisuća ljudi, kako u Rusiji tako iu inozemstvu.
Psihološko okruženje igra vrlo važnu ulogu.
Semenov je dugi niz godina proučavao problem pretilosti, te je kao rezultat pokazao da muškarac iz bilo koje dobi uvijek pripada istom psihološkom stanju od tri:
- proces dobivanja težine;
- proces mršavljenja;
- proces energetske ravnoteže.
Utjecaj stavova prema određenom procesu određuje određena područja mozga. Bilo koji od procesa započinje određeni dio mozga u vrijeme kad se ostatak jednostavno isključi.
Naša sposobnost i želja da konzumiraju količinu hrane koja izaziva dobivanje težine aktivira područje mozga koje odgovara na proces dobivanja težine. I sukladno tome, subalkoholni fenomen povezan je s nedostatkom odgovarajućeg razumijevanja same prehrane. Ako se hrana redovito konzumira više nego što je neophodno za životnu podršku, tijelo se navikne na to i počinje uštedjeti višak kalorija u obliku masnih stanica.
Takve akcije fiksirale su mozak, a ove akcije počinju se smatrati normom, a tijelo počinje akumulirati one vrlo kalorije. A ako jeste, ali dok ste u takvom psihološkom stanju, organizam percipira vaše postupke kao opasnost ili prijetnju. I u pravilu se tijelo počinje oduprijeti takvim impulsima, a u tom trenutku možete osjetiti utjehu i tjeskobu.
Najvjerojatnije je s tim razlogom povezana so-bolna odvojenost s viškom težine. Čim se vratite na svoj uobičajeni način života, tijelo brzo nadoknađuje svoje rezerve, stavlja sve na svoje mjesto, a štoviše, također skriva rezervu.
Kada se stanje potrošnje masti smiri, ima zrcalnu reakciju tijela, počinje marljivo provoditi sve što je i strašno se odupire stjecanju nove štednje, jer takva varijanta za njega također predstavlja prijetnju. U ovom slučaju, vaša se želja podudara s gniježđenjem vašeg mozga i time pomažu jedni drugima. Gubitak težine lako i bez puno napora.
Dakle, možemo zaključiti da je, kako bi izgubili težinu i ostati u konstantnoj težini, važno je prebaciti svoje tijelo na proces gubitka težine. Potrebno je smanjiti aktivnost područja mozga, u kojoj su postavljene kalorije, a najtočniji je odjel koji je odgovoran za gubitak težine.
Svakako, sesije, koje je izradio Semenov, pomoći će uključiti gubitak težine.
Semenov je pokušao koristiti svaki pojedinačni pristup. Koristio je sjednice za ažuriranje kulture i fiziološke edukacije čovjeka. Neposredno prebacivanje na proces gubitka težine događa se već u vrijeme prve sesije i traje nekoliko sati. Nakon toga, trebate samo dovršiti upute, koje u ovom trenutku niste toliko zabrinuti i nepodnošljivi. I sve zato što je tijelo prestalo opiranje i percepciju kao prijetnje.
I dalje ćete izgubiti težinu i izgubiti težinu do određenog trenutka koji ste utvrdili. I čim tijelo shvati da je sve u redu, to je samo-restrukturiranje u uravnoteženi režim. No, sada vam je potreba za neograničenim količinama hrane.