Sustav vježbanja za suvremenu ženu

Oslobodite se kreativnosti, pustite ženske energije da slobodno struju u vašem tijelu - i vaše će seksualno cvjetanje. Izvođenje sustava vježbi za suvremenu ženu, možete postići ogromne pozitivne rezultate.

Bez obzira na to što žena čini, kuha hranu, educira svoju djecu, izvodi tromjesečno izvješće, u svakom slučaju mora postojati element kreativnosti. A pogotovo ako je riječ o seksu. Samo kad žena počne stvarati, ona postaje božica.

U međuvremenu, moderne dame su zauzele značajan dio muških funkcija, vozeći duboko u ono što je njihova priroda obilato nagrađivala: seksualnu energiju, kreativnost i suptilnu intuiciju, kako bi se angažirali u kvalitetnim sustavima vježbanja modernim ženama.

Naš savjetnik nudi 21-dnevni tečaj za obnovu tri najvažnija energetska centra za žene: maternicu (izvor seksualne energije), grla (centar za kreativnost) i duhovnog oka (odgovoran za intuiciju).


Do kraja sjednice, sustav vježbi za suvremenu ženu ne samo da će se osjećati jaka i slobodna, već ćete se također riješiti svega što je nepotrebno da vaše tijelo bude začepljeno, kako tjelo tako i duhovno.

Sustav vježbi za suvremenu ženu prikladan je svima i preporučuje se da počnu na rastućem Mjesecu. Poželjno je da se nastava održava u potpunoj samoći. U svemiru moraju biti prisutna sva četiri elementa: osvijetljena bijela svijeća (vatra), aromatična štapić ili aromalamp (zrak), čaša vode i bilo koji kamen (zemlja). Svaki sustav vježbanja za modernu ženu treba izvoditi 5-10 minuta. Možete snimiti glazbu. Za intenzivne vježbe, aktivna glazba je prikladna, za statički položaj odabrati nježne melodije (zvukove prirode). Skladbe se mogu zamijeniti po vašem nahođenju.


Usavršavanje i vizualizacija

Prije nego što krenete na vježbe, morate uzeti ispravnu poziciju tijela i postati emotivno podešeni. Sjednite na sag, lagano stražnjice na strane (da je anus bio okomito na pod). Noge se zavoju u obliku lotosa / polu-lotus. Leđa i vrat moraju biti ravni. Zatvori oči i čak disanje. Vizualizirati maternicu na slici drvene stupa s pljačkom. Zamislite koja je boja, koja je tekućina ispunjena: čista ili stagnantna. Tako ćete vidjeti stanje vaše seksualnosti.


Vježba rotacija Hara

Oči su mu zatvorene, ruke su mu držeći ruke ispred svojih ruku kako bi dohvatile koljena. Počnite se pomaknuti na lijevu stranu te male zdjelice, kao da skrenete s hula-hoopom (ili nešto što se smrzava u mortu). Glava se ne pomiče, struk se naizmjence savijanja "nepristupačan. Ako sve dobro poduzmete, osjetit ćete vrućinu u vagini. Rotirajući, razbijate energiju koja je stagnirala u donjem energetskom centru.


Pročišćavanje energije glasom

Zamislite u maternici narančastu boju, u zoni srca. Udišući, mentalno uzeti narančastu boju (seksualne želje) i spojiti ga zelenim (osjećajima), podići na područje trećeg oka (između obrva). Na izdisaj, krenite naprijed i kroz duhovno oko, prskajte ovaj tok dugim zvukom "Cha". Svijeća koja se nalazi nasuprot će izgorjeti sve loše.


Vježbajte otvoreno srce

Stavite ruke na prsa, zamišljajte srce u obliku smaragda koja vas iznutra obavija zelenom bojom (znak svom srcu da ste otvoreni za ljubav). Zatim zamislite svoje voljene, dok šaljete svoju ljubav iz srca u srce s njima. Zapamtite osobe s kojima imate neriješenih problema. Oslobodio se mentalno. Opustite se, a ruke će se početi razvijati.


Vježbajte čišćenje vatrom

Ova vježba pomoći će očistiti vaše treće oko (žensko intuicija). U lotusovom položaju, sjedite ispred svijeće, opustite se i pokušajte pogledati u samu sredinu vatre, bez pomicanja ili treptanja. Tijekom vježbe, suze mogu proći iz očiju, ili čak i curenje nosa. Dajte odušak na užurbane emocije! Ovo je proces pročišćavanja.


oporavak

Konačna vježba. Lezi na leđima i potpuno se opustite. Pustite sve misli i emocije, usredotočite se na svoje unutarnje stanje. U ovoj fazi morate dovršiti procese koje ste ranije pokrenuli.