Najvažnije pravilo samozaštite tijekom trudnoće je upotreba samo dobro provjerene kozmetike. Nemojte koristiti sve vrste bioloških dodataka za poboljšanje stanja kose i kože. Uostalom, uzimanje bilo kakvih lijekova odraz je, prije svega, u stanju vašeg djeteta.
Budite svjesni da se tip kože tijekom trudnoće može promijeniti. Masna koža može postati normalna, a normalna koža će postati suha. To je zbog fluktuacija razine hormona u tijelu. Stoga valja odabrati krema "dvostruke" namjene, na primjer za "normalnu kožu sklona masti" ili za "normalnu, sklona suhoj". Pa kako, tijekom trudnoće biti lijepa?
Tijekom trudnoće možete provoditi postupke poput pilinga, hidratantnih maski i masaže. Pa, kirurške intervencije, vakuumska masaža, kemijska pilinga, najbolje je odgoditi budućnost. Ako nemate problema s kožom, onda ga samo pokvari s hranjivim krema za noć i lagani vlaži dan. Ako je potrebno, upotrijebite kremu za kapke, protiv oticanja. Nakon šetnje svakako očistite lice s laganim cvjetnim losionom. Ponekad se koža može pojaviti crvenilo, lomljenje ili čak iritacija. Sve ove nevolje znače da koža treba veću vlagu. U tom slučaju potrebno je obratiti pozornost na hidratizaciju kože. Kreme za vlaženje svakodnevno, a nekoliko puta tjedno, hidratiziraju maske. Poželjno je oprati mineralnom vodom, ali je bolje da ne upotrebljavate sapun. I zapamtite pravilo da morate koristiti one kreme koje prije, prije trudnoće, nisu uzrokovale alergiju.
Pojava pigmentacijskih točaka čest je fenomen tijekom trudnoće. Kako bi mjesta bila manja, nemojte dugo ostati na suncu i općenito izbjegavati izravno sunčevo svjetlo. Korištenje raznih sredstava za izbjeljivanje vrlo je nepoželjno jer sadrže živu i druge štetne tvari. Jedini izlaz je sakriti taj nedostatak kože s temeljima ili prahom.
Nemojte preopteretiti kožu dekorativnom kozmetikom tijekom trudnoće. Štoviše, mnoge kozmetike mogu uzrokovati alergije. Za make-up očiju, možete koristiti olovku za obrve i trupove za osjetljive oči. Za usne možete koristiti svjetlost sjaja. A onda ćete biti najljepša trudnica i ništa neće zasjeniti vaše stanje.
Ponekad neke buduće majke koje vole make-up, zbog takvih privremenih ograničenja, mogu započeti čitavu depresiju. Ali nemoj se uzrujati. Bolje je razmišljati o činjenici da nakon rođenja sebe i potpuno obnoviti kozmetičku torbu, jer će do tog vremena nužno pojaviti nove palete sjena i ruža za usne.
Općenito, trudnica je lijepa i bez korištenja kozmetike. Uostalom, sama trudnoća iznenađujuće je stanje.
Posebnu pozornost treba posvetiti odjeći. Nemojte nositi što je u porama prije trudnoće, jer ne izgleda jako lijepo. Najbolje od svega, kupite posebnu odjeću za trudnice. Nemojte kupovati stvari koje su veće za nekoliko veličina, jer opet, to izgleda neukusno. Izvrsne hlače s visokim strukom ili bluze, posebno za trudnice, odgovaraju njima. Žena, u stanju trudnoće, izgleda samo čarobno, pa morate ukrasiti sebe, a ne pokušavati sakriti ovu čudesnu državu. Tijekom trudnoće, žena ne bi trebala misliti kako biti lijepa, jer je tako lijepa da ona nosi malo čudo u njoj.
Tijekom trudnoće, vrijedi se suzdržati od nekih postupaka. Nepoželjne i opasne za buduće dijete su sljedeće manipulacije sa svojim izgledom:
bojanje kose , kemijska perm . Činjenica je da sastav boje kose uključuje takve tvari koje ne utječu na bebu vrlo dobro. Osim toga, hormonska pozadina koja se stvara tijekom trudnoće može jednostavno pomoći na svoj način i rezultat bojanja vam se neće svidjeti. Ako stvarno želite bojiti kosu, trebate davati prednost bojama koje nemaju amonijak ili bojite kosu takvim sredstvima kao što je kana.
Epilacija . Nije da je štetno, samo osjećaj boli ne može imati blagotvoran učinak na buduću majku i naravno na bebu. Da biste dobili osloboditi od suvišne dlake, moguće je jednostavno sh shitemju
Trudnoća nije bolest i ne treba ležati na kauču cijelo vrijeme i uzdah, jer je život trudne gospođe teško. Tijekom trudnoće čak možete vježbati. Naravno, ako nikada niste bili ovisni o sportu, a tijekom trudnoće, ne biste trebali početi s njima. No, za one koji redovito prakticiraju sport, nemojte prekidati nastavu, samo trebate smanjiti opterećenje. Bolje je da se ne uključite u one sportove koji su povezani s opterećenjem energije ili gdje postoji opasnost od pada. Ako govorimo o potencijalno opasnim sportovima trudnice, onda biciklizam, skijanje, klizanje, rollerblading, konji.
Da biste bili prekrasni tijekom trudnoće, morate se sami vježbati, voljeti i uživati u svom statusu! Uostalom, lijepo je. I svaka trudnica treba zapamtiti da je lijepa i atraktivna.