Naravno, stres igra važnu ulogu u očuvanju mladenačke kože, prirodne boje kose. To nepovoljno utječe na moralno i fizičko stanje osobe, a ako dodate gasi zraka i lošeg okruženja, dobivate "ubojitu" mješavinu štetnih čimbenika.
Jednog dana, gledajući se u zrcalo, žena shvaća činjenicu da je mladost daleko iza sebe, a izgled se neumoljivo pogoršavao. Postoje mnoge moderne tehnike za očuvanje mladih, dok se liječnici natječu za pružanje različitih usluga od jednostavnog ubrizgavanja Botoxa na plastičnu kirurgiju velikih razmjera. Mnoge žene zabranjuju plastičnu kirurgiju i nisu spremne za "spin off" sebe, poput božićne purice s raznim tvarima. Želim imati elastičnu, glatku i osjetljivu kožu, na koju je lijepo dodirnuti. Ženska polovica srednjeg doba s zavistom gleda djevojke koje prolaze kraj ulice. Zato bi bilo poželjno zadržati mladost, privlačnost i ljepotu dugo vremena, ali da li postoje "nacionalne" metode koje omogućuju otvaranje "drugog daha" vašoj koži i kako jesti za očuvanje elastične kože?
S postupnim starenjem tijela, prije svega, koža u vratu i dekoltea, kao i koža ruku, pogoršava. Tek tada koža na tijelu i nogama postaje gruba. Budući da na ovom području nema ništa nemoguće, potrebno je stjecati iskustvo i voditi brigu o sebi. Iz stalnosti i učestalosti korištenja sredstava za stvaranje elastične kože cijelog tijela, vrijeme koje će morati potrošiti za stjecanje "netaknute" vrste ovisi.
Počnimo studirati dosljedno moguće načine njege kože. Stoga je vrijedno obratiti posebnu pažnju na vrat jer je na ovom području koža vrlo nježna, lako traumatizira i plijenom. Prva stvar koja se pojavljuje na vratu s dobi ili od pothranjenosti je dvostruka brada, koja izgleda ružno i plijenom lica, dajući mu nešto oteklina. Prvo, morate primijeniti kompresiju maslinovog ulja, koji uklanja osjećaj natečenja u vratu. Stoga postoje vježbe za vježbu vrata koja pomažu u poboljšanju cirkulacije krvi i "spali" dvostruku bradu, a zatim trebate voditi brigu o odabiru kvalitetne krema za područje vrata i dekoltea, koja će omekšati kožu i zaštititi ga od vanjskih štetnih učinaka.
Područje dojke zahtijeva pažljivo rukovanje i pravilnu njegu. Da bi se dobila koža dekolte, bivša elastičnost morat će mnogo više truda uložiti u usporedbi sa skrbi za vratom. Za početak, trebate nastaviti pravilan protok krvi u području prsnog koša, zbog čega vam je potrebna srednja tvrdoća s pokrivačem ili pokrivačem za masažu lučnjaka za obradu prsa (ova vježba neće dugo trajati, kao što to možete učiniti u tušu). Periodički je potrebno nametnuti posebnu masku za décolleté područje, koja se sastoji od kvalitetnih komponenti koje stezaju kožu. U ovom slučaju, treba napomenuti da ne biste trebali štedjeti na dobroj maski, jer će to dati vidljive rezultate. Liječnici s vremena na vrijeme preporučuju da se ljušti prsima i namoči hladnom vodom. Ako ove elementarne radnje izvršite marljivo i neprestano, rezultat neće dugo trajati.
Kozmetičke tvrtke nude široku paletu proizvoda za njegu osjetljive kože, pa ćete samo trebati kupiti prikladne kreme i pilingove. Ruke također trebaju periodičnu masažu koja se može obaviti dok sjedi na radnom mjestu. Ženske ruke trebaju izgledati čiste i uredne, teške, grube kože na rukama ima odbojni učinak. Savjetujemo vam zimi da liječite ruke s zaštitnom kreminom, budući da postoji proces emitiranja kože i sušenja. Također, ne zaboravite nositi rukavice! To nije samo modni pribor, već i nužnost za vaše ruke.
Ali nemojte zanemarivati pravu prehranu jer izravno pridonosi oporavku i oporavku elastičnosti kože. Kakvu vrstu prehrane odabrati? Možete konzultirati stručnjaka ili se savjetovati s prijateljima koji su se već bavili takvim dijetama.
Proizvodi koji su najkorisniji za kožu su različiti. Zeleno lisnato povrće sadrži građevinski materijal za tijelo kalcij i željezo, osim toga, oni sadrže mnogo minerala i vitamina, koji doprinose obnovi kože. Preporuča se koristiti za doručak "lagani" i zdravi proizvodi: šljive, jabuke, kruške, grožđe, jer podižu ton cijelog tijela. Ako želite razumjeti kako jesti dok održavate elastičnu kožu, dodajte uobičajene žitarice - kuskus, ječam, rižu i pšenicu. Obratite posebnu pozornost na korištenje bjelančevina, jer je to glavni element u strukturi mišića i stanica (pokušajte napraviti juhu žute grah i piti punomasno mlijeko). Za najbolju prehranu i hidrataciju vaše kože u prehrani, morate uključiti biljno ulje (na primjer, maslinovo ulje). Da biste očistili kožu višak toksina, ne trebate uzimati posebne lijekove, dovoljno je dodati skup iskoristivih biljaka na dnevna jela: korijander, crni paprika, kumin. Najbolje je kupiti parobrod, jer u njemu povrće ne gubi vitaminima i njihovim prvobitnim svojstvima, odbija od opeklina hrane u tavi, ili još gore, pripremajući ih u mikrovalnoj pećnici. Budući da različiti ljudi imaju različite svojstva kože, dijetu treba odabrati pojedinačno za vašu vrstu kože. Koža je mješovitog tipa, normalnog, masnog i suhog tipa. Potrebno je znati da je nemoguće slijediti dijetu glupo i jesti samo bjelančevine, potrebno je izračunati približnu dijetu u kojoj su masti, proteini, ugljikohidrati, vitamini i hranjive tvari bili u jednakim udjelima. Nemojte zaboraviti piti dovoljno tekućine tako da koža ne postane suha, a metabolizam se ne narušava. Pripazite na kožu lica, ruku i vrata tijekom mraza jer su ta područja osjetljiva i osjetljiva.
Učinite vašu kožu najboljom i najkorisnijom, a zahvaljujete se vašim naporima sa svojom mekoću, baršunastom, prirodnom blistavom i svježinom.