Morate znati mjeru i čistoću. Kako pravilno paziti na tijelo i kosu?
Kako se tuširati?
Vodeni postupci počinju dan svake osobe i završavaju. U jutarnjim satima uzimamo tuš kako bi se razveselili i prije odlaska u krevet da se malo opustimo.
Jutarnji tuš.
Želimo se osjećati još aktivnijim i veselijima, jer jutarnji tuš treba biti super. Normalna temperatura vode trebala bi biti 20 stupnjeva Celzijusa. Ako vaše tijelo normalno podnosi hladnu vodu, tada se temperatura može spustiti, samo treba smanjiti vrijeme tuširanja.
Za kozmetičke svrhe i savršeno tonova tuš protiv kontrasta, to je kad mijenjate tople i hladne vode. Postupak treba početi s toplom vodom i podići temperaturu koliko god možete podnijeti. Zatim isključite vruću vodu i otvorite hladnu vodu 15 sekundi, a zatim promijenite hladnu vodu u vruću vodu. Postupak treba ponoviti nekoliko puta i završiti hladnom vodom. Ovaj tuš poboljšava cirkulaciju krvi, savršeno osvježava i način sprečavanja celulita.
Večernji tuš.
Večernji tuš pomaže da se opustite, tako da morate uzeti topli tuš na temperaturi vode od 30-35 stupnjeva Celzija. Trajanje tuširanja iznosi 15-20 minuta. Prije odlaska u krevet, korisno je leći u kadi u kojoj možete dodati aromatična opuštajuća ulja (sandalwood, kamilica, ruže, lavanda, vanilija).
Gelovi i spužve.
Pažljivo odaberite spužve, spužve i deterdžente. Mnoge kozmetičke tvrtke počele su dodavati kreme i tuš gelove, peelings i scrubs. Takav lijek bolje čisti kožu, ali također može izazvati iritaciju na koži. Kozmetičari ne savjetuju takav način korištenja svakodnevno. Dajte boljoj prednosti, čišćenje štednih sredstava, koje uključuju mlijeko ili ulja.
Za svakodnevnu uporabu potrebno je koristiti morske spužve ili spužvu od pjene, mrežaste mreže od sintetičkih vlakana. Spužve daju više pjene zbog svoje porozne strukture.
Ako često koristite teške masažne spužve, na primjer masažne rukavice, onda možete uzrokovati iritaciju kože ili povrijediti kožu, one se trebaju primjenjivati jednom tjedno. Potrebno je znati da su pribori od prirodnih materijala potrebni za održavanje. Nakon upotrebe trebate ga dobro oprati, sušiti, inače će postati mjesto akumulacije bakterija i mikroba. Svaki član obitelji mora imati vlastitu perilicu, treba ga mijenjati svakih šest mjeseci.
Očistite lice.
Kozmetičari tvrde da za čišćenje lica morate koristiti kozmetičke proizvode, gel za tuširanje ili sapun neće raditi. Krema, maska, gel za tuširanje, piling, pjena bi trebala odgovarati vašoj vrsti kože. Ako imate osjetljivu kožu morate odabrati blagi način. Peelings i scrubs treba obavljati ne više od 1-2 puta tjedno. Ako ih često upotrebljavate, možete izazvati crvenilo i iritaciju kože.
Na tržištu se pojavljuju gelovi i maske s efektima zagrijavanja, sastav sadrži tvari koje u kontaktu s vodom uzrokuju kemijske reakcije, što rezultira zagrijavanjem. Treba ih pažljivo koristiti. Prije primjene ovog alata morate proći test osjetljivosti. Da biste to učinili, treba primijeniti mali dio kože, a nakon nekoliko sati morate provjeriti postoji li alergijska reakcija.
Potrebno je znati, što je deblja kozmetička sredstva za čišćenje, više sadrži abrazivne čestice, to će bolje pročistiti kožu, to manje treba koristiti. Za svakodnevno korištenje, mlijeko, tonik, tekući gel za pranje će učiniti.
Kako se dobro brinuti za kosu?
Što je fatter dlaka, to češće ih trebate prati. Ako imate normalnu ili suhu kosu, ne morate ih svakodnevno prati, to će imati loš učinak na njihovo stanje. Dnevni postupak pranja prikladniji je onima koji imaju masne kose i koji vode aktivan stil života. U jednom danu možete prati bilo koju vrstu kose, to ih ne može povrijediti. Odaberite pravi šampon, oslanjajući se na vrstu kose. Nepropisno odabrani šampon će dovesti do lomljivog, prhuti i čak gubitka kose. Kada krenete u tuš, temeljito prati kosu, možete masirati glavu maslinovim uljem ili bojno ulje.
Pravila za pranje kose.
- Prije nanošenja šampona, namočite kosu toplom vodom.
- Ulijte u dlan (za dugu kosu 1 žlica šampona), i za kratku kosu (jednu žličicu šampona) i protrljajte ga između dlanova.
- Ravnomjerno se širite po cijeloj duljini i masažite 2 minute s vrhovima prstiju.
- Isprati šampon, ako je potrebno, ponovite postupak.
- Nanesite kondicioniranje kose ili balzam na kosu, držite je nekoliko minuta.
- Temeljito isprati dovoljno vode.
Naučili smo kako se ispravno brinuti za tijelo i kosu, kako ne bi naškodili kosi i koži.
Naravno, briga za tijelo i za kosu nije jednokratna procedura, ali zahtijeva svakodnevnu njegu vaše ljepote i zdravlja i morate naučiti kako se pravilno brinuti za njih.