Ovdje dolazi dugo očekivano ljeto - vrijeme odmora i odmora. Kako ga trošiti zajedno s malom mrvicom je maksimalno korisno i ugodno?
Ako kontaktirate ovo pitanje sa svojim pedijatrom, zasigurno ćete čuti da prilikom odabira mjesta za takav odmor treba voditi geografska blizina kuće. Idealno pogodna prigradska vila, djedova baka u selu ili sanatorij blizu vašeg grada. Taj se položaj jednostavno objašnjava. Prvo, dijete se ne mora naviknuti na klimatske promjene, a drugo, "u kojem slučaju" uvijek možete otići kući. Ali što učiniti ako spavate i vidite morske valove, žuti pijesak, a vi stvarno želite ići na put s mrvicama? Pa, moguće je, ako je sve ispravno organizirano. Gdje se odmarati?
Kao što je već spomenuto, najprikladnija opcija za odmor s djetetom je vikendica ispod grada. Prvo, ne postoji aklimatizacija, drugo, poznajete ovo područje i moći ćete osigurati normalan život i, ako je potrebno, medicinsku pomoć. Možete unaprijed otići u ladanjsku kuću i organizirati sve za opuštanje s djetetom. Još jedan "plus" - vaš dom može vas lako vidjeti i donijeti vam proizvode koje trebate. Jedan "ali" ... zapamtite da ćete se odmoriti s djetetom, a ne sudjelovati u kućnim kućama. Kontraindikacija za odmor u zemlji može služiti samo njegovoj odsutnosti. No, u ovom slučaju postoji izlaz: može se unajmiti za ljeto.
Alternativa odmoru u kućici može biti voucher u rekreacijskom centru u blizini vašeg grada. Pa, ako je netko od vaših prijatelja s djecom već otišao tamo, oni će moći reći o "zamkama" i, idući na godišnjem odmoru, već ćete znati što očekivati i što upozoriti. Ako idete na nepoznato mjesto, prije toga pitajte uvjete: postoji li liječnik na bazi, kako je organizirana hrana. Neće biti lako ako čekate "kartonske kuće bez pogodnosti". U tom slučaju, sva snaga majke će otići u uspostavu svakodnevnog života, a ne uživati u odmoru zajedno s mrvicama.
More djece jača i smiruje. Igre s malim šljunkom i školjkama razvijaju fine motoričke sposobnosti, kupanje u morskoj vodi poboljšava opskrbu krvlju, rad živčanog i endokrinog sustava. A što je sa zrakom? Ako je beba već 6 mjeseci, zdrav je i razvija se normalno, možete se odlučiti za izlet na more. Također, planirajte put prema jugu ako ga je pedijatar preporučio iz medicinskih razloga (rakovi, rehabilitacija nakon bolesti dišnog sustava). Ali, istodobno, uzmite u obzir da proces aklimatizacije beba traje oko 10 dana i zato dijete odvedite u more najmanje 3 tjedna. Kratki izleti ne samo da neće biti korisni, već mogu također povrijediti zdravlje djeteta. Razmislite, možda, odluka da se cijelo ljeto maknete kuću uz more bit će idealna za vas.
Želite li putovati cijelom obitelji na stranom putovanju? Bezuvjetna prednost odmora u inozemstvu je visoka razina usluge. Putovanje u Krimski sanatorij i putovanje, na primjer, u Tursku su gotovo isti. Istodobno u turskom hotelu uvjeti života sigurno će biti bolji - bazen s toplom čistom vodom, klima uređaj u sobi i druge prednosti civilizacije. Nema problema s hranom - ako vam je potrebna prehrana, tada će na vaš zahtjev domaći kuhari pružiti. Jedini "ali" ... Na putovanju u inozemstvo možete ponovno ići samo u tome, ako možete planirati odmor najmanje 3 tjedna. U tom slučaju nemojte ići u udaljene egzotične zemlje, odabrati mjesta sa sličnom klimom - oštra promjena klime i vremenskih zona svakako neće ići na mrvicu zauvijek.
Pa, sve teži i prije odlaska na odmor "divlji". Naravno, vrlo je ugodno, kao u učenikovim godinama, okupiti društvo dobrih poznanika, uzeti šatore, vreće za spavanje, gitare, konzervirane rukavice i mašući, sada, naravno, obitelji, na pješačenju. Ako velika tvrtka ide, možete se pobrinuti za djecu, gledati kuhinju i prati posuđe - a onda ćete se moći opustiti, popiti se na jezero ili rijeku, sunčati se. Doista, sve to je istina, ali ... Zobena kaša, kuhana na ulozi, kupanje i pranje u potoku, zdravi san u borovoj šumi - ta ljubav je, napokon, za stariju djecu. Osim toga, daleko od civilizacije, moja majka će biti uznemirena misao "ali odjednom ..."
Što bih trebao donijeti sa sobom?
Jedna od glavnih zadaća obitelji koja ide na izlet s djetetom je pravilno sakupljanje kovčega. Koliko može biti korisno na putovanju! Naravno, sa sobom ne biste trebali uzeti sva dobra za kućanstvo, ali, s druge strane, ne trebate zaboraviti potrebno. Stoga je bolje započeti s popisom potrebnih stvari tjedan dana prije odlaska. I svaki dan upisati u nju ono što ste koristili danas i bez koje ni vi ni mali ne možete raditi na odmoru. Možda je konačni popis kako slijedi:
Kangaroo ili sling i svjetlo presavijeni kolica "trska" - zasigurno će biti korisni u putovanju.
Pelene - uzmite veliku maržu, za cijelo putovanje - iznenada ih ne možete kupiti na licu mjesta.
Odjeća. Stavite više odjeće tako da ne opere svaki dan. Ne zaboravite zgrabiti nešto toplo u slučaju lošeg vremena i hladnih večeri. I ne zaboravite glavu koja će zaštititi glavu mrvica od sunca.
Terry ručnici - pazite da budete zasebni za plažu i za tuširanje.
Papirnati ručnici i vlažne maramice - sigurno ćete doći u ruke za vas i na cesti i na licu mjesta.
Pelene - mogu poslužiti kao lakati list ili poklopac za stolicu.
Dječja kozmetika (sapun, gel za kupanje, šampon, kozmetika ili kozmetičko mlijeko) - nije poznato možete li kupiti kozmetiku koja je uobičajena za bebu na licu mjesta, a na njemu se može pojaviti nova koža.
Kreme ili losioni od i nakon sunčanja - pri izboru, obratite pažnju na sredstvo koje je pogodno za bebu po godinama, a sunblock ima stupanj zaštite od najmanje SF 30 ("Biocon", Chicco, Bubchen).
Dječja jela - tanjur, žlica, šalica. Ako je beba na umjetnoj hrani - skup bočica, bradavica. Ako je na dojci - pumpa za prsa može biti korisna.
Igračke - uzmite neke od najdražih da uzmu mrvice na cesti. Novi - "kopači" za plažu ili šlag koji možete kupiti na licu mjesta.
Suncobran je neophodan za dijete da uzima sunčane kupke u sjeni.
Pazite na dnevni kruh
Idete li s djetetom da se odmorite, trebate jasno zamisliti kako će se njegovi obroci organizirati.
Ako idete posjetiti baku, sve je jasno - hrana će biti poznata, kvaliteta hrane. Ali, ako odete u rekreacijski centar ili sanatorij, onda morate uzeti kartu "s hranom", kako ne biste podnijeli sav odmor u štednjaku. Naravno, ako beba bude dojena, neće biti problema s hranom. Samo ga hranite na isti način kao kod kuće. Usput, imajte na umu da odmor nije vrijeme za odstranjivanje od dojke ili uvođenje komplementarne hrane . Odgoditi ove kardinalne promjene kasnije. Je li vaša beba već počela probati hranu za odrasle? Nemojte eksperimentirati i uvoditi nove proizvode u njegovu prehranu. Uzmite sa sobom iz kuće gotovu dječju hranu. Nije poznato može li ga kupiti na licu mjesta. Osim toga, kako bi se izbjegle crijevne infekcije, dajte bebu tekuću vodu ili, u ekstremnim slučajevima, kuhana. Po povratku kući, dijete će opet morati odgoditi aklimatizaciju, tako da tijekom tjedna promatraju uobičajenu prehranu za dijete. Dobar odmor!
Hvala vam na pomoći u pripremi materijala za Olga Sergeevna Kachalova, pedijatra, kandidata medicinske znanosti.
Idite na izlet, nemojte zaboraviti zgrabiti prvu pomoć!
Nadajmo se da to ne dolazi u ruci, ali bolje je imati sve što vam treba na dohvat ruke.