Dakle, kako pravilno početi hraniti dijete? Kako saznati da je vaša beba već spremna jesti drugu hranu, osim majčinog mlijeka (ili prilagođene mješavine)?
Najvažnije i neuništivo pravilo za uvođenje svih mamaca je "bolje je kasniti tjedan dana nego žuriti na tjedan". Naravno, postoji velika iskušenja da se mrvica tretira s nečim ukusnim, ali bolje je da ne žurite. Budite spremni na činjenicu da će vaši roditelji i mnogi drugi rođaci i poznanici doslovno baciti savjete o mamcu. Vaša je zadaća vrlo pristojna, ali čvrsto izjavljuje da do šest mjeseci ne bi trebalo uvesti ništa drugo osim majčinog mlijeka.
Doista, prije nego što je dijete već dala sok od jabuke za 2 mjeseca. I malo je majki provelo dijete duže od devet mjeseci. I na poslu, mnoge su majke već izašle u roku od 3 mjeseca, ostavljajući njihove mrvice baka ili dajući im djetinjstvo. Također je prirodno da u to vrijeme nisu postojale takve dobro prilagođene mješavine kao sada, pa smo morali početi uvođenje mamaca prije. Kako bi dobili šaranu sve potrebne vitamine.
Međutim, u našem vremenu svi ti problemi ne postoje. Zato, prema preporukama WHO-a, mamac bi trebao biti uveden najranije 6 mjeseci. (Pod uvjetom da je dijete dojilo, ako je beba umjetna osoba, onda se mamac može početi 4-5 mjeseci).
Koji znakovi znate da je vaša beba već spremna za uvođenje prve komplementarne hrane?
1. Dijete pokazuje povećani interes za hranu za odrasle. Aktivno se popne na vašu ploču, pokušava zgrabiti neku hranu i staviti je u usta.
2. Dječak je udvostručio svoju težinu od rođenja.
3. Mrkva već dobro sjedi i drži naslon sjedala, može kontrolirati kretanje tijela i odmaknuti glavu od žlice s hranom ako ne želi jesti.
4. Karapuz više ne gura sve što dolazi u usta, tj. Refleks koji ga izbacuje već ga je ostavio.
Postoji nekoliko načela na kojima se uvodi prva dopunska hrana:
1. Dijete je apsolutno zdravo i jednostavno nije podnio cijepljenje (ne možete početi hraniti, kada dijete ima čak i najmanje znakove bolesti ili imunitet slabi cjepivom).
2. U vrijeme uvođenja nove hrane, uobičajeni način života bebe (tj. Nema prijelaza itd.) Ne bi se trebao mijenjati.
3. Istodobno ne možete unijeti više od jednog jela.
4. Posude za jesti mrvice moraju biti dosljedno polu-tekućine, nisu previše debele i homogene, bez grudica.
5. Uvođenje komplementarne hrane počinje s jednim sastojkom, a zatim se postupno dodaju i druge komponente jela.
6. Ne možete odmah dati karapužu cijeli dio. Početak hranjenja trebao bi biti iz jedne žličice i postupno, u geometrijskoj progresiji, povećati količinu hrane.
7. Dajte bebu samo žlicom, a ne bočicom.
8. Ako mrvica ne pojačava težinu - počnite mamiti žitaricama.
Koje proizvode najbolje početi? Nema ni jednog odgovora na ovo pitanje. Prije svega, vodite reakcijom vašeg djeteta. Uostalom, postoji i takva stvar kao "individualna netrpeljivost proizvoda".
Postoji nekoliko mogućnosti za početak uvođenja komplementarne hrane.
1. Pire od povrća. Prvo dajte tikvice, pare ili u maloj količini vode, postupno dodajte cvjetača, brokule, mrkve, luk, slatke paprike, krumpir, zelje, korijen celera, bijeli kupus. Možete dodati bundu. Slanu takvu juhu na prvom mjestu nije potrebno, neka dijete navikne na prirodni okus proizvoda. A ovdje je 1 žličica. biljno ulje neće naštetiti. Naravno, sve povrće treba razbiti ili slomiti miješalicom.
2. Piletina voća. Najčešće započinje pečenom jabukom. Zatim možete dodati bundu u jabuku.
3. Porridge - bez mlijeka ili mliječnih proizvoda. Sve ovisi o vlastitim stavovima. Netko kupuje kašu od mlijeka, netko - bez mliječnih proizvoda i razrjeđuje im majčino mlijeko ili mješavinu. Neki ne preferiraju "pakiranu" žitaricu, već vlastitu kažu, domaću.
4. Proizvodi od kiselog mlijeka. Takav mamac počinje s low-fat kefir, u kojem postupno dodati dječji sir.