Priroda je ljudima dodijelila jedinstveni dar - glas. Svaka osoba ima svoju individualnu boju, svoj vlastiti ton. Netko je rođen govornik, netko je nenadmašan pjevač. U različitim razdobljima života to zvuči drugačije: u djetinjstvu, glas je mekan, zvučan ili tih, u mladosti postaje grublji, kod muškaraca grub i promukao. Svaki razgovor može zvučati u različitim intonacijama. Miran govor čovjeka zvuči sporo, jasno. Ako čovjek vrisne, kaže neugodne riječi, mašući rukama, to znači da je uvrijeđen, ljut, nezadovoljan nečim. Uz pravilnu prehranu, zdrav stil života i glas osobe će biti zdravi. No, postoje slučajevi, na primjer, beskrajne svađe u obitelji ili prijateljima, kada se glas sjedi ili potpuno nestaje. Koji su razlozi za "gubitak" glasa, i kako brzo izliječiti glas koji je sjedio - pročitajte o tome u ovoj publikaciji.
sadržaj
Uzroci koji dovode do "gubitka" glasa. Koliko brzo može rešljiv glas biti izliječen?Uzroci koji dovode do "gubitka" glasa.
Prvi uzrok promuka glasa može biti unutarnji upalni proces koji se javlja u grlu i nosu. Glavni neprijatelji glasa su prehlada (upala grla, gripa, sinusitis, kašalj). Oni uzrokuju natečenost grkljana, pojavljuje se wheezing, što uvelike utječe na tonalitet glasa i ometa čisto govorenje. U vlažnom i hladnom vremenu morate nositi šalove, šešire, topla cipela kako biste izbjegli hipotermiju i promuklost u svom glasu. Ako je osoba stalno izložena nervnoj napetosti i ima bolesni endokrini sustav, glas se također mijenja. U onima koji su podvrgnuti operaciji na štitnjači, glas postaje promukao, što upućuje na to da postoji unutarnja upala.
Drugi razlog glasnog glasa su bezalkoholna pića. Kada dođe ljetna vrućina, cijelo vrijeme postoji želja da pijete hladno, na istu, mnogo gaziranu vodu, kako to tijelo zahtijeva. I ljudi čak ne sumnjaju da se može pretvoriti u upalu grla. A onda počinju piti tople napitke - mlijeko s medom, čaj s malinama. Naravno, morate piti vodu, koliko želite, ali ne i jako hladno. Također, ne morate jesti sladoled zimi, a mala djeca čak i ljeti.
Treći razlog su hladno fermentirani mliječni proizvodi. Vole koristiti sportaše tijekom treninga, plesnih sati, fitnessa. Kako bi podržao energiju, piće poput kefira, mlijeka za sportaše, sok, nektar, mineralnu vodu će odgovarati. Oni će vam pomoći vratiti snagu i brzo se oporaviti. No, ako su pića jako hladna, pa do kraja treninga možete dobiti vrlo promukao, postaje teško razgovarati i osjetit ćete bol u grlu. Stoga, morate uzimati kefir ili jogurt na sobnoj temperaturi, ali ne zagrijavajte na suncu ili na bateriji, inače će se pogoršati i doći će do trovanja.
Četvrti razlog glasno je vrisak. Ako osoba nazove nekoga, postaje bolesna na stadionu za omiljeni tim ili glasno otkrije odnos, može staviti glas ili čak izgubiti. Ako govorite pred publikom, onda morate govoriti u uobičajenom tonu, nepoželjno je podići glas podvrgavanjem vokalnih užeta na stres.
Koliko brzo može rešljiv glas biti izliječen?
Postoje mnoge dobre metode za izliječenje glasa. Prvo morate shvatiti zašto je glas postao promukao.
Ako je razlog u emocionalnom razgovoru, onda morate doći do svojih osjetila, razumjeti problem, uzeti sedativ i, napokon, piti vrući čaj s limunom i medom. Možete koristiti sok od guelderdon ili sok od grožđa bez šećera. Za one koji vole mlijeko, postoji dobar način za tretiranje promukao glas - piti toplo mlijeko tijekom dana.
Ako je razlog hladno piće, liječenje će biti teže. Opet, pogledajte uzrok pojave hladnoće ili upale grla, bilo da je kriv za ovaj hladni sok ili vodu. Ako ne, započnite s liječenjem.
Prvo što trebate učiniti je kuhati krumpir u "uniformi", a zatim ga lagano ispeći. Pokrijte glavu i dišite parni krumpir. Ova metoda pomoći će vratiti naseljeni glas, budući da parna obloga grla i nazofarinksa.
Drugo, trebate isprati grlo nakon pola sata uz pomoć tinkture kalendule. Da biste pripremili ovaj lijek, uzmite čašu tople vode i ulijte u nju 1 žlicu tinkture od kalendula, koja se prodaje u ljekarni. Za sat vremena, nekoliko puta isperite grlo, a pritom ne jedite ili pijete ništa. Uz pomoć kalendule vaš glas će brzo dobiti svoju snagu i boju.
Ožalošćeni glas obnavlja se s pilećim jajima, na primjer pjevačima. No, nije potrebno uključiti se u ovu metodu, jer sirova jaja sadrže štetne tvari za organizam. Jesti jaja u velikim količinama, a posebno, u svježem obliku, štetno je za zdravlje. Kuhana jaja također se moraju konzumirati često. U jajima ima puno kolesterola od kojih se mogu formirati mnoge bolesti, poput šećerne bolesti, pretilosti, zatajenja srca, ateroskleroze, bolesti gastrointestinalnog trakta. Iz toga proizlazi da se jaja ne treba liječiti.
Povrće ili maslac - proizvodi za vraćanje promukao glas. Biljno ulje je milovalo grlo, a maslac treba razmazati na kruhu i jesti, polako žvakanje, tako da ulje podmazuje nepce. Vrlo dobro, ako imate med, to će također pomoći u ispravljanju glasa. Stavite med u usta, polako ga progutajte.
Ako ste odjednom sjedili ili vam je glas otišao, najbolje je vidjeti liječnika. Odbiti nekoliko dana od razgovora, u potpunoj tišini, ligamenti će se brzo oporaviti. Šapat može učiniti isto kao i vrištanje.