Najbolji recepti za salate s konzerviranim grahom

U mahunarkama sadrže vrijedne minerale, vitamine, ugljikohidrate, bjelančevine i vlakna. Nije samo korisno, nego i ukusni proizvod iz kojeg je moguće pripremiti razna jela kako za odmor tako i za svakodnevni život. U hladnim zalihama često se dodaju svježi i konzervirani grah. Potonji se koristi češće, jer njegove karakteristike okusa i odličan izgled su izvan konkurencije.

Proljetna salata s grahom i piletinom

Ovo svjetlo i svježe jelo će privući odrasle i djecu, pa čak i osoba daleko od kuhanja može kuhati. Osnovni sastojak je konzervirano crveno grah. Bit će dovoljno samo jedna banka. Također će vam trebati 500 g kuhane pileće prsa, mali komad tvrdog sira, 2-3 rajčice, zelena salata i krutoni. Kao preljev, možete koristiti majoneze.

Zanimljivo je! Grah ima čišćenje i umirujuće svojstvo. Ovaj je proizvod široko korišten u narodnoj medicini. Postoji mišljenje da tvari sadržane u njoj spriječavaju stvaranje tartara.

Pileće meso i rajčice trebaju se izrezati na male komadiće. Sir treba trljati na veliku rešetku, a salata odljevi. Svi sastojci, uključujući i grah crvenog sjemena, moraju se kombinirati. Prije posluživanja, posuda je napunjena majonezom i posuta krušnim mrvicama. Takav jednostavan recept korisno je za vas uoči blagdana. Dan prije možete pripremiti jelo. Glavna stvar je da ne dodati rajčice u prerano, inače će biti puno višak tekućine. Liječenje postaje zadovoljavajuće, elegantno i originalno.

Salata od graha i štapića rakova

Salata od graha i rakova - jedna od najkvalitetnijih i pristupačnijih jela. Možete ga kuhati za samo pet minuta. Trebat će vam konzervirane crvene ili bijele mahunarke u vlastitom soku, 2 kuhana jaja i paketa rakova rakova.

Recept je vrlo jednostavan. Dovoljno je slomiti rakove rakova, jaja i kombinirati sve sa konzerviranom hranom. Pomiješajte smjesu laganim umakom i pospite svježim biljem. Takvo ukusno jelo može se poslužiti čak i za večeru, jer sadrži puno prirodnih proteina.

Zanimljivo je! Energetska vrijednost crvenog graha je 93 kcal na 100 g, međutim, biljka se dugo probavlja od tijela, što zahtijeva ogromne troškove energije. Stoga, racionalno korištenje ovog proizvoda u hrani neće naštetiti vašem broju.

Salata s grahom i dimljenom kobasicom

Nudimo Vam izvorni salatni recept od konzerviranog bijelog graha i kobasica. To će postati prekrasan ukras blagdanskog stola i privući će ljubitelje mesa. Da biste to napravili, morate se slomiti s malim slamkama kobasica, jaja i luk. Iz staklenke s konzerviranim proizvodom potrebno je isušiti vodu. Svi sastojci moraju biti pomiješani i napunjeni svjetlom majonezom. Ako želite, možete dodati ukiseljeni krastavac, grašak ili kukuruz. Posuda se ispostavlja vrlo raznolikom zbog miješanja proizvoda poput bijelog graha, žumanjka i crvenog kobasica. Uz dodatak kukuruza i krastavaca, njezin se okus mijenja nešto, što će ugoditi gurmanima, a postaje još svjetliji i ukusniji.

Hranjiva salata za vegetarijance

Nažalost, ima vrlo malo opisa i foto recepata sa konzerviranim grahom za one koji drže post ili nikada ne koriste proizvode životinjskog podrijetla iz jednog ili drugog razloga. Svoju pozornost nudimo isključivo salati od prirodnih sastojaka. Sigurno će vam se svidjeti post i vegetarijanci.

Recept uključuje sljedeće korake:

1. Sjeckajte jedan luk.
2. Mljeti 100 g oraha.
3. Stisnite sok od 3 češnjaka češnjaka.
4. Ispustite limenku konzerviranog bijelog graha.
5. Pomiješajte sve sastojke.
6. Posolite jelo s maslinovim uljem.

Za ukras, mladi peršin je savršen. Po želji luk može biti zamijenjen zelenim lukom. Bit će vrlo ukusno, korisno i neobično. Pogledaj fotografiju pripremljenog obroka. Nije potrebno dodatne ukrase.