Australski znanstvenici nakon dugogodišnjeg istraživanja utvrdili su plodonosan plod za osobu. Ispalo je da je obična jabuka.
Prema stručnjacima, jabuke imaju blagotvoran učinak na ljudsko tijelo zbog prisutnosti snažnih antioksidansa. Osim toga, jabuke sadrže najveću količinu vitamina i hranjivih tvari koje smanjuju rizik od raka i štite tijelo od kardiovaskularnih bolesti.
Znanstvenici su također otkrili da jedna jabuka sadrži još jedan i pol puta više antioksidansa nego što sadrže u tri naranče ili osam banana.
Stručnjaci preporučuju svakodnevnu uporabu 2-3 šalice sok od jabuka ili jesti 2-4 jabuke.
Prije su američki znanstvenici dokazali da redovito korištenje jabuka i sokova od jabuka sprječava uništavanje stanica mozga, što dovodi do gubitka memorije.