Svježi sok od bobica je probavljen puno lakše nego bobice. Zbog toga je korisno za oslabljene i bolesne ljude. Osim toga, soka je vrlo osvježavajuća i ukusna i toliko je popularna kod male djece. Po popularnosti s njim može usporediti samo sok jagode ili jagode.
Sastojci malina
Iz maline se ispostavlja puno soka. U malini sadrži do devedeset posto čiste ljekovite vode, mnoge biološki aktivne tvari, minerale i vitamine. Cijeli set ide preko čarapa i mora se koristiti u roku od deset do petnaest minuta, inače se njegova korisnost počinje gubiti. U soku od malina sadrži puno prirodnih šećera, saharoze, fruktoze, glukoze. Dodatno, sastav sadrži dušikove i bojilačke tvari, pektine, eterske purine, proteine, tanine, alkohole, katehine, kao i organske kiseline - kapro, limun, malic i salicil. U sok od malina i multivitamine - vitamini A, B, C, E, R, H, minerali - kalcij, kalij, natrij, magnezij, klor, željezo, bakar, fosfor, sumpor, bor, cink, molibden, mangan, fluor.
Sve te tvari, djelujući zajedno, poboljšavaju terapeutsko djelovanje na ljudsko tijelo. Oni pomažu tijelu da se riješi višak tekućine, toksina i toksina. Poboljšava proces formiranja krvi, normalizira metabolizam ugljikohidrata, proteina i masnoće. Korisne tvari pomažu pri održavanju reda vidljivosti, pomažu u radu kardiovaskularnog sustava i bubrega, jačaju kapilare, zbog čega se njihova propusnost smanjuje.
Prednosti malina i njegovih svojstava
Malina, kao i sok, smatra se najboljim antipiretikom i znojem. Tijekom prehlade, potrebno je popiti sok od maline s medom čaja. Snažniji patogeni učinak osigurava zagrijani-upmalinski sok. Također lako uklanja toksine iz tijela i čisti pore. Hladan sok će smanjiti glavobolju i dugotrajno ugasiti žeđ.
Nemojte podcjenjivati ulogu soka maline i priateroskleroze. Sadrži beta-sitosterol. To je tvar koja ima izražena antisclerotska svojstva. Zato beta-sitosterolaza uskoro briše krvne žile i sprječava širenje bolesti.
Sok od malina se konzumira s dijabetesom i smanjenim apetitom: četvrtinu do jedne trećine stakla, tri do četiri puta dnevno, trideset minuta prije početka obroka. Po želji sok se može razrijediti čistom vodom.
Uz bolesti gastrointestinalnog trakta i smanjenje snage, uzima se dva do tri žlice s medom i čajem, između obroka, što značajno poboljšava funkcioniranje srčanog mišića i ubrzava proces formiranja krvi.
Uz aritmije potrebno je piti svježi sok od malina tijekom zrenja. Tvari sadržane u njemu, osobito kalij i jod, normaliziraju brzinu otkucaja srca. Ako se arterijski tlak poveća, to će također postati normalno.
Svježe iscijeđen sok od malina ima svojstva diuretika, uklanja višak mokraćne kiseline iz tijela, pomaže kod liječenja hipertenzije, bubrega, anemije, pa čak i leukemije.
Vrlo je korisno piti sok od malina nakon što je pretrpio moždani udar ili srčani udar. Na istoku se koristi u medicini za liječenje živčanih poremećaja, neplodnosti i seksualne disfunkcije.
U narodnoj medicini, sok je korišten tijekom želučanog krvarenja, a također i kao protuupalni, antiemetički i anestetički agens. Sok od malina pomogao je puno nakon zabave za podizanje sindroma mamurluka. Ako imate svježe stisnutu sok od malina, možete koristiti crvenu malariju.
Vanjski sok se koristi za akne, ekcem i druge probleme s kožom. Također je korisno za konjuktivitis. Mogu oprati oči.
Sok će pomoći vratiti imunološki sustav i dovesti do probave gastrointestinalnog trakta. Pogotovo u ljudi koji su uzimali snažne antibiotike tijekom cijelog postupka liječenja.
U stotinu grama malina, samo četrdeset i šest kilocalorija, tako sok od malina je nisko kalorijsko i može se uspješno koristiti za gubitak težine. Šećeri u malinama su veliki, ali to je prirodni šećer koji se lako i lako apsorbira u tijelu, pa sok dozrijeva naš organizam korisnim elementima, čisti zidove krvnih žila od kolesterola, uklanja teške metale i druge toksične tvari. Sok ima laksativni učinak i značajno poboljšava funkcioniranje crijeva, zbog čega se grinje eliminiraju i prekomjerna težina organizma smanjuje. Da biste dobili osloboditi od tri tipkana kilograma, dovoljno je sjesti na malu prehranu tri dana.
Sok sok od malina
Kozmetički sok također nije prolazio. Pomaže zadržati kožu mlađom i podatnom, kosa je snažna i zdrava. U nastavku dajemo nekoliko recepata za maske za lice.
Ako imate masnu kožu - trebate redovito brisati sok od limete. Morat će se stisnuti kroz gazu i obrišiti lice ujutro, a zatim oprati toplom vodom. Ovaj postupak je najbolji za kožu, s prekomjernim osipom akni i akni.
Koža s pigmentnim mrljama i pjegama, sok čisti, izbjeljuje, tonizira i osvježava. Sve što je potrebno za ovo je navlažiti u sokevatku ili gaze, pre-presavijeni nekoliko puta i staviti na lice za petnaest minuta. Možeš navlažiti neku haljinu ako se ranije isušuje. Ne trebate se operirati nakon postupka. Dovoljno je obrisati lice s waddeddiskom. Ako je koža suha, prije nanošenja maske morat ćete podmazati s vrhnjem.
Uz bolesti jetre, sok je najbolje da ne piju, kao s prialergijskim reakcijama. S takvim problemom, bolje je ga razrijediti s jednim do jednog trezora.
Razrijeđeni sok počinje davati djeci do dvije godine, nakon čega oni povećavaju udio. Valja napomenuti da crne i žute sorte malina često uzrokuju alergije. Ali prije nego što počnete liječenje sokom, trebate se posavjetovati s liječnikom.