Voćna salata Saladne salate još uvijek su rijetki gosti na našem jelovniku. Najčešće postaju poslastica na svečanom stolu. Međutim, obilje hranjivih tvari, neočekivana kombinacija plodova i bobičastog voća, jedinstven okus, uzbudljivi ukusni izgled, originalne obloge čine ove salate jedan od omiljenih delicija ne samo za djecu već i za odrasle. Voćna salata je pravi skladište vitamina, a visoki sadržaj voća i bobičastog voća (od 70 do 90%) uzrokuje njihov sadržaj s niskim sadržajem kalorija, koji treba posvetiti pozornost ljudima koji se bore s prekomjernom težinom.
sastojci:- Marelice 100g
- Jagoda 200 g
- Naranča 1 kom.
- Kivija 2 kom.
- Ananas konzerviran 1 mogu
- Jogurt 200 ml
- Korak 1 Da biste pripremili desertnu salatu, uzmite svježe jagode, marelice, kivi, naranče, konzerviranu ananas u laganom sirupu i jogurtu voća ili bobica.
- Korak 2 Jagode za pranje, sušenje, uklanjanje sepals i izrezati svaki bobica u pola ili četvrtine.
- Korak 3 Isprati marelice, sušiti, izrezati na polovice, ukloniti kosti, a zatim rezati svaku polovicu u kriške.
- Korak 4 Čistite kivi, izrezajte po duljini u četiri dijela, a zatim svaka četvrtina je sitno sjeckana preko.
- Korak 5 Očistite narančasto, podijelite na kriške, izvadite bijelom kora od njih i izrezajte na male komadiće.
- Korak 6 Pineapples su uklonjeni iz izlijevanje i izrezati u male komade.
- Korak 7 Kombinirajte sve pripremljene sastojke.
- Korak 8 Haljina od salata s jogurtom.