Salata od grace

Salata za lik pretpostavljam da je ime "Grace" s obzirom na ovu salatu je zato što glavni sastojak je celer. Nutricionisti se savjetuju da koriste celer kako bi normalizirali metabolizam. Postoji čak i teorija da je celer proizvod s "negativnim" kalorijskim sadržajem, tj. Tijelo koristi više kalorija za njegovu probavu nego što sadrži celer. Što napuniti ovu salatu je stvar vašeg ukusa. Punila sam se s limunovim sokom i maslinovim uljem. Ali možete uzimati jogurta ili kiselo vrhnje. Pa, ako se nadamo da celer zapravo ima "negativan" sadržaj kalorija, možete ga napuniti majonezom.

Salata za lik pretpostavljam da je ime "Grace" s obzirom na ovu salatu je zato što glavni sastojak je celer. Nutricionisti se savjetuju da koriste celer kako bi normalizirali metabolizam. Postoji čak i teorija da je celer proizvod s "negativnim" kalorijskim sadržajem, tj. Tijelo koristi više kalorija za njegovu probavu nego što sadrži celer. Što napuniti ovu salatu je stvar vašeg ukusa. Punila sam se s limunovim sokom i maslinovim uljem. Ali možete uzimati jogurta ili kiselo vrhnje. Pa, ako se nadamo da celer zapravo ima "negativan" sadržaj kalorija, možete ga napuniti majonezom.

sastojci:

• Korijen cela 200 g
• Slatki paprika 200 g
• Apple 2 kom.
• Maslinovo ulje 2 žlice. l.
• Sok od limuna 1 žlica. l.
• Peršin svježe 5 g

instrukcije

• Korak 1 Pripremite slatki bugarski seljak, jabuke i slatki papar u različitim bojama.
• Korak 2 Izrežite korijen celera slamkom.
• Korak 3 Izrežite jabuke na tanke kriške ili male komadiće.
• Korak 4 Odrežite papriku u trake.
• Korak 5 Pomiješajte sve sastojke. Sol, sezona s limunovim sokom i maslinovim uljem.
• Korak 6 Ukrasite kako vam se sviđa. Na primjer, zelje i kriške jabuka. Bon apetit i vitka figura!