U ovom ćemo članku pokušati odgovoriti na pitanje: Da li prehrambena prehrana pomaže bolesnoj osobi da se oporavi od ovih bolesti i koja dijetna jela s bolestima u želucu?
Počnimo s čira na želucu. Prvo ćemo saznati što doprinosi razvoju ove bolesti. Postoje mnoge varijante izgleda, izdvojit ćemo četiri. U pravilu, čir na želucu proizlazi iz živčanog prenapona, snažnih negativnih emocija koje se javljaju u svakodnevnom životu, kao i pušenja, neishranjenosti i genetske predispozicije. Nemojte trčati bolest, pa čak i više nemojte se baviti samozavaravanjem. Bolje je konzultirati stručnjaka. Liječnik će vam dati točnu dijagnozu i propisati liječenje. U pravilu, propisana je dijeta. Zatim, kratko opišite što se treba jesti i kako ga koristiti za ulkus pacijenata. Više detalja o prehrambenim jelima za bolest želuca.
Prvo, hrana treba biti frakcijska. Jedite obroke u malim količinama svaka 2-3 sata. Čak i ako ste umorni i gladni s posla, nemojte gurnuti sve u hladnjak, samo pogoršavate situaciju. Uz ovu bolest, strpljenje i samokontrola su vrlo važni. Međutim. u bilo kojoj bolesti te su osobine potrebne. Monotonična i česta prehrana pridonosi smanjenju ekscitabilnosti živčanog sustava.
Drugo, pokušajte jesti takvu hranu koju ne morate žvakati, što se brzo i bezbolno probavlja u želucu.
Treće, potrebno je da prehrana sadrži manje soli. Za normu kikirikija - ne više od 10 grama. I bolje je pokušati ne konzumirati sol uopće. Ako se doza prekorači u želucu, pojavit će se upalni proces.
Četvrto, isključite iz prehrane svi prženi, začinjeni, konzervirani, jaki čaj, kava, razni začin, masno meso i riblje juhe. Ako se želite oporaviti, nemojte piti alkohol. Isključenje iz prehrane svega ovoga je neophodno kako ne bi uzbudilo izlučivanje želučanog soka.
Morate imati pitanje: što možete jesti onda? Odgovorit ćemo. Možete jesti kuhano meso, kuhana riba, labav čaj, mliječne i juhe od povrća, bijeli kruh koji je napravljen nekoliko dana prije konzumacije, pire krumpira, raznih žitarica i mliječnih proizvoda. Temperatura proizvoda bi trebala biti umjerena. Nemojte jesti neplodne voće i povrće. Poželjno je da takva hrana kao kaša (heljda, zobena kaša), juhe od pšeničnog mekinje prevladavaju. Potonji bi trebao biti korišten jer sadrži dovoljno veliku količinu vitamina B1, što ima dobar učinak na živčani sustav.
Starije osobe koje pate od ove bolesti moraju konzumirati mliječne proizvode i ribu više. Ova hrana brzo se probavlja i apsorbira.
Također, trebali biste ograničiti upotrebu raznih slatkiša koji sadrže veliku količinu ugljikohidrata. Inače, veliki broj njih će poticati iritaciju želuca. Potrebno je povećati korištenje biljnih ulja i pokušati smanjiti potrošnju masti životinjskog podrijetla.
Dakle, yazvennikam može jesti sve što je brzo probavljeno, sadrži malo masti, ne upali želučanu sluznicu, ne povećava pobuđivanje sekrecije želučanog soka. U tom slučaju, potrebno je uzeti u obzir da je hrana uravnotežena i sadržava dnevnu stopu svih potrebnih elemenata. Potrebno je imati prisutnost u prehrani i biljnih i životinjskih proizvoda.
Sada govorimo o gastritisu. Također prilično uobičajena bolest. Jedan od razloga koji uzrokuje gastritis je nepravilna prehrana i nepravilna higijena. Trebali biste temeljito oprati posuđe i sve kuhinjske posude, kao i hranu. Kao u slučaju ulkusa, prehrana gastritisa treba biti uravnotežena. Potreban je određeni raspored prehrane. Večera, odnosno posljednji obrok hrane dnevno, trebao bi biti 3-4 sata prije spavanja. Potrebno je odbiti prženu hranu, pušenu, neprobavljivu. Opet, trebali biste odustati od cigareta i alkohola. Polako koristite hranu i pažljivo žvakajte. Kada se bolest pogorša, pokušajte ne biti nervozni, kao i druge slične bolesti, gastritis je snažno povezan s živčanim sustavom.
Žgaravica. Sve je gotovo isto. Nemojte jesti teško probaviti hranu, pokušati jesti u malim obrocima, izbjegavati oštru, masnu, slatku hranu, ne pušiti, nemojte piti. Možete započeti dnevnik i zapisati koji su dani bolovi i ono što ste jeli. Možda možete saznati što jela uzrokuju bol. Nemojte jesti preko noći. Upravo nemojte koristiti luk, čokoladu, začinsko začini, češnjak, pržena hrana, jaki čaj, agrumi. Ne biste trebali ići u krevet odmah nakon jela. U lažnom položaju kiselina ulijeva u želudac i to može uzrokovati bol.
Mislite li da je nemoguće poštivati sva ova pravila? Oni koji su zdraviji od njihovih utvrđenih navika moći će zauzeti pravi put i izbjeći preranu smrt i teške egzacerbacije. A tko je skuplji od paketa cigareta u džepu i pečenog pilića na stolu za večeru, a ne njihovo zdravlje, što u načelu utječe na zdravlje ljudi bliskih vama, neka rasvjete svoje živote, uživajući tako male, ali skupo za zdravlje, užitke. Pogledajmo što će reći za pet godina, kada im se probavi probavni sustav. I tako će dati, da su gorko žalili da su se sva vremena poslušali njihovim hirovima i slabostima. Nemojte liječiti bol u trbušnom području kao nešto normalno, a ne zahtijevati odgovarajuću pažnju. Redovito trebate posjetiti gastroenterologa ako postoje pretpostavke za pojavu bolesti želuca i probavnog sustava. Zapamtite da u životu ima mnogo užitaka, to nije samo ukusna hrana, cigarete i alkohol. Morate samo pokazati volju i pokušati pronaći odgovarajuću zamjenu. Po mom mišljenju, najbolje zadovoljstvo za osobu je dobro zdravlje.