Što je Guarana?
Guarana je vijugava liana koja raste u amazonskim šumama Paragvaju i Brazilu. Indijanci su koristili svoje plodove kako bi suzbili apetit i stimulans, kao i za liječenje bolesti poput malarije i dizenterije (za tu svrhu se koristi do sada, ali nema znanstvenih dokaza o učinkovitosti ove metode liječenja). Danas, guarana se uzgaja u nekim državama Brazila i koristi se kao stimulans širom svijeta.
Biljka sadrži guaranine, analogue kofeina, ali 4-7 puta jači. Sadrži i tanine, vitamine A, E B1, B3, PP, minerale poput kalcija, magnezija, željeza, kalija, fosfora, nekih mikroelemenata kao što je selenij i stroncij i aminokiseline.
Korištenje "tekućeg kestena"
Općenito, droga koriste oni koji žele izgubiti težinu. Ali, naravno, ako ne možete zaspati bez nekoliko kilograma šiške ili nekoliko kolača, onda nikakav dodatak prehrani ne može se nositi s posljedicama njihove upotrebe.
Kao stimulans, poboljšava atletsko djelovanje i smanjuje mentalni i fizički umor. Također se može koristiti za liječenje niskog krvnog tlaka, sindroma kroničnog umora, kao i za sprečavanje malarije i dizenterije. "Tekući kesten" ponekad se koristi kao sredstvo za povećanje seksualne želje. Također se koristi za liječenje trajne dijareje, groznicu, srčane probleme, glavobolju, bol u zglobovima, leđima i toplotni udar.
Kako djeluje droga?
Guaranine, teofilin, teobromin, sadržani u pripravku, stimuliraju rad središnjeg živčanog sustava, srca i mišića. Kao i kofein, guaranin stimulira rad nadbubrežnih žlijezda, koji intenzivno počinju ubrizgavati adrenalin, norepinefrin i dopamin u krv, koji proširuju mogućnosti termogeneze. Tijelo počinje obraditi slobodne masne kiseline i koristiti ih za proizvodnju energije (tj. Do gubitka masti).
Što kaže znanost?
Dok je postao poznat "Hot off the press", dr. Torben Andersen provela je studij u Medical Center Charlottenlund u Danskoj. Radio je s 44 zdravih pacijenata koji su pretili. Ovi su bolesnici uzeli biljnu pripremu koja uključuje guaranu, mate i damiana.
Rezultati studije dr. Andersena bili su vrlo pozitivni: oni koji su uzimali biljnu infuziju tijekom 45 dana izgubili su u prosjeku oko 11 kg. Razlika je bila značajna u usporedbi s placebom, čiji su sudionici izgubili prosječno samo 0.45 kg. Treba također napomenuti da mješavina ovih biljaka usporava pražnjenje želuca 20 minuta, što doprinosi duljem osjećaju sitosti nakon jela.
U novoj studiji koja je predstavljena na eksperimentalnom sastanku biologa ove godine, znanstvenici su dali jednu grupu miševa CLK (konjugiranu linolensku kiselinu), a drugu - CLC plus guaranu. Zabilježeno je da iako je skupina koja je uzimala ZKP drastično smanjila broj adipocita (masnih stanica), u skupini koja je uzimala CLC plus guaranu, smanjenje broja masnih stanica dostiglo je 50% - u samo šest tjedana.
Kako uzeti "tekući kesten"
Lijek se može uzimati sokovima, čajevima, vodom i jogurtom, uz bilo koju hranu. Pola čajna žličica praha je dovoljno dva puta dnevno. To je zbog visoke koncentracije aktivnih sastojaka u plodu guarane. Jedna doza lijeka je usporediva s jednim zrnima biljke. Ako planirate povećati dozu, svakako se posavjetujte s liječnikom kako biste izbjegli moguće probleme.
Najbolje je koristiti "Liquid Chestnut" ujutro ili u podne, to je zbog svog poticajnog učinka. Ipak, to se može poduzeti noću, ako ste na putu - guarana značajno podiže budnost, istinito u kratkom roku.
Obratite pažnju!
Uzimanje lijeka na preporučene doze apsolutno je sigurno i ne uzrokuje nuspojave. Međutim, to može biti nesigurno ili čak smrtonosno, ako se uzme u velikim količinama. Smrtonosna doza garniture, prema znanstvenicima, iznosi 150-200 mg po kilogramu. "Tipična" osoba teži oko 70 kilograma, tako da će mu letalna doza garniture za njega biti 10.500-14.000 mg. Ovo je relativno visoka doza: jedna doza "tekućeg kestena" sadrži 200 mg garnizina. Međutim, teška trovanje može se pojaviti i kod nižih doza: sve ovisi o osjetljivosti, individualnoj toleranciji organizma, dobi i prethodnoj uporabi guarane.
Nuspojave
Nuspojave guarane su jednake kao i nakon kofeina. To mogu biti problemi sa spavanjem, anksioznosti, uznemirenog trbuha i ubrzanog otkucaja srca.
Ako imate visoki krvni tlak, anksioznost, glaukom, osteoporozu, srčane probleme, poremećaje krvarenja, dijabetes, probleme s bubrezima ili bolesti jetre, posavjetujte se sa svojim liječnikom prije korištenja "tekućeg kestena".
Interakcija s drugim lijekovima
Ako redovito uzimate lijekove, uvijek se trebate posavjetovati sa svojim liječnikom prije uzimanja lijeka jer može komunicirati s određenim antidepresivima, pripravcima koji sadrže litij, sedativi i lijekove za razrjeđivanje krvi. Nemojte koristiti "Tekuće kestenje" zajedno sa svim stimulansima: lijekovima, aditivima ili alkoholom. Da biste izbjegli prekomjerno konzumiranje kofeina, budite oprezni pri uzimanju lijeka zajedno s drugom hranom, poput kave i gaziranih pića. Također se ne preporuča za djecu, trudnice ili majke koje dojiljuju.
Obavezno slijedite odgovarajuće upute na naljepnici proizvoda i potražite pomoć ako se pojave neki od gore navedenih simptoma.