Kako bi se djetetovo ponašanje procijenilo kao hiperaktivno, moguće su sljedeće standardne oznake:
- prekomjerna motorička aktivnost, koja je iznimno visoka u kontekstu očekivanih u ovoj situaciji i u usporedbi s drugim djecom iste dobi i razvoja,
- počinje rano, u većini slučajeva do šest godina,
- ima dugo trajanje,
- promatra se ne samo kod kuće, već iu školi, iu bolnici, na ulici itd.
hiperaktivnost
Hiperaktivnost se manifestira u pravilu u ranom djetinjstvu. Već u prvoj godini života dijete se uvijek okreće, čini veliki broj nepotrebnih pokreta, zbog toga što je teško spavati ili hraniti.
Tjelesno odgoj djece s hiperaktivnošću
Takav odgoj čini dijete hiperaktivnošću smirenim. Spavanje postaje normalno, formirana je odgovarajuća koordinacija pokreta, vraćaju se reakcije ponašanja.
Tjelesno odgoj djece s hiperaktivnošću treba provoditi strogo pod nadzorom pedijatra. Obavezno razgovarajte sa stručnjakom o tome koje vježbe odgovaraju vašoj bebi i što trebate ukloniti ili dodati. Ali to ne znači da bi tjelesne vježbe trebale biti samo u posebnim sobama i po satu. Nastava u kućici ili kod kuće bit će mnogo korisnija. Fizički trening će biti učinkovit samo s dugim i redovitim sjednicama.
Preopterećena djeca ne mogu, pa je vrijedno ograničiti zadatke s povećanom mobilnošću. Nemojte zaboraviti da čak i minimalni uspjeh i trud treba svakako poticati i napomenuti.
- U prvoj godini života potrebno je koristiti refleksno, pasivno aktivno i pasivno kretanje.
- U drugoj godini - hodanje, puzanje, sporo trčanje, vježbe ravnoteže, jačanje igara.
- Treću godinu - potrebno je koristiti više vježbi za igre, vježbe usmjerene na motoričke sposobnosti prstiju i opće vježbe vježbanja.
- U četvrtoj godini - potrebno je primijeniti složene vježbe i staviti pred djetetove specifične ciljeve: dovesti vježbu do kraja ili zaustaviti na signalu. Istodobno je nužno postupno zamijeniti demonstraciju gimnastike s objašnjenjima.
- U petoj godini - već možete primijeniti takve šetnje, vožnju biciklom, trčanje i nastavak vježbi za restauriranje. Djeca u ovoj fazi trebaju shvatiti iz riječi koje je potrebno učiniti i dati neovisnu procjenu njihovih postupaka.
- U šestoj godini, potrebno je započeti vježbe koje će razviti trup i udove.
- Sedme godine - primjenjuju se vježbe koje su usmjerene na razvoj dosljednosti pokreta, na primjer: skijanje, igre s loptom i plivanje.
Pored gore navedenih vježbi, uključite se u tjelesne odgojne vježbe koje razvijaju slušnu motornu i vizualno-motornu koordinaciju te, naravno, sposobnost djeteta da plovi u prostoru i da obučava memoriju i pažnju. Također uključuju zadatke za originalnost, pametnost, točnost i posebnu pažnju posvećuju vježbama koje su usmjerene na razvoj interemisferskih veza.
Da bi hiperaktivno dijete bilo smireno i pažljivije u razredu i vrtiću, uzmite jutarnje sate, koji prethode aktivnostima, tjelesnoj aktivnosti. Kao što praksa pokazuje, nakon dva ili jednog sata tjelesne aktivnosti, hiperaktivna djeca sposobna su se koncentrirati, mirno sjediti na satu, bolje upoznati materijal.
Uz dnevne fizičke vježbe, preporučljivo je napisati dijete u sportskim sekcijama koje zahtijevaju puno fizičke aktivnosti.