Tropske smoothije

Banana je oguljena, sjeckana. Mango, pranje, isjeckati. Stavite miješalicu jogurt, mango, zabranu Sastojci:

• Jogurt mango - 150-200 grama (možete koristiti ostale, ananas, marelice.)
• obrano mlijeko - 1 šalicu
• svježa banana - 1 šalica (sjeckani)
• mango - 1 šalica (sjeckani)
• kockice leda - 1 šalicu (mala)

instrukcije

Banana je oguljena, sjeckana. Mango, pranje, isjeckati. Stavite miješalicu u jogurt, mango, bananu, mlijeko. Donesite homogenu masu. Dodajte led i ponovno promiješajte. Izlijte čaše. Možete ukrasiti koktel s lobulama manga ili ananasa.

Posluživanje: 4-6