Umjetnost borbe

Borba nije samo svladavanje tehnike samoobrane, razvoja fizičkih kvaliteta (fleksibilnost, koordinacija, brzina reakcije), prije svega normalizacija psihološkog stanja, odgoj osjećanja samopouzdanja, širenje raspona vaših mogućnosti, stjecanje unutarnjeg sklada i slobode. Mreža fitness centara TERRASPORT nudi profesionalnu obuku u nekoliko vrsta borilačkih vještina po vašem izboru.

Aikido - jedinstveni sustav samoobrane pomoću snage i inercije napadača. Proučavanje tehnike borbe i tehnika gušenja. Opći fizički trening. Razina intenziteta varira od niske do visoke. Za sve razine pripravnosti. Grupni i osobni trening, kao i studio.

KARATE . Kontakt stil karata kombinacija je drevnih tradicija i suvremenih borbenih tehnika borbe. Grupni i osobni trening, kao i studio.

YOGA KUNDALINI je praksa namijenjena osobi modernog doba, duboko tradicije. Ima emocionalni i fizički učinak i širi osobnu svijest. Grupna i osobna obuka.

MIX FIGHT - aerobna obuka s elementima borilačkih vještina. Namijenjen je razvoju neuromuskularne koordinacije i izdržljivosti brzine.

Grupna i osobna obuka.
Tay-BOX. Tajlandski boks je moderna vrsta borilačkih vještina, koja dolazi iz drevne tajlandske borilačke vještine. Uključuje udarce, udarce, različite načine stavljanja neprijatelja iz ravnoteže, bacanja, aktivnog korištenja koljena i laktova.

Grupna i osobna obuka.
PONOS. Podučavanje savršenog sustava samoobrane, čiji arsenal uključuje prijeme i štrajkove iz različitih borilačkih vještina na svijetu. Elementi boksa, tajlandski boksački, hrvanje, bolne i gušeće tehnike, učinkovite u samoobrani.

Koristi se posebna oprema: podnošci, dumbbells, lutke lutke i tatami. Grupna i osobna obuka.
Ove i mnoge druge borbe protiv korupcije dostupne su korisnicima TERRASPORT fitness centra. Dođite i shvatite umjetnost bitke!

Adrese: Moskva, sv. Bolshaya Yakimanka, 22, zgrada 3, tel: (495) 225 8080;
http://www.terrasport.ru/

Fitness centar TERRASPORT - nominiran za nagradu "Grace" u nominaciji "Najbolji fitness klub".