Hershell kašica Zobena kaša razlikuje se od drugih jer se ne priprema od "ogoljelog" i poliranog zrna, kao što je to učinjeno s heljinom, rižom ili proso, nego s cjelovitim zrnima, koje se jednostavno uklanjaju iz grubih ljuski i pritisne kako bi ih kuhale brže , U ostatku roga, zbog prethodnog tretmana i uklanjanja ljuske i zametaka, ostaje mnogo manje korisno dijetalna vlakna, ali postoji mnogo škroba, dok korisne tvari ostaju u herculean žitaricama. Sada je na prodaji bila postavljena hrskavica brze pripreme na osnovi herkulovih pahuljica. Njihova glavna razlika od običnih žitarica je tanji pahuljice koje se mogu jesti, jednostavno zalivši kuhanu vodu. No, što je razrjeđivač pahuljice, brže od njih je škrob, koji se pretvara u šećer, a zatim u masnoću. Oni koji slijede svoj oblik, ova opcija nije prikladna, pa čak i komadići voća i bobica, koji su mamci u takvim prasadi, ne bi smjeli odstupiti od oznake. Uostalom, toliko ih nema, ali nisu puni voćnog okusa, već umjetni okusi i aditivi. Stoga, bolje je naučiti kuhati ukusna zobena kaša. I da joj dodate svježe ili smrznute plodine koje svatko može.
sastojci:- Zobene pahuljice 1 žlica.
- Cimetov prah 1 tsp.
- Apple 1 kom.
- Maslac 5 g
- Žestoka žestica 10 g
- Šećer 1 tbsp. l.
- Sol 1 tsp.
- Korak 1 Za pripremu zobene pahuljice koristit ćemo zobene pahuljice, 1 jabuku, šaku grožđica i cimet, kuhati ćemo kašu na vodi.
- Korak 2 Jajajte pranje, ogulite i sitno nasjeckajte.
- 3. korak 1 šalica zobene pahuljice uliti 2 šalice hladne vode, donijeti kuhati, dodati sol i šećer - kuhati za 5 minuta.
- Korak 4 Zatim dodajte jabuku, 1 čajnu žličicu cimeta, šaku grožđica i malo komadića maslaca. Umiješajte sve i ostavite kašu ispod poklopca 3-5 minuta.
- Korak 5 Poslužite zobene pahuljice s grožđicama.