Pored neuravnotežene prehrane, bolest žučnjaka može se pojaviti i zbog nedostatka vježbanja. Za borbu protiv poremećaja, ne samo da trebate poduzeti odgovarajući tretman, već se pridržavati posebne prehrane.
Kako pravilna prehrana može pomoći?
- Vraća žučni mjehur i žučne kanale
- Izbornik uglavnom uključuje proizvode s proteinima mlijeka
- Važnu ulogu ima temperaturni režim jela: ne smiju biti previše hladne niti vruće
- Obavezno slijedite redoslijed prehrane. Mora se podijeliti na najmanje šest porcija jer će velika količina hrane biti teško probavljiva.
Popis preporučenih proizvoda
Dijeta je propisana od strane liječnika, a njegova raznolikost izravno ovisi o ozbiljnosti tijeka bolesti.
- U akutnom obliku bolesti, veliku ulogu igraju tekući proizvodi. Konkretno, morate piti puno nezaselenih čajeva i sokova, razrijeđenih s kuhanom vodom. Također možete jesti povrće juhe, tlo u homogenoj masi. Također možete jesti kikosti kuhane na vodi.
- Ako je bolest kronična, dijeta postaje raznovrsnija. Ali na isti način morate razbiti hranu u male dijelove, oko tri stotine grama. To će osigurati pravodobno odljeva žuči. Možete jesti kašu, juhe od povrća. U prvom redu, proteinska hrana. Može se dodati povrće ili maslac, a životinjske masti kategorizirano su isključene iz prehrane.
- Preporuča se piti vrlo jaki čaj s mlijekom, razne kompote, žele i sok, razrijeđene vodom.
- Od proizvoda od brašna, preferiraju se pšenični ili raženi kruh, lagano sušeni.
- Jaja su mekana kuhana bolje jesti bez žumanjaka ili kuhati od njih parne omletnice.
- Povrće i voće se koriste u sirovom ili pečenom obliku.
- Juhe treba pripremiti bez prženja ili bujona.
Zabranjeni proizvodi
- Potrebno je ograničiti količinu mesa, ribe i gljiva
- Masna i pržena hrana potpuno su isključena iz prehrane
- Ne možete jesti voće, povrće i zelje koje sadrže eterična ulja
- Bilo koja vruća umaka: majoneza, senf, ketchup, kao i marinade i dimljeni proizvodi.
Izbornik uzorka
Dajte primjer prehrane za bolest žučnog mjehura jedan dan, tako da je bilo jasno kako nadoknaditi vašu prehranu u budućnosti.
8:00 sati: Vinaigrette odjevenu kiselim vrhnjem, sirom, komadom kruha s maslacem i čajem s mlijekom.
12 sati: kaša od heljde s kuhanom ili pečenom govedinom, čašom soka.
16 sati: juha od povrća s žličicom kiselog vrhnja; kuhana riba s ukrasom krumpira i mrkve; Osim toga - salata od kiselog kupusa i soka.
19 sati: kriške od kupusa pečene u pećnici; curd taver s tjesteninom; kompot sušenog voća.
22 sata: kolač s šalicom poljupca.
Bolesti žučnog mjehura ili čak operaciju da se ukloni - ovo nije rečenica. Moguće je napraviti cijeli izbornik, koji će uključivati sve svoje omiljene proizvode ili njihove kolege. Da ne pogoršate svoju situaciju, ako već imate akutnu bolest, morate strogo slijediti preporuke liječnika i dosljedno se pridržavati prehrane. Samo u ovom slučaju bolest neće ići na kroničnu fazu.