Došlo je dugo očekivani trenutak - postali ste majka! Već postoje trojica, a možda i više ... Sada se pojavio novi član obitelji - tako mala, lijepa, dugo očekivana i zahtjevna pozornost njegovoj osobi. Unatoč činjenici da ste umorni nakon rođenja, morate se uključiti u svoju novu ulogu i ne zaboraviti na svog voljenog i ljubljenog muža ...
Mislim da svi budući roditelji ne razmišljaju o seksualnom životu s pojavom bebe, ali uzalud ... Potrebno je barem moralno pripremiti za ovo razdoblje unaprijed. O tome kako uspostaviti intimni odnos nakon porođaja, ovaj članak će vam reći. Naravno, poželjno je da se "sastajete" s tim prije nego što se suočite s problemima.
Nakon poroda, žena se psihički mijenja, sada joj je ljubav i pozornost usredotočena na malu mrvicu, ali ne zaboravite na voljenu osobu. Za oporavak trebat će vam 6-8 tjedana, bez obzira na to ste li rodili rođendan ili carski rez. Ovo razdoblje je poželjno izdržati. Prvo, postoji oporavak maternice i vagine nakon porođaja, a drugo, bit će vremena prilagoditi se novim uvjetima. Nemojte žuriti! Uostalom, prerani seksualni odnosi mogu dovesti do boli i upalnih procesa. Stoga je potrebno unaprijed odrediti vrijeme odmazde sa suprugom, tako da nije novo i neočekivano za njega. Ipak, ne preporučujem svoje osjećaje koji su ograničeni samo na platonsku ljubav. Romantični odnos, oralni seks - to je ono što vam treba sada! Reći ćete: "Kada?" Da, kad god poželite! Glavna stvar je želja za jačanjem i razvijanjem vaših osjećaja i odnosa. Čak i ako ste umorni, možete naći vremena za zagrliti i poljubiti.
Prvi spol nakon poroda
Prvi seks nakon porođaja sličan je prvoj seksualnoj intimnosti. Ne znaš kako će sve biti. A ako se šavovi primjenjuju zbog rupture ili epiziotomije (rez perineuma), onda su strahovi još veći. Stoga, kao i prvi put, trebalo bi biti više nježnosti i ljubavi. Suprug se treba suzdržati od nasilnih impulsa njegove strasti i pokazati što je moguće više senzualnosti.
Mogući problemi
Glavni problem s kojim se većina žena suočava u postpartumnom razdoblju je suhoća vagine. To se, prvo, objašnjava promjenom hormonskog podrijetla (odsutnosti estrogena), a drugo, umorom.
Nije tako teško nositi se s tim. Sada su prodavali mnogo intimnih gelova, maziva, ne samo u seksi trgovinama, već iu ljekarnama i supermarketima. Stoga, mislim da je vrijedno kupiti takav "trik" ili naređivanje muža za sebe kao "dar".
Kućni poslovi trebaju biti raspoređeni. Dopustite mu da vam pomaže, ako je moguće, i ne biste trebali odbiti ponuđenu pomoć od rodbine. Spava mrvica - spavaj i ti, jer majka koja se brine treba puno odmora. Već nam je moderni svijet znatno olakšao ulogu mame. Jednokratne pelene i perilice značajno smanjuju kućanske poslove.
Ljubite se!
Česti problem intimnih odnosa u postpartumnom razdoblju je ženina nezadovoljstvo pojavom: dodatnih kilograma, velikih grudi, strija ... Zabilježit ću da se to ne toliko slaže sa muževima, kao što to ne odgovara ženi. Morate se voljeti za koga ste!
Osim toga, nemojte zaboraviti gledati sebe da ne osjećate samo majku, već i ženu. Odvojite se jednom tjedno maskom lica, kosu, depilaciju, lijep make-up, na kraju osjećate kao ženu - željenu, lijepu, voljenu.
Iz vlastitog iskustva
Na rođendan moje dugo očekivane kćeri, bio sam okružen ljubavlju i pažnjom mog supruga. Tog dana smo osjetili nevjerojatnu želju za intimnošću ... Ne bez riječi govore: "Zabranjeno je voće slatko." Nakon izbijanja iz rodilišta, započeo je ciklus brige, nije došla želja za seksom. Ipak, nismo zaboravili obratiti pažnju jedni drugima muževima: poljupci, miluju - sve je bilo.
A sada je dugo očekivani trenutak došao! Taj dan nisam dobio zadovoljstvo. Razlog za sve bilo je prije svega strah i suhoća vagine. Usprkos svemu, suočili smo se s problemom! Maziva, erotski filmovi, mirisni parfem, naša je ljubav došla do spašavanja.
Proces uspostave intimnih odnosa nakon porođaja vodio nas je oko četiri mjeseca (od čega su 8 tjedana "postpartum abstinence"). Reći ću jedno, ništa je nemoguće ako stvarno želite!
Seks kao borba protiv postpartumne depresije
Jedan od znakova psihologa postpartum depresije razlikuje upravo nedostatak želje za seksualnom intimnošću. Prema statistikama, više od 40% žena ima poteškoća u intimnim odnosima tri mjeseca nakon porođaja, a oko 18% se suočava s sličnim problemima oko godinu dana. I samo mali postotak žena doživljava užitak od prvog pokušaja.
Saznajte kako se opustite. Mirna mama, sretni roditelji - jamstvo mira djeteta. Provedite nekoliko minuta dnevno za opuštanje, slušajući ugodnu i opuštajuću glazbu. To će vam pomoći da se lakše opustite od dodira svoga supruga.
Budite jaki! Uostalom, rodili ste željenu i voljenu dijete - rezultat vaše ljubavi. Je li to nešto što se uspoređuje? Nisu li teškoće koje doživljavate? Pogotovo vrijeme leti brzo, a svaki mjesec će biti lakše i lakše. Zaboravite bol, liječite šavove, beba će rasti i bolje spavati. I nemojte se uzrujati nakon još jednog neuspjeha. To je samo slučaj, kada ne svi odjednom, ali svi s svaki put.
Priroda žene-majke bila je nagrađena potencijalnom energijom, mobiliziranjem koje je moguće pretvoriti u planine. Znam sigurno!