Korisna svojstva đumbir čaja
Čaj od đumbira ima mirisni i bogat ukus. Povoljno utječe na metabolizam, potiče uklanjanje toksina. To vam omogućuje normalizaciju rada tijela, kao i pomoć pri gubitku težine.
Đumbir pomaže u poboljšanju probave, jačanju memorije, povećanju apetita i jačanju seksualne moći. Pomaže rasipati plinove u crijevima, otopiti štetne sluzi, koja se akumulira na zidovima trbuha i drugim probavnim organima. Đumbir je također učinkovit u liječenju bolesti jetre.
Redoviti unos čaja od đumbira pomaže boljem opskrbi krvlju kisikom, što zauzvrat pomaže poboljšanju funkcije mozga. Ovo piće učinkovito uklanja glavobolje i bolove u uganuća i modrice leđa, pomaže u poboljšanju stanja kose i kože.
Čaj od đumbira pokazuje dobre rezultate u liječenju mnogih bolesti. Primjetan učinak može se postići redovitim pijanjem ovog pića u cilju gubitka težine. Istodobno za pripremu, možete upotrijebiti i dodatne sastojke: različita bilja, ružina ili limuna.
Kontraindikacije za đumbir čaj
Čaj od đumbir nema praktički nikakvih kontraindikacija i bit će korisno apsolutno svima. Međutim, postoje neka ograničenja za njegovu upotrebu. Na primjer, s upalnim bolestima kože, unos đumbir čaja može pogoršati upalne procese.
Ne preporuča se koristiti ovaj čaj na povišenoj temperaturi, jer potiče cirkulaciju krvi, što može dovesti do pogoršanja pacijentove dobrobiti. Također, vrijedi odustati od đumbira čaj s pogoršanje ulcers i krvarenje. Čaj od đumbir tonizira, stoga ga nemojte koristiti za noć.
Recepti za đumbir čaj
Najjednostavniji recept za izradu čaja od đumbira je sljedeći - 2-3 cm korijena đumbira je izrezana s lobulama i pivo u termos. Čaj je pijan tijekom dana prije ili poslije jela od pola čaše. U infuziju možete dodati limun, med ili bilo koji sirup.
Drugi recept uključuje pripravu napitka s visokom koncentracijom đumbira. Da biste to učinili, sitno sjeckani đumbir trebao bi se sipati s vodom i kuhati 15 minuta tijekom niske topline. Nakon što se juha ohladi na 37 stupnjeva, morate dodati sok od limuna i med. Piju čaj kao i obično.
Postoji recept koji će biti učinkovit za dijete mršavljenja. Da biste pripremili čaj na ovom receptu, uzmite jedan komad svježeg ili sušenog đumbira i češnjaka i dvadeset dijelova kipuće vode. Sve je stavljeno u termos bocu i inzistiralo na dvadeset minuta. Čaj je pijan u malim gutljajima tijekom dana.
Također možete napraviti čaj od đumbira s diuretskim učinkom. To će pridonijeti ne samo gubitku tjelesne težine već i uklanjanju toksina. Za pripremu takvog čaja, pored đumbira, dodajte malo trave ili koru kore.
Oni koji vole začinjen i imaju snažan želudac mogu napraviti čaj koji će vam pomoći da se brže riješite višak tjelesne mase i povećate metabolizam. Da biste to učinili, dodajte malo papra i cimet u đumbir čaj. Glavna stvar u ovom receptu je ne pretjerivati, tako da uporaba takvog čaja ne dovodi do nepotrebnih posljedica. Đumbirski čaj u sebi je vrlo snažan i učinkovit način gubitka težine. Stoga se treba piti u kombinaciji s razumnom prehranom, a ne se pribjegavati samozastupanju.
Čaj od đumbir također se može koristiti kao baza za pripremu ljekovitih čajeva, dodajući potrebne biljke. Đumbir može biti pivo s ružičastim kukovima, crnim i zelenim čajem, raznim sušenim plodovima i plodovima.