U ovom članku raspravljat ćemo o korisnim svojstvima sokova od mrkve, o kakvim se tegobama može izliječiti, indikacije i kontraindikacije uporabi takvog soka. I mi ćemo vam reći o tome tko bi trebao piti sok od mrkve s pažnjom, i kako ovaj sok postaje solarni vodič, pomažući nam da se sunčamo.
Sok od mrkve: njegov sastav, oznake za uporabu i korisna svojstva.
Uz bogat sadržaj mrkve u mrkvi, sadrži mnogo vitamina (B, C, E, D), flavonoida, enzima. Ovo povrće sadrži nikotinsku kiselinu, fosfor, željezo, magnezij i kalij. I u njoj postoje vrlo važni spojevi selena.
Nedavno su znanstvenici pokazali da kemijski sastav mrkve ima i phytoncides, koji su slični sastojcima luka i češnjaka. Vrlo su učinkoviti u borbi protiv virusa i mikroba. Pa, što ako liječnici pod najmanjim prijetnjama virusne epidemije počinju snažno preporučiti jesti luk i češnjak? Uostalom, ne svi ih vole, ali netko ne tolerira, a miris nakon njihove upotrebe, blago rečeno, neugodno. Teško je zamisliti kako ćemo cijeli dan boraviti u uredima, čije je osoblje u punoj snazi zapelo uoči luk ili češnjak!
Sok, iscijedio od mrkve, nema mirisa. Neće uzrokovati bol u želucu, a njegov ukus je sto puta ugodniji. Osim toga, on je u stanju ojačati imunosne sile tijela, povećati ukupni ton, poboljšati proces formiranja krvi. S redovitim uključivanjem u dijetu soka od mrkve, razina kolesterola će ostati unutar normalnih granica, a spojevi teških metala neće ostati dugo vremena koji se neće povući iz tijela. Odakle dolaze? Dakle, većina nas je stanovnik industrijskih gradova ...
Zanimljiva karotinska značajka, koja je njegova sposobnost da normalizira sintezu ženske spolno-hormonske pozadine. Ako je u redu, dame više ostaju mlade, seksi, lijepe. Stoga, sok od mrkve korisno je za žene.
Talijanski psiholozi objavili su zanimljivo promatranje. Kao što se ispostavilo, one žene koje vole sok od mrkve i mrkvu osjećaju veliku slobodu i opuštenost u seksualnom životu. Oni jednostavno i prirodno nose odjeću slobodnog, često erotskog reza, nemaju psihološke prepreke u komunikaciji i upoznavanju s ljudima, au krevetu su kraljice. Mrkve sadrže tvar daukosterol. Ova zadivljujuća tvar više nije u bilo kojem drugom povrću. Ta tvar pripada grupi endorfina koji mogu uzbuditi mjesto u mozgu odgovorno za postizanje užitka. Često se koriste u proizvodnji lijekova za normalizaciju snage.
Sok od mrkve je nezamjenjiv u prehrani trudnica i dojilja. Žene bi svakako trebale jesti svježe stisnutu, svježi sok od mrkve. Može poboljšati kvalitetu mlijeka. Umjesto korištenja lijekova s kalcijem, možete pokušati redovito popiti sok od mrkve i postupno ga dovesti do korištenja do pola litre na dan. Sadržani u mrkvom kalcijevim spojevima apsorbiraju se u punom, ali sintetički elementi percipiraju naše tijelo najviše 5%.
Sok može poboljšati apetit, probavu i uklanjanje toksina i toksina. Aktivira pročišćavanje krvi, pojačava vid, poboljšava stanje zubne cakline. Sok od mrkve - odlično umirujuće, nemojte progutati ljekarnama novopostost, iscijedite čašu soka od običnog mrkve i pića. Posljedice vas, zacijelo, iznenadit će.
Sok od mrkve: liječenje, njegova svojstva.
Sok od mrkve pomaže ublažiti ili liječiti čak i kronične bolesti: kožne bolesti (ekcem, dermatitis), urolitijazu, aterosklerozu, upalne procese, neplodnost i druge. Vitamin A pridonosi normalizaciji funkcioniranja ženskog reproduktivnog sustava, posebice jajnicima.
Tradicionalni iscjelitelji tretiraju sok s grubim ranama, ulceroznim upalama, smrzama, opekotinama. Sok se koristi u kombinaciji s liječenjem u onkologiji. Može otopiti neoplazme u tijelu. Djeca, tinejdžeri, oni s nestabilnom psihu moraju nužno uzeti sok od mrkve, jer negativna i prekomjerna primjena mogu uzrokovati razvoj malignih tumora. Sok od mrkve može spriječiti ovo.
Liječenje treba obaviti pod nadzorom liječnika, ne piti više od 2 litre soka dnevno!
Kontraindikacije.
Sok od mrkve također ima kontraindikacije. Ne može se piti s čirima želuca, gastritisom, dijabetesom.
Pretjerana konzumacija soka od mrkve može uzrokovati glavobolje, pospanost, povišenu temperaturu, letargiju, izgled žute kože. Uzimanje sokova treba odmah zaustaviti, ali se obnavlja kada se stanje zdravlja vrati u normalu.
Nutricionisti vjeruju da uzrok takvih stanja može biti oštar čišćenje kanala jetre, kada se šljake počnu brzo otopiti. Intestini nemaju vremena za uklanjanje, i prolaze kroz kožu. Šljive imaju žućkaste nijanse, tako da koža malo postaje žuta, ali nije od boje mrkve, već zbog njezinog utjecaja na tijelo.
Sok od mrkve i suntan.
Mnogi predstavnici sajma smatraju da sok od mrkve može poboljšati opekotine od sunca. Tako je. Ali ovdje narančasta mrkva, kao što kažu, nije slučaj. U mrkve i soka od nje sadrži ogromnu količinu karotena, koja aktivira proizvodnju melanina. Ali samo melanin i odgovoran za lijepu boju preplanule kože.
Da biste dobili odličan tan, možete popiti sok od mrkve uz marelicu prije odlaska na plažu ili u solarij. Može se piti i preplanuo. A ako vam sok popije nekoliko kapljica eteričnih ulja (bilo tko, bilo narančasta, mandarina ili limuna), tada zaštitite kožu od opeklina.
Prije nego što iscijedite sok od mrkve, morate ga pažljivo odabrati. Dobit ćete samo od soka čistoga mrkve. Ako se uzgaja na kemijskim gnojivima, onda se ne može raspravljati o prednostima. Kada kupujete mrkvu, saznajte ovo, i ako je možete sami rasti, to je još bolje. Popijte sok i budite zdravi!