Kuhanje juha od cvjetača Sva povrća su korisna. No, među njima se ne preporučuje uporaba u prisutnosti bilo kakvih zdravstvenih problema. Ali u cvjetača nema takvih kontraindikacija, naprotiv, preporučuje se hrana za odrasle, djecu i one koji pate od prekomjerne tjelesne težine ili bolesti želuca. Meko vlakno cvjetače lako se probavlja, ima ugodan okus. I kuhati je vrlo jednostavno. Stoga, ako želite hraniti cijelu obitelj izvrsnim, ukusnim, korisnim ručkom, pripremite juhu od vrhnja od cvjetača. Može se dati čak i najmlađoj djeci, bez brige o pripremi posebnog jela za njih. Vjeruje se da je recept za ovu osjetljivu juhu izumio favorit francuskog kralja Louisa XV Madame Du Barry, a suvremene francuske žene i danas koriste za očuvanje sklada i elegancije. Mi ćemo slijediti odijelo. Uostalom, kako bi izgledao sjajno, nije potrebno gladi, jedući samo listove lišća i mineralnu vodu. Krem juha od cvjetače savršeno će zadovoljiti glad, omogućiti vam da uživate u izvrsnom ukusu i ne brinite o struku. I upravo je to ono što nam treba.
sastojci:- Šareni kupus 0,5 kom.
- Luk 1 kom.
- Krumpir 1 kom.
- Češnjak 2 češnja
- Maslac 10 g
- Maslinovo ulje 2 žlice. l.
- Kiselo vrhnje 3 žlice. l.
- Francuski senf (sa žitaricama) 1 tbsp. l.
- List otvora 1 kom.
- Tvrdi sir 100 g
- Cilantro svježi 0,5 hrpa
- Sol 2 prstohvat
- Korak 1 Za pripremu juhe od vrhnja, trebate pripremiti cvjetače, luk, vrhnje, tvrdi sir, zelje, češnjak i začine.
- Korak 2 Peel luk i češnjak, izrezati u kocke.
- Korak 3 Rastavite cvjetača na srednje cvjetove.
- Korak 4 U kipuću vodu, spustite cvjetnicu kupusa i kuhajte 7-8 minuta, na kraju dodajte prstohvat soli.
- Korak 5 U dubokom posudici zagrijte vrhnje i maslinovo ulje, a zatim pržite odrezani luk i češnjak dok ne postane jasno.
- Korak 6 Zatim dodajte češnjak na luk, lovor, 1 veliki krumpir i 3-4 žlice. voda, u kojoj se kuha kupus - kuhati 10 minuta.
- Korak 7 Dodajte cvjetača na povrće i kuhajte dok krumpir ne bude spreman za 5-10 minuta.
- Korak 8 Tvrdi sir trljao je na grubu reznu; Cilantro, operite, suho i sitno nasjeckajte.
- Korak 9 Uklonite list alope i stavite je sve u mješalicu - mljeveno do kremastog stanja.
- Korak 10 Stavite pire krumpir u tavu, dodajte kiselo vrhnje i senf s žitaricama (ako se pire krumpir ispostavilo previše guste, dodajte malo vode koja je kuhala kupus).
- Korak 11 Pomiješajte juhu dobro, dodajte sol okus i zagrijte do ključanja. Poslužite s krutom, pospite ribanim sirom i korijandrom.