Neadekvatno ponašanje kao posljedica psihološke traume

Koliko često izjavljujemo: "Nemoguće je razumjeti tog čovjeka - ponaša se neprimjereno!" Ili se prisjetite prijatelja: "Nakon što sam s njom komunicirao, osjećam se slomljeno ..." Naša je psiha uređena tako da: prvo što pokušava pronaći izgovor iz skupa poznatih njezine stvari i pojave. Ispada cijeli popis: loše obrazovanje ili karakter, "on je samo rijetkost, što možete učiniti?", "Ona je izvrstan izvornik" ... Kada takve manifestacije postanu sve originalnije, postavljamo pitanje - možda još uvijek nije u prirodi i to je znanstveno objašnjenje? Doista, uzrok neadekvatnog ponašanja može biti psihološka trauma koju je osoba primila u ranom djetinjstvu. U pravilu, on to ne shvaća, ali utječe na ponašanje u odrasloj dobi. Razmotrite tri najčešća tipa: otrovna, neurotična i ovisna osoba. NEGATIVNO I PROVOCIRANJE
Često se susrećemo s situacijom kada prijatelj (ili općenito vanjski) baca na nas potok potpuno nepotrebnih za nas, a ponekad čak i samo negativne informacije. Zamislite da dolazite u kozmetički salon kako biste napravili novu kosu, a majstor na poslu započinje vam govoriti o tome kako je sve u njegovom životu loše: a djeca ne žele naučiti, a muž zaradi malo, a namještaj pokvari psa ... Sjediš, poddakivaete, i vi sami mislite, kada će ova verbalna poplava završiti. I nakon što napustite salon, osjećate se istisnuto poput limuna, iako ste prije odlaska na frizerski salon imali veselo i veselo raspoloženje.

Tko je ispred vas?
Za ovu vrstu postoje generalizirana imena: otrovna osoba ili psihološki "vampir". Karakterističan znak - osjećate snažnu slabost energije. Komunicirate, razumijete da vas ne zanima - na vašem mjestu bilo bi moguće. Toksični ljudi govore samo o sebi, nikada ne slušaju mišljenja drugih. Nikada, ništa i nitko ne zadovoljava. Oni kritiziraju, osuđuju, traže ili trebaju vašu pomoć, a češće - hitno. Često se čini kao valjak "prolaz" s druge strane, uz put ponižavajuće i uvredljive. Na taj način to čine kao da se ništa nije dogodilo - sa svoje točke gledišta, u kontekstu sekularnog razgovora.

Dakle, jedan prijatelj na sastanku uvijek kaže: "Izgledaš umorno ... Vaša koža je loša, siva. Niste li se dobro odmorili? I nemoguće je riješiti perut, zar ne? "Jasno je da raspoloženje nakon takvog" komplimenta "nestaje, poput balona slučajno puštenog od strane djeteta ... Mnogi ljudi, gledajući tu ženu, prelaze na drugu stranu ulice. Ali možete ga požaliti: nezavidni izgled, nemogućnost lijepog odlaska, nezadovoljstvo radom (umjesto karijere pjevača, o kojoj je sanjao, položaju medicinske sestre) i osobnom životu. Čini se da se stalno boji da će se pitati zašto više ne pjeva i zašto ju je njezin suprug ostavio? Zato najprije napadne. Metoda toksičnih ljudi izaziva negativne emocije.

Zašto su postali tako?
Oni imaju pogrešan stav ponašanja u društvu, a korijene problema treba tražiti u djetinjstvu. "Toksičnost" može biti posljedica unutarnje nesreće osobe - on vidi svugdje ulov, jedva se opušta i nikada ne otvara drugom. Zauzima obrambeni položaj u odnosu na druge, ali češće napada na prvo mjesto.

Kako se ponašaš?
Ako je ovo kolega, promatrajte udaljenost. Žali se zbog drugog zaposlenika? Reci: "Bolje je da to riješite šefu" ili "Možda biste se trebali obratiti psihologu?" Malo je vjerojatno da će to učiniti (sjetite se da čuju samo sebe - vaše mišljenje nije zanimljivo za njih), ali tako ćete se spasiti od negativnog utjecaja. Polako se razgovarajte i nasmijavite - ta toksična osoba očekuje najmanje. U idealnom slučaju, ne biste trebali dopustiti takvoj osobi u vaš život. Ako često zove, nemojte uzeti telefon. Počevši s objašnjenjem zašto ne želite komunicirati, on će i dalje dobiti ono što mu treba - vaša reakcija. Nemojte postati žrtva tako što se svađete s njim. Ako mu se šiške ne rade, uskoro će te prestati izazivati.

ZAHTJEV LJUBAVA
"Mama", kaže petogodišnja djevojčica, "mogu li igrati u pješčaniku?" "Ne, možete obojiti haljinu." - "Mogu li igrati s djecom u dvorištu?" "Ne, ne želim da postanete tako loši kakvi jesu." - "Mogu li dobiti sladoled?" "Ne, možeš uhvatiti grlo." - "Hoću li igrati s ovim štenadom?" "Ne, može imati crve." Na kraju ovog dijaloga, dijete počinje plakati, a moja se majka okrenula prema prijatelju, s kojom je cijelo vrijeme oduševljeno razgovarao i istodobno odgovorio na pitanja njezine kćeri: "Imam tako nervoznu djevojku! Ne mogu podnijeti njezine stalne želje! "

Tko je ispred vas?
Neurotska osobnost. Prethodno su ljudi poput ove majke zvali "previše zahtjevni", "pretjerano sumnjičavi" i "uznemirujući". U središtu neuroze leži unutarnji sukob.

Sigmund Freud vjeruje da ovdje leži borba potisnutih (instinkata) i represivnih sila (kulture, moralnosti). A neofudijska Karen Horney vjeruje da se "neuroza pojavljuje samo ako ovaj sukob izaziva tjeskobu". Neurozna osobnost uvijek pokušava privući pažnju - histerici (histerikalna neuroza), strahovi i fobije (anksiozno-fobični), slabost (neurasteniju).

Zašto su postali tako?
Neurotični ljudi traže probleme, a ne rješenja, raspravljaju o teškoćama, pronalaze nove prepreke. Anksioznost vas brine o vašim voljenima, ograničavajući njihovo djelovanje. U srcu je osjećaj da su drugi nepažljivi prema njima i da ih uopće ne razumiju. Vjeruje se da je neurotična osobnost primila psihološku traumu u ranom djetinjstvu, s kojom se nije mogla nositi i reagirala povećanom anksioznosti zbog bespomoćnosti. Želja da ih drugi prihvate potiče je i u odrasloj dobi.

Kako se ponašaš?
Zahtjev ljubavi koju možemo osjećati nema veze s tobom. Neuroznu osobu projicira vam sliku jednog od roditelja čija je pažnja nedostajala. Stoga će vaša ljubav uvijek biti mala. Ponekad ćete dobiti dojam da ste nakon komuniciranja s njom jako umorni ili postali agresivni bez ikakvog razloga. To je znak da se sada morate brinuti o sebi. Dajemo vam pozornost - vaši resursi neće dugo trajati.

VANJSKA POVEZANOST
Žena cijeli život vrlo je teško komunicirati sa svojom starijom sestrom - između njih 10 godina razlike. Prvi - obitelj: muž i djeca. Starija sestra je razvedena, ona živi odvojeno. I svake večeri poziva mlađu da se posavjetuje o određenim pitanjima. I ne traži preporuku izravno, već postavlja pitanje i čeka da se od njega traži što učiniti, od onoga za kupnju u trgovini prije nego li trebate upoznati nove klijente o kojima mlađi ne znaju ništa ...

Tko je ispred vas?
Ovisna osoba. Njihova osnovna potreba je prebacivanje većine odluka i odgovornosti za svoje živote drugima. Stalno se mijenjaju kada je potrebno izraziti mišljenje, ne mogu donijeti konačnu odluku, čak ni kada je očigledna. Misle da će i dalje napraviti pogrešku ili odabrati pogrešnu. Žive s osjećajem praznine, pa ako takva osoba bude dio partnera, sigurno ga mora napuniti nekim ili nešto drugo.

Zašto su postali tako?
U središtu je psihološka trauma koju su najvjerojatnije primili u ranom djetinjstvu. Roditelji ovisne osobe vjerojatno su raspršili i nisu objasnili djetetu što se dogodilo, pod uvjetom da je to za sebe. Zapravo, ostao je sam, a usamljenost za bebu jednako je smrti. Stoga, u životu odraslih, potiče ga strah od globalne samoće i potrebe za donošenjem samih odluka ... Baš kao u djetinjstvu, kada nije bilo ni jedne odrasle osobe.

Kako se ponašaš?
Ako vaš rođak ili prijatelj približite ovom opisu, tada već znate što se događa s njima i što je moglo prethoditi. Budite pažljivi na takvu osobu, ali obranite osobne granice - ovisnik ih lako razbija. Nemojte nastaviti - smanjite savjet na minimum, nemojte dopustiti da mi prebacim svu odgovornost prema vama. Roditelji ga ne možete zamijeniti, a umjesto svog života živite tuđe.