Nektar - što je i što jesti

Bio je odani po starim Grcima. Oni su mu pripisali svojstva koja pomlađuju osobu i pružaju mu ljepotu. I znate, nisu bili daleko od istine. Po našem mišljenju, nektar je nešto što nije sasvim realno, nešto iz polja bajki i figurativnih izraza. No, u stvarnosti je nektar vrlo stvaran, a mnogi od nas to proizvode s vlastitim rukama u ljeto i jesen, čineći zimske pripreme. Nektar je kondenziran, koncentriran, ponekad uz dodatak šećera, voća i bobičastog voća, čija je potrošnja u prirodnom obliku teško zbog svoje visoke kiselosti, oštrog okusa ili guste konzistencije. Nektar je skladište hranjivih tvari.

Liječnici kažu da ako svakodnevno pijete čašu nektara i to uvijek činite godinama, možete izbjeći mnoge bolesti i značajno produžiti život. Nazovimo nekoliko nektara. Neki od njih prodaju se u trgovinama, a drugi radite. Pažljivo pročitajte opis njihovih svojstava i, ako je moguće, na temelju svojih resursa pijte ih. Nećete izgubiti: troškovi će biti nadoknađeni uštedama zbog odbijanja mnogih lijekova.

Svaki od vas može odabrati nektar po vašem ukusu.

Marelica i breskve, od krušaka i banana - ti nektari sadrže u velikim količinama bjelančevine i vitamine, kao i dijetalna vlakna, prirodne šećere i minerale potrebne za naše tijelo. Posebno bogata nektarom od marelica (posebno željeza i elemenata u tragovima), također ima odličan niz organskih kiselina i obilje karotena. U breskvi, kao iu banani, puno fosfora i kalija.

Breskve i nektari od marelica izvrstan su način za sprečavanje i liječenje kardiovaskularnih bolesti i poticanje aktivnosti crijeva. Ovi nektari također su korisni za osteoporozu.

Marelica nektar preporuča se ne samo za vrtoglavicu, smanjenu učinkovitost, nesanicu, može podići raspoloženje, ublažiti stres. To je blaga diuretik.

Nektar od banana je neophodan za osobe koje pate od bolesti bubrega i zatajenja srca. Vrlo je hranjiv, pa se bolje mogu uživati ​​između obroka, na primjer, u podne.

Nektar kruške sadrži klorogensku kiselinu koja sprječava niz bolesti bubrega, jetre, normalizira propusnost zidova kapilarnih žila, ima učinak učvršćivanja u poremećaju crijeva. To uključuje arbutin, koji vraća mikroflora debelog crijeva.

Nektar od šljiva ima svojstva drugih nektara i posebno je koristan za starije osobe koje pate od konstipacije, jer normalizira peristaltiku gastrointestinalnog trakta.

Nektar mango voća (također se naziva jabuka Istoka i kralj tropskog voća) sadrži mnogo dijetalnih vlakana i beta-karotena koji pomažu aktivirati metabolizam i poboljšati vid. A vitamin C, bogat tim plodovima, povećava otpor tijela na te bolesti.

Nektar od tropskog voća i nektara egzotičan i zapravo ima egzotičan ukus. Prva (mješavina celuloze i sokova papaje, avokada, strasti, ananasa, banane, manga i guve) uravnotežuje se sastavom svih potrebnih vitamina. Druga (papaya pulpa i strast voće, guava sok) bogata je vitaminom C, mineralima i pektinom. Oba nektara poboljšavaju probavu i potiču oslobađanje tijela od krajnjih proizvoda metabolizma.

Nektari od trešnje, crnog ribizla, nektara od okuska sa jabukom (slatkoća jabuke omekšava okus planinskog pepela) je okus kiselog kolača. Imaju puno proteina, vitamina, posebice kombinacije PP i C. Ovaj nektar blagotvorno djeluje na cijelo tijelo, posebno na funkcioniranje cirkulacijskog i živčanog sustava, uspješno štiti od prehlade.

Svakodnevno uživajući u božanskim nektarima, dajete se veselju, dobrom raspoloženju, zdravlju i dugovječnosti.