Najčešće varikozne vene su žene. Uzroci razvoja uključuju kongenitalnu slabost venskog zida, vaskularnu abnormalnost, zatajenje ventila i promjene elastičnosti mišićnog sloja. U osnovi, varikozne vene pojavljuju se kod ljudi čije su zanimanje povezane s teškim fizičkim radom. Također, bolest može čekati ljude čije aktivnosti su povezane s boravkom na nogama - frizeri, prodavači, konobarice, kirurzi ...
Uz varikozne vene, vrlo je važno jesti pravilno, tako da više ne uzrokuju razvoj bolesti. Nije neophodno napomenuti da se varikoza razvija kod osoba s prekomjernom težinom. Važno je smanjiti težinu, stoga i pravilnu prehranu. Stoga će prehrana prikazana s gubitkom težine biti korisna u borbi protiv varikoznih vena. Da biste se riješili manifestacija ove bolesti, pomoći će vam sljedeće preporuke:
- Jedite nekoliko puta dnevno s voćem;
- Uklonite šećer i slatkiši u kojima je prisutan;
- Izuzmite iz jakog čaja čaj i kavu;
- Ograničiti korištenje začina prilikom pripreme jela;
- Odbijanje alkoholnih pića;
- Povećajte potrošnju prehrane namirnica koje dominiraju vitamini C i E.
Pravilna prehrana s varikozom znači ne samo smanjenje potrošnje pojedinih skupina hrane nego i nadopunjavanje tijela s dovoljnim brojem hranjivih tvari. Razmislite o glavnim skupinama tvari koje pomažu ojačati pluća, spriječiti stvaranje krvnih ugrušaka i normalizirati procese na mikro-cerebrovaskularnoj razini.
Rutin - pomaže vratiti elastičnost krvnih žila, smanjuje krhkost i propusnost kapilara. U sastavu vaše pravilne prehrane, rutina može proći kroz plod ruže, bobice crnog ribizla, planinskog pepela, citrusa i zelenog čaja.
Exusan je pripravak koji se sastoji od ekstrakta sjemena kestena konja i tiamin hidroklorida. Nalazi se u žitaricama, grahoricama, mesu i pivarskom kvascu. Pravilna prehrana u tandemu s ovim lijekom povećava ton venske posude, jača zidove vene i smiruje bol.
Pantotenska kiselina nam je potrebna za brojne kemijske procese koji se javljaju u tijelu. Izvori tvari - kikirikija, jetra, zrno, pivski kvasac, kljunovi zrna, žumanjci, mekinje, brokula, piletina.
Askorbinska kiselina (vitamin C) vrlo je važna tvar u tijelu. Ako imate dugotrajne ozljede, lako se pojavljuju modrice, ako ste skloni čestim prehladama, požalite se na slabost, skloni depresiji, gubitku apetita, - tijelo nema askorbinsku kiselinu.
Retinol je odgovoran za rast i razvoj kostiju, osigurava očuvanje epitelnih stanica. Sadrži u jetri, mrkvi, dinja, špinat, bundeva, kupus, svježi marelice, mlijeko. Retinol se ne može pretjerati! Stoga, liječnik za svaki pacijent pojedinačno odabire svoju dozu u prehrani.
Tokoferol je neophodan za zaštitu tijela od bakterija i virusa, štiti stanične membrane. Izvori su biljna ulja: suncokret, kukuruz, pamuk; kao i bademi, sjemenke suncokreta, kikiriki, margarin.
Jedite pravu hranu i pomoći ćete svom tijelu!