Svjetlo riže, piletina i voćna salata

1. Isperite pileću dlaku, a zatim ga kuhajte. Sada kada je krišku skuha, da Sastojci: instrukcije

1. Isperite pileću dlaku, a zatim ga kuhajte. Sada kada je dojka kuhana, pustite da malo ohladi i odvoji meso od kostiju. Služenje oko četiri, pet dijelimo meso. Ulijte ga u male komadiće. 2. Od kora očistimo crvenu naranču i izrežemo ga u krug. Crvena naranča sadrži veliku količinu vitamina C i antioksidanse. Dakle - vrlo je korisno. 3. Od kora očistimo kivi i izrežemo ga u male komadiće, preko voća. Voće - kiwi također sadrži veliku količinu vitamina C, osim toga, voli i zelenu proljetnu boju. 4. Banana izrezati na tanke kriške preko. Banana sadrži veliku količinu kalija, tvari korisne za srce. Osim toga, on je u stanju razveseliti. 5. Tajna istinski ukusna i zdrava jela je da nije samo ukusno kuhati, već i lijepo služiti. Kuhana riža staviti na jelo, koristiti prsten za salatu, kriške voća i komadići mesa postaviti sljedeći. Stisnite krišku češnjaka u žlicu s maslinovim uljem i pržite rižu. Posuda je spremna.

Posluživanje: 6