Možda niste znali, ali početak trudnoće ne računa se od dana začeća. Njegov je početak posljednji dan prethodne menstruacije, iako u ovom trenutku trudnoće još uvijek nema, a ne postoji ovulacija, jaje još nije oplođeno. Trudnoća se broji od danas, jer svaki put kad žena počne menstruirati, tijelo se priprema za trudnoću. Počevši od ovog datuma, liječnici koriste standardnu mjeru jer u prosjeku traje 280 dana, a iznimno je teško precizno utvrditi dan oplodnje. Dakle, trudnoća: prvo tromjesečje tjednima - razvoj fetusa bit će tema ovog članka.
1 i 2 tjedna
Što se promijenilo?
Nedavno ste ostali bez mjeseci, a vi razmišljate o trudnoći. Kada pokušate zatrudnjeti, svakako morate razumjeti proces ovulacije. To se događa kada zrelo jaje napusti jajnika, prolazi kroz jajovod i spreman je za oplodnju. Maternica postaje deblja da se pripremi za uvođenje oplođenog jajašca.
Što biste trebali planirati za ovaj tjedan
Pobrinite se da ste pripremili tijelo za trudnoću. Glavna stvar je održavanje zdrave težine, uravnotežena ishrana, dnevno uzimati vitamine i 400 mcg folne kiseline. Također biste trebali izbjegavati kofein, nikotin i alkohol. Ako uzimate lijek, pitajte svog liječnika ako su sigurni tijekom trudnoće.
Što učiniti kako bi zdrava trudnoća?
Najvažnija stvar koju sada možete učiniti jest činiti kao da već znate da ste trudni. Prije nego što znate da je jaje oplođeno, može potrajati nekoliko tjedana. Stoga, unaprijed, zaštitite sebe i svoje buduće dijete od svega što može uzrokovati probleme.
3 tjedna
Vjerojatno ni ne znate da ste trudni, ali vaše tijelo već zna o tome. Gnojidba je gotova. Iznenađujuće, genetski kod vašeg djeteta već je sačuvan u trenutku začeća - njegov spol, sve naslijeđene osobine, uključujući boju očiju, kosu, kožu, strukturu tijela. Vaše dijete je već tamo!
Što se promijenilo?
Na kraju ovog tjedna možete primijetiti mala zapažanja. Ovo je tzv. Mjesto implantacije, povezano s privezom embrija na zid maternice. Proces počinje šest dana nakon oplodnje, ali nema potpune sigurnosti o tome. U svakom slučaju, bojanje je vrlo mala i javlja se u manjini trudnica. Većina njih ni ne primjećuje posebne promjene.
Kako vaše dijete raste
Od samog početka, vaše dijete je sićušna kuglica, koja se sastoji od nekoliko stotina stanica, koje se umnožavaju uz vrtoglavu tempom. Kada se stanice (tzv. Blastocisti) gnijezde u maternici, vaše tijelo počinje proizvoditi hCG hormon - gonadotropin. To daje signal jajnicima da zaustavi proizvodnju jajnih stanica i povećava proizvodnju estrogena i progesterona. HGH hormon daje pozitivan test trudnoće. Dakle, tijekom testiranja na kraju ovog tjedna možete ustanoviti da ste trudni. Ako je test negativan - u sljedeća dva do tri dana možete ponovno testirati. U prvom tromjesečju, oko embrija, amnionska tekućina počinje akumulirati tjedno, što je vrsta zaštite i jastuka za bebu tijekom trudnoće. Trenutno, glavne faze razvoja fetusa: počinje razvijati glavu i kralježničnu moždinu, srce, sustav izlučivanja.
Što biste trebali planirati za ovaj tjedan
Vaše dijete preuzima od vas sve što činite - dobro i loše. Sada biste trebali izbjegavati alkohol, određene lijekove, hranu, kofein i cigarete. Razmislite o tome što i koliko ćete jesti tijekom trudnoće, jer je prehrana sada posebno važna. Folna kiselina i ostali bitni nutrijenti i vitamini za razvoj fetusa moraju nužno biti u prehrani.
Što učiniti kako bi zdrava trudnoća?
Vaše tijelo trenutno prolazi kroz neke drastične promjene, a ovo vam može biti teško za početak. Pokušajte se odmarati i jesti dobro. Odvojite vrijeme za opuštanje i uživanje u miru.
4 tjedna
Vaše dijete je pronašlo svoj dom - to je tvoja utroba. Kad fetus uđe u maternicu, blisko se povezuje s vama sljedećih osam mjeseci (a zatim i za život).
Što se promijenilo?
Već možete prepoznati prve znakove trudnoće, kao što je oticanje grudi, glavobolja ili bol u leđima. Mnoge žene u prvom tromjesečju nemaju simptome trudnoće, osim kašnjenja. Ako nemate mjesečni raspored, možete provesti test trudnoće. Ovo je najranije vrijeme kada se pomoću kućnog testa može utvrditi trudnoća.
Kako vaše dijete raste
Tiny stanice blastocista udobno ugrađene u podlogu maternice i podijeljene na dva dijela. Jedan od njih postat će placenta koja će hraniti dijete. Drugi je dio samog embrija. Sada, embrij ima tri različita sloja stanica koje će se razviti u dijelu tijela vašeg djeteta. Unutarnji sloj je budući probavni sustav, jetra i pluća. Srednji sloj je srce, spolni organi, kosti, bubrezi i mišići. Vanjski sloj je živčani sustav, kosa, koža i oči.
Što biste trebali planirati za ovaj tjedan
Ako ste napravili kućni test trudnoće i rezultat je pozitivan, otiđite kod svog liječnika i registrirajte se. Ako test daje negativni rezultat - pričekajte tjedan dana prije ponovnog testiranja. U nekim ženama, razina hormona otkrivene trudnoće pojavljuje se samo 2, 3 tjedna nakon uvođenja embrija u maternicu. Liječnici, u pravilu, ne pristaju registrirati ženu prije osam tjedana od prošlog mjeseca. Ovo je najbolje vrijeme za registraciju, ako nema medicinskih problema, i nije bilo problema s prethodnom trudnoćom.
Što učiniti kako bi zdrava trudnoća?
Ako uzimate bilo kakve lijekove, pitajte možete li ih nastaviti uzimati. Trebali biste piti multivitamine koji sadrže najmanje 400 mikrograma. folna kiselina. Ovo ima pozitivan učinak na razvoj fetusa. Sljedećih šest tjedana su vrlo važni za razvoj vašeg djeteta. Osnovne tvari već se nalaze u posteljici i pupčanu vrpcu, koja omogućuju prehranu i kisik za vaše dijete. Kroz posteljicu dijete dobiva ono što mu dajete. Pokušajte se pobrinuti da dijete dobiva sve što vam je potrebno.
5 tjedana
Razina hCG je već dovoljno visoka i može se otkriti tijekom kućnog testa trudnoće. Tako možete potvrditi da očekujete bebu!
Što se promijenilo?
Ozbiljno kašnjenje je jedan od najočitijih znakova da ste trudni. No, tu će biti i drugi: osjećaj umora i osjetljivost prsa, val mučnine ili izoštren osjećaj mirisa. Tako vaše tijelo reagira na novu državu za sebe. Najčešći znak početka trudnoće je povećana tjelesna temperatura.
Kako vaše dijete raste
Vaše dijete sada izgleda više kao tadpole nego dijete. Njegovo srce dobro otkuca, oblik očiju i ušiju već se formira. Počinje stjecanje oblika djeteta.
Što biste trebali planirati za ovaj tjedan
Ako i dalje tražite liječnika, pokušajte ograničiti raspon kandidata za organizaciju prvog posjeta. Već ovaj tjedan biste trebali isključiti kontakt s kućnim ljubimcima. Samo ako ste apsolutno sigurni da je životinja zdrava. Toksoplazmoza je bolest koja se može prenijeti kontaktom sa zaraženom mačkom. Vrlo je opasno za dijete! Toksoplazmoza uzrokuje poremećaje i deformacije rođenja ili jednostavno ubija dijete.
Što učiniti kako bi zdrava trudnoća?
Teško je podnijeti fluktuacije razine hormona unutar sljedećih devet mjeseci i sve fizičke promjene. Čini se da sudjelujete u eksperimentu koji će promijeniti vaš život. Nemojte se iznenaditi ako se u roku od jednog sata osjećate naizmjenično isprekidani srećom i potlačeni, ljuti, kao i sentimentalni, jaki ili ozlijeđeni, lijeni.
6 tjedana
Dijete je premlado da sluša njegov stetoskop, izgleda kao sitna lupanje u sredini embrija. Od tog vremena do rođenja djeteta, njegovo srce će pobijediti oko 150 puta u minuti - dvostruko češće od srca odrasle osobe.
Što se promijenilo?
Ovaj tjedan imate dobre i loše vijesti. Dobro je da je vaše tijelo povećalo količinu progesterona. Ovaj hormon je odgovoran za zaštitu od infekcija i stvaranje krvnih žila u sluznici maternice kada je vaše dijete u skloništu. Loša vijest je da progesteron usporava proces probave, uzrokujući mučninu u gotovo dvije trećine trudnica. Mučnina, poznata kao jutro, unatoč svom imenu, može vas napadati u bilo koje doba dana ili noći. To se može dogoditi s različitim snagama - od suptilne nemarnosti do produljenog povraćanja s bolovima u želucu.
Kako vaše dijete raste
Njegovo srce kuca i krv počinje cirkulirati po tijelu. Oblik crijeva, jezgra iz vezivnog tkiva, pluća se razvijaju. Nastajala mu je hipofiza, kao i ostali dijelovi mozga, mišića i kostiju. Ruke i noge su označene, na svojim krajevima razvijaju se prsti.
Što biste trebali planirati za ovaj tjedan
U ovom trenutku vrlo je važno odrediti skupine krvi: vi, vaš muž i dijete. Krv svake osobe pripada jednoj od četiri vrste. Krvne skupine određene su vrstama antigena koji se javljaju na površini krvnih stanica. Antigeni na površini krvnih stanica uključeni su u formiranje imunološkog sustava vašeg djeteta.
Što učiniti kako bi zdrava trudnoća?
Neke žene se žale da se vitamini koji se moraju uzimati tijekom trudnoće uzrokovati uzbuđenje želuca. Ako imate problem, možete uzeti hranu ili uzimati vitamine prije odlaska u krevet. Ako se simptomi, uzrokovani uzimanjem vitamina, ustrajati - posavjetujte se s liječnikom.
7. tjedan
Što se promijenilo?
Prsa su, naravno, više nego ikada osjetljiva na dodir. To je uglavnom zbog povećanja količine estrogena i progesterona. Volumen povećanja masti u prsima i cirkulacija krvi u ovom području poboljšava se. Bradavice mogu stršati više nego inače i vrlo su osjetljive. Halo oko bradavice postaje tamniji i veći. Također možete vidjeti sitne mrlje koje izgledaju poput guščje guske - to su znojne žlijezde. Vaša dojka će trajati oko 33 tjedna da se pripremi za dojenje.
Kako vaše dijete raste
Iz tijela početi rasti ruke i noge. Vaše dijete još uvijek zove embrij, ima nešto poput repa (ovo je proširenje tailbonea), koji će nestati za nekoliko tjedana. Vaše dijete ima sitne oči, samo djelomično prekriveno filmom koji već ima boju. Vidljiva je vrh nosa. Povećanje intestinalne petlje u pupčanu vrpcu. Umbilikalna žica ima krvne žile, koje zauzvrat omogućuju kisik i hranjive tvari u zametku.
Što biste trebali planirati za ovaj tjedan
Ako niste odabrali liječnika, ovo je vrijeme za rješavanje ovog problema. Obavezno se prijavite. Pogotovo ako ste nakon mokrenja uočili svoj rublje ili toaletni papir. To je prilično uobičajeno u ranoj trudnoći, ali ponekad može biti prvi znak pobačaja ili ektopične trudnoće. Ako imate špijuniranje ili krvarenje - nazovite liječnika.
Što učiniti kako bi zdrava trudnoća?
Ako pate od jutarnje mučnine, slijedite ove savjete:
- Jedite malo, ali često
- Za 15 minuta, prije nego što izađete iz kreveta, pojedi krekeri
- Imajte puno odmora tijekom dana
- Sniff limun i đumbir smanjuju mučninu
- Nemojte jesti duhovnu hranu
8. tjedan
Čestitamo, vaš je embrij već u završnoj fazi formacije! Ovaj tjedan embrij se ponovno rodio kao fetus. Prije trudnoće maternica je bila šaka, a sada je poput grejpa.
Što se promijenilo?
Jeste li umorni? To su hormonske promjene - osobito radikalno povećanje progesterona - koje mogu pridonijeti vašem umoru. Mučnina i povraćanje, naravno, košta vam puno snage i energije. Dalje, očekujete druge poteškoće - neudobno spavate, često idete u toalet.
Kako vaše dijete raste
Prsti počinju stršati iz dječjih ruku i dlačica, kapci praktički pokrivaju oči, traheja i pluća razvijaju, "rep" umire. U mozgu su živčane stanice odvojene, međusobno se povezuju i stvaraju izvornu neuronsku mrežu. Sada možete sanjati o tome što je seks vaše dijete. No, njegove genitalije još nisu dovoljno razvijene kako bi vizualno utvrdile je li to dječak ili djevojčica.
Što biste trebali planirati za ovaj tjedan
Možete ići na prvo istraživanje nakon registracije. Liječnik će nužno napraviti cjelovitu sliku vaše trudnoće, pitati o povijesti bolesti, datumu posljednje menstruacije, metodama kontracepcije koju ste koristili, povijesti pobačaja ili porođaja, boravku u bolnici, mogućnosti alergije na lijekove i bolesti u vašoj obitelji. Također se možete osloniti na citološko i bakteriološko ispitivanje i ultrazvuk. Za vas je prilika da postavite svoja pitanja.
Što učiniti kako bi zdrava trudnoća?
Tijekom prvog tromjesečja trudnoće, neke žene s masnom kožom razvijaju naklonost aknama. Ako koristite tonik i losione za rješavanje tih problema, vrlo je važno znati što sadrže. Pitajte svog liječnika ako ih je sigurno koristiti.
9 tjedana
Razvoj fetusa se nastavlja. Vaše dijete svakodnevno raste za milimetar, a više kao dijete.
Što se promijenilo?
Nastavak trudnoće još uvijek ne utječe na struk. Ali, možda ste već osjećali da ste trudni. U jutarnju mučninu i natečene prsne oštrih raspoloženja pridružuje se. Sve je to apsolutno normalno - pokušajte se opustiti. U većini žena promjene raspoloženja povećavaju se od oko 6 do 10 tjedana i nestaju u drugom tromjesečju kako bi se ponovno pojavile na kraju trudnoće.
Kako vaše dijete raste
Fetus počinje izgledati više kao ljudsko biće. Gotovo oblikuje oblik usta, nosa i kapaka. Srce vašeg djeteta podijeljeno je u četiri komore, a sitni zubi počinju oblikovati. Mišići i živci su formirani. Vanjske genitalije već su se pojavile, ali se mogu razlikovati tek nakon nekoliko tjedana. Oči djeteta bile su u potpunosti formirane, ali kapci su zatvoreni do 27. tjedna. Sada kada su glavni organi već na mjestu, vaše dijete počinje povećavati težinu.
Što biste trebali planirati za ovaj tjedan
Ako ste stariji od 35 godina ili u vašoj obitelji ima iskustva genetske bolesti kao što je cistična fibroza, možete se obratiti genetičarima. Razgovarajte sa svojim liječnikom kako biste proveli prenatalni pregled za amniocentezu. Ova studija, koja se može provesti između 9 i 12 tjedana trudnoće. Može otkriti kromosomske abnormalnosti (tj. Downov sindrom) i genetske poremećaje s visokim stupnjem vjerojatnosti (98-99%).
Što učiniti kako bi zdrava trudnoća?
Uobičajene pritužbe u ovoj fazi trudnoće su žgaravica. Možete izbjeći žgaravicu ako jedete male dijelove tijekom dana umjesto tipičnih tri velika dijela. Također možete leći nakon obroka, a također odustati od akutne i masne hrane.
10. tjedan
Što se promijenilo?
Naravno, primijetili ste kako vaša koža postaje transparentnija, kroz koje su vene vidljive. To je još očitije ako imate čistu kožu, ali se može vidjeti i kod žena s tamnom kožom. To je rezultat širenja plovila, jer sada tijelo treba izbaciti više krvi koja je neophodna za fetusnu prehranu. Tijekom trudnoće, količina krvi u tijelu žene raste od 20 do 40 posto. Kada se dijete rodi i vrijeme dojenja završava, vidljive vene ispod kože nestat će bez traga.
Kako vaše dijete raste
Vaše dijete doista uzima ljudsko lice. Oblikovane su kosti i hrskavice, male utore na nogama pretvaraju se u koljena i gležnjeve. Dijete već može saviti koljena. Zubi su oblikovani na desni. Ženka vašeg djeteta proizvodi probavne sokove, bubrezi proizvode više urina. Ako je vaše dijete dječak, njegovo tijelo već proizvodi testosteron. Nevjerojatno!
Što biste trebali planirati za ovaj tjedan
Između 12. i 16. tjedna trudnoće morate ići na drugi posjet liječniku. Vaš liječnik može obaviti ultrazvuk koji će vam omogućiti da prvi put vidite bebu. Vaš liječnik može koristiti doppler za slušanje djetetovog otkucaja srca. Razgovarat će s vama o prvim kretnjama fetusa, koji se, iako obično javljaju između 13 i 16 tjedana, ali se može osjetiti prije.
Što učiniti kako bi zdrava trudnoća?
Unatoč činjenici da ste trudni, možete izvoditi vježbe kako biste ostali u formi. Najbolje je razgovarati sa svojim liječnikom o tome koje su aktivnosti najprikladnije za vas. Većina liječnika preporučuje šetnju i plivanje, jer te vježbe ne šokiraju te se mogu koristiti tijekom trudnoće.
11. tjedan
Odjednom osjećate neodoljivu želju da jedete cijeli grejp, odrezak ili paketu žetona. Ova trudnoća izaziva takve žudnje. Možete početi jesti nešto što nikada nije volio, ili odustati od prethodno voljene hrane. To je teorija koja kaže da vaše tijelo zahtijeva ono što mu nedostaje. U pravilu, to je vitamin C, željezo i sol.
Što se promijenilo?
Vaš trbuh može početi prodrijeti malo (iako i dalje ne izgleda kao da ste trudni). Ali čak i ako je vaš želudac još uvijek ravna, poput daske (trudnoća počinje biti vidljiva u različito vrijeme), osjećate da su vam traperice postale male. Razlog je nadutost. Otpadni plinovi nose hormon trudnoće - progesteron. Progesteron opušta glatke mišiće - uključujući gastrointestinalni trakt - koji usporava probavu. Tako se krvi daje više vremena da apsorbira hranjive tvari i prenese ih na bebu.
Kako vaše dijete raste
Tijelo vašeg djeteta je gotovo potpuno oblikovano. Njegove (ili njezine) ruke su u stanju raskrinkati i stisnuti šake, a neke kosti već počinju otvrdnjavati. Dijete se malo pomakne. Učestalost tih pokreta povećat će se povećanjem tjelesne težine i razvojem vašeg djeteta. Već se mogu osjećati malena žena.
Što biste trebali planirati za ovaj tjedan
Ako ste u prvim tjednima trudnoće bili mučeni od jutarnje mučnine, onda ste do sada izgubili, ali nisu imali težinu. Pokušajte se ne brinuti, većina žena dobiva nekoliko kilograma tijekom prvog tromjesečja. Ako ste zabrinuti, obratite se svom liječniku. Tijekom trudnoće, žene se oporavljaju u prosjeku za 12-20 kg.
Što učiniti kako bi zdrava trudnoća?
Odustati od hrane koja može naškoditi vašem djetetu - na primjer, meke sireve i sirovo meso. Ako vam žgaravica smeta, ostavite jela začinjenim umacima i začinima. Prema starim praznovjerama, lov na citrusa pokazuje da će biti djevojka, a žudnja za mesom obećava dječaka.
12. tjedan
Što se promijenilo?
Približavate se kraju prvog tromjesečja trudnoće - tjedni tjedan u razvoju fetusa igra veliku ulogu. Vaša maternica trenutno ima veličinu velikog grejpa, kreće se od dna zdjelice prema gore. To može smanjiti pritisak na mjehur i više neće biti stalna potreba za vožnjom na zahodu. Osim toga, nestaju i drugi rani simptomi trudnoće - mučnina se smanjuje, prsa zaustavlja bol, neprijatnost hrane i umor nestaju. Ali zauzvrat, može početi vrtoglavica. Vaše krvne žile opuštaju se i šire kako bi povećale protok krvi u bebu. To dovodi do činjenice da se krv vraća polako prema vama. Što manje krvi, manji pritisak i manji protok krvi u mozak. Sve to može pridonijeti stvaranju vrtoglavice. Drugi razlog za ove pritužbe tijekom trudnoće je niska razina šećera u krvi, što se događa kada jedete nepravilno.
Kako vaše dijete raste
Ovaj tjedan vaše dijete počinje razvijati reflekse. Uskoro će dječji prsti izravnati i savijati se. Dijete može zatvoriti oči i izvesti pokrete za usisavanje. Ako dodirnete želudac, dijete može reagirati s okretanjem glave, ali ga ne možete osjetiti. U ovom trenutku, brzo umnožavanje stanica vašeg djeteta živaca i mozga. Ispravan oblik zauzima lice djeteta: oči se postavljaju na prednju stranu glave, a uši na stranama, točno tamo gdje bi trebale biti.
Što biste trebali planirati za ovaj tjedan
Ako radite, uskoro biste rekli svom šefa da ste trudni. Važno je da to učinite profesionalno: prikupite informacije o svojim pravima i pravilima tvrtke u vezi s rodiljnim dopustima, dođite s planom koji određuje koliko vam je vremena potrebno za liječničke preglede tijekom trudnoće. Ako želite promijeniti radno vrijeme, recite to sada.
Što učiniti kako bi zdrava trudnoća?
Ako osjećate vrtoglavicu ili onesvijestiti - leći ili sjesti, držeći glavu između koljena. Duboko udahnite i otpustite blisku odjeću. Čim se bolje osjećate, možete jesti ili piti nešto.