Najčešće se koristi plod, voće ili povrće za pripremu hranjivih masnih vitamina. Preliminarno, ovaj materijal za pripremu za kozmetički postupak temeljito se ispere, ljušti, a zatim triturira. Najbolje je trljati biljnu sirovinu drvenom žlicom, a ne metalnom žlicom, jer kad dodirnete metal, neki vitamini sadržani u povrću ili voću mogu biti uništeni.
Također treba imati na umu da razne vrste plodova ili voće mogu sadržavati prilično pristojnu količinu organskih kiselina koje mogu nadražiti kožu. Kako bi se smanjio taj nepoželjni učinak hranjivih masnih vitamina, homogena masa bobičastog voća ili voća se u jednakim dijelovima miješa s vrhnjem, žumanjkom ili kiselim vrhnjem. Ovaj recept je pogodan za suhu kožu. I ovdje za kožu s povećanim sadržajem masnoća nalazi se druga inačica receptora: u pripremljenoj žbuku pažljivo se dodaje protein koji se dodaje u kapi i pažljivo miješa primljenu smjesu do homogenog stanja.
Svaka vrsta voća ili povrća pridonosi pojavljivanju nutritivnih vitamina u njihovim posebnim učincima na kožu. Dakle, jagoda pomaže vratiti ton kože, grejpfrut ima pozitivan učinak na masnu i poroznu kožu, naranče daju bilo koju vrstu kože baršunastu, mrkvu stvara osjećaj svježine, crni ribiz koji uzrokuje tonik i hidratantni učinak, krumpir smanjuje protok krvi i pridonosi pojavi "vrećica Pod očima postaju manje vidljive.
A sada ćemo pogledati vrste specifičnih receptura s kojima možete pripremiti mnoštvo hranjivih masnih vitamina:
1. Maska jagode. Za njezinu pripremu dovoljno za mljevenje drvene žlice 2 - 3 bobičasto voće jagoda.
2. Maska mrkve. Za ovu hranjivu masku vitamina, rešetkom mrkvu, pomiješajte s bjelanjčanskim bijelim, dodajte 1 čajna žličica maslinovog ili breskve ulja i malo vlakana.
3. Maslac i mrkva. Uzmite 1 žlicu svježeg svježeg sira, dodajte 1 žlicu breskve ili maslinovog ulja, malo mlijeka i sok od mrkve, a zatim pomiješajte sve.
4. Maska rajčice ili krastavaca. Izrežite rajčice ili krastavce u šalice, stavite ih na lice i vrat, prekrivajte gaze na vrhu.
5. Apple maska. Za pripremu ove mješavine hranjive maske u žličaru od očišćene jabuke, dodajte 1 žlicu maslinovog ulja, mlijeka ili vrhnja. Ako je koža prilično masna, dodajte jednu bjelanjku.
6. Maska kvasca. 2 žličice kvasca za pečenje razrijedite 3% otopinu vodikovog peroksida ili kiselog mlijeka do konzistencije debele kiselog vrhnja. Ova vrsta hranjive maske ima veliki broj vitamina B i može poboljšati metabolizam i cirkulaciju kože, smanjiti slabost i pročistiti pore. Za masnu kožu ova maska vitamina bit će posebno korisna. U prisustvu suhe i normalne kože u pripremi ove vrste maske u homogenoj smjesi je bolje dodati vrhnje. To pridonosi činjenici da koža postaje mekana i podatna.
Dakle, svaka žena, po želji, može lako pripremiti određenu hranjivu masku vitamina koju joj se svidjelo kod kuće.