Da bi sport donio najveću korist, usporedite s horoskopom. Uostalom, za svaki element ima svoj specifičan tempo, razne obuke i njihovu pravilnost. To je upravo razlog zašto svi sportovi, ovisno o znaku zodijaka, odlučili smo podijeliti u četiri glavne skupine i nazvati ih "spontanom kondicijom".
Prije nego što odaberete sport prema svojim potrebama, morate isprobati ogromnu količinu treninga i posjetiti što više vrsta fitnessa. Dakle, što astrolozi kažu o sportu, ovisno o znaku zodijaka?
Element: Vatra. Zodijak znakovi: OWEN, LION, SAGITTARIUS
Sudbina ovih ljudi je potrošiti energiju koju im daje Vatra. Najbolje vrste sportova su aktivne grupe grupa. Zahvaljujući takvim aktivnostima, možete biti u izvrsnom fizičkom i psihološkom obliku. Stagnacija energije u tim znakovima može dovesti do loših navika. Važno je da fizičko opterećenje prati komunikaciju. Zato se sportovi povezani s meditacijom, samoćom i opuštanjem mogu uzrokovati depresiju i česte glavobolje.
Nije loše uvesti takve vrste sportova kao što su aerobik, timske igre (odbojka, košarka), biciklizam, roller skating.
Element: ZEMLJA Horoskopski znakovi: TAURUS, VIRGO, CAPRICORN
Ti ljudi se razlikuju po zavidnom zdravlju. Ali često loše navike negativno utječu na njegovo stanje i fizički oblik. Znakovi Zemlje pate od sporog metabolizma. Poboljšati situaciju pomoći će hodati ili skijati (biciklizam) šetnje i korekciju prehrane. Važno je smanjiti potrošnju jednostavnih ugljikohidrata (šećer, tjestenina, čokolada, sladoled, brašno i slatki proizvodi), čija zlouporaba dovodi do prekomjerne težine i letargije.
Za svaki znak elemenata Zemlje karakteristična je snaga, asertivnost i izdržljivost. Zahvaljujući tome, ljudi rođeni pod ovim zviježđima imaju mnogo šanse za postizanje visina u sportu. Astrolozi preporučuju da se iskušaju u konjičkom sportu, atletici na stazi i terenu, klizanju, gimnastici ili plesovima. Svi sportovi moraju imati intenzivan raspored.
Element: AIR Zodijak znakovi: SUSJEDANJE, WEIGHTS, AQUARIUS
Tjelesno zdravlje tih ljudi određeno je ovisno o duhovnom stanju, čiji ton je podržan od strane novih poznanika i ideja. Predstavnici zraka imaju izvrstan metabolizam, zbog čega se vrlo rijetko suočavaju s problemom prekomjerne težine. Slabo mjesto je iskustvo i stres, što dovodi do nesanice i depresije. Potpuni san, odbijanje kave i ples bit će osloboditi emocionalne napetosti i zaštititi vas od živčanih problema.
Ti ljudi vole raznolikost, to vrijedi i za sport. Brzo nauče nove vježbe i ohladiti se pod monotonim fizičkim naporom. Stoga, fitness program bi trebao uključivati često mijenjanje seta vježbi. To može biti razne vrste fitness programa, simulatori i kompleksi, koji uključuju mentalnu i fizičku aktivnost (yoga, tai tzi). Prikladna tjelesna aktivnost na svježem zraku (frisbee, badminton, speedminton).
Element: VODA Znakovi zodijaka: RAK, SCORPIO, FISH
Ljudi koji pripadaju elementu vode osjećaju zdravo i seksualno atraktivno samo kada su u središtu pozornosti. Taj odnos između emocionalnog i fizičkog stanja uzrokuje ozbiljne promjene raspoloženja, izražen PMS i bacanje između strogih dijeta i permisivnosti za piće. Najbolji način stabilizacije psihološkog raspoloženja je masaža.
Za svaki od ova tri znaka zodijaka, prirodni element vode i sportova na vodi (izleti u bazen, aqua aerobic klase, jedrenje) najbolji su izbor. Postizanje rezultata u sportu za njih je vrlo važno. To je njihov poticaj za obuku, zahvaljujući njemu se ne dopuštaju da se opuste. Osim sportova na vodi, biciklizam, spust ili jogging su dobri. Ove sportske aktivnosti, ovisno o znaku, vrlo učinkovito treniraju dišni sustav, što je vrlo važno za ovu grupu.